Frases e Posts de quando preciso (Página 2)
As pessoas têm o costume de procurar o oftalmologista apenas quando percebem sintomas de dores de cabeça ou dificuldade de leitura. O ideal é que se faça o exame de vista uma vez ao ano, assim, evitamos doenças nas vistas e se for preciso mudar o grau das lentes a adaptação é melhor, evitando tonturas e mal-estar. Temos parceria com oftalmologistas especializados. Entre em contato e agende sua consulta! #AhazouÓticas #oftalmologista #lentes #examedevista #vistasaudavel #óculos #óticas
Não escolhemos um médico que não sabe o que faz para nos tratar e receitar medicamentos, assim como nós também não fazemos isso com nós mesmo. Desta forma é preciso também pensar dessa forma quando relacionado a serviços de casa. Erros em reparos e manutenção podem custar mais caro que o reparo custaria. #dicas #informações #AhazouServiços #serviços
Para começar é preciso entender que as pastilhas de freio tem durabilidade menor que o disco, então dependendo do caso é necessário a troca das pastilhas quando for trocar o disco, mas, em casos que somente a pastilha estiver com problema, não há necessidade de trocar o disco também. Lembrando que a vida útil do disco é de 40 mil quilômetros rodados. #AhazouAuto #TrocaDeFreio #manutenção #disco #freio #dicas
1 – SEJA PACIENTE! Quando ela começar a crescer, resista a tentação de cortar ou já modelar, ela precisa estar intacta de 4 a 6 semanas, assim você consegue moldar melhor depois! 2 – Combine o formato da barba com o formato do rosto, assim você valoriza os seus traços e destaca sua personalidade e estilo! 3 – Saiba como e quando cortar, invista em um bom aparador e encontre a técnica certa para aparar, até porque para deixar a barba crescer, é preciso aparar de vez em quando, assim você fortalece os fios. 4 – Invista em óleos específicos para a barba, usando regularmente, assim você deixa os pelos macios e sedosos, além de mais brilhantes. 5 – Cuidados diários são essenciais! Além do uso de óleos para manter os fios no lugar, aposte em uma escova para barbas ou um pente de madeira. 6 - Não esqueça de aparar o bigode, ele também é essencial para deixar o rosto harmônico! Apare a área do buço (abaixo do nariz) com uma tesoura. 7 – A alimentação tem um papel extremamente importante no crescimento dos fios, aposto em proteínas, gorduras e vitaminas como B3, B5 e B9 na sua alimentação! 8 – Além da ingestão de nutrientes, você pode usar os óleos de cânhamo e jojoba, que possuem todos os nutrientes necessários para fazer sua barba crescer mais rápido e forte. 9 – Seja paciente e curta o momento! Esperar pode ser muito frustrante, então modele sua barba periodicamente, curtindo cada fase e cada visual que ela trará, assim você evita a ansiedade e a frustração! #barba #barbearia #ahazou #cuidadosbarba #bandbeauty
O processo de contaminação cruzada, que é quando micro-organismos passam de um alimento para o outro pode acelerar o processo de amadurecimento, além disso, a separação mantém o sabor. ???️ Por isso, na hora de guardar os alimentos, é preciso deixar cada grupo separado. ? #Hortifrutti #AlimentaçãoSaudável #AhazouTaste #Gastronomia #AlimentosFrescos #Verduras #Legumes #Frutas #Dicas #ConservaçãodeAlimentos
Os nódulos de tensão são criados, como já diz seu nome, através de tensões do dia-a-dia. Um sintoma muito comum de nódulo de tensão é a existência de contração contínua dos músculos do pescoço e do trapézio, criando pequenas bolas que quando apertadas, causam muita dor. Os mecanismos para aliviar com esse nódulos são: 1. Respire! Antes de tratar o nódulo, é necessário que seja tratada a causa que desencadeou seu surgimento. Sabendo que os nódulos de tensão são formados a partir de picos emocionais de estresse, ansiedade etc, é preciso cuidar primeiro do seu emocional para que não chegue a essas proporções. Então, quando sentir que está se sobrecarregando... RESPIRE; 2. Manter sempre os ombros relaxados quando for executar qualquer atividade com o braço; 3. Massagem e acupuntura para retirar os nódulos criados são essenciais para alívio da dor; 4. Uso de uma compressa de gelo durante 15 minutos para aliviar as dores. Se as dores persistirem, procure um médico! #ahazousaude #saude #bemestar
Todo material natural quando exposto a diferentes temperaturas tem as suas moléculas modificadas, quando falamos aquecimento ou resfriamento, ficam sujeitos aos processos de dilatação ou contração térmica. Por isso é preciso cuidar dos seus equipamentos no inverno para que eles não desafinem. #AhazouEdu #inverno #dica #frio #dilatacao #instrumentos #instrumentos #aulademusica #música #AhazouEdu
Antes de mais nada entenda que tudo o que o nosso cérebro quer fazer com a gente é nos proteger de uma possível frustração, por isso antes de se sentir ainda mais culpada(o) por estar se deixando levar pela Autossabotagem, abrace este momento e seja gentil consigo mesma(o). ? . ✨Algo interessante para se fazer é imaginar o pior cenário. ✨Por exemplo: Eu preciso fazer uma apresentação de trabalho para um cliente estrangeiro. Neste caso o pior cenário? ❇ Esquecer como falar a língua em questão? ❇ Ficar sem voz? ❇ Perder a apresentação por algum problema técnico? . Quando racionalizamos e nos imaginamos no pior cenário que pode nos impedir de seguir em frente, automaticamente já podemos nos concentrar em como resolver a questão, logo nenhum problema é insuperável, certo? ? Se é possível contornar situações adversas e sair do degrau do perfeccionismo, podemos resolver qualquer questão da vida e seguir em frente rumo aos nossos objetivos. ? #Autossabotagem #SaudeMental #Saude #BemEstar #SaudeeBemEstar #AhazouSaude #Psicologia #Psico #Psi #Terapia #Psicólogo #Psicanalista #Autoconhecimento
• Os mantras não são necessários para você meditar. Eles são apenas uma maneira de te ajudar a focar quando estiver meditando. Mas você também pode se conectar com algum som, ou com o movimento da sua respiração. • Não é preciso apagar tudo da sua mente. Com a prática vai ficando mais fácil focar no momento presente. • A meditação pode ser feita para um objetivo específico, como por exemplo, o alívio da ansiedade, ou simplesmente para o seu bem-estar. • Se você pensa que não tem tempo, coloque a meditação como qualquer outra atividade diária, como por exemplo, escovar os dentes. Dedique apenas alguns minutos por dia para praticar. • Meditação é um exercício de prática diário. É necessário praticar todos os dias para ir se aperfeiçoando aos poucos. #meditacao #bemestar #ahazou #saude #energia
Um detalhe muito importante na hora de pilotar sua churrasqueira é o momento de acender o carvão: para que ele esteja pronto pra grelhar suas carnes sem imprevistos, é preciso de, no mínimo, uma hora de contato com o fogo. Quando o carvão ganhar uma coloração entre o branco e o cinza claro, é um sinal de que a brasa está apta a receber a carne. #churrasco #dicas #carvao #churrasqueira #meatlover #barbecue #bbq
E aí, como é na sua casa? Quando é preciso fazer algum reparo você recorre a um companheiro (a), ou chama o Faz Tudo? #reparos #enquete #servicosparacasa #AhazouServiços #faztudo
Fitagem: Essa é uma das técnicas mais simples de finalização, que usa creme para pentear e deixa o cabelo cacheado com bastante definição. O ideal é fazer a fitagem depois de lavar as madeixas, com os fios ainda úmidos. Dedoliss: Para fazer esta técnica, é preciso separar o cabelo em mechas finas e prendê-las com grampos, para ficarem separadinhas. Depois, é só soltar uma mecha de cada vez, passar creme para pentear nas mãos e torcer bem a mecha, da raiz até as pontas. Em seguida, enrole-a em volta de um dedo até o couro cabeludo, tirando o dedo com cuidado para não desfazer o cacho. Faça o mesmo em todas as mechinhas e deixe secar naturalmente ou com o difusor. Esta finalização dá mais trabalho, porém dura mais que a fitagem. Plopping: Para fazer esta finalização você precisa apenas do um creme para pentear e uma camiseta ou toalha de algodão. O processo é o seguinte: depois de lavar o cabelo, retire o excesso de água e passe o creme nos cachos. Em seguida, estique a camiseta de algodão em uma superfície plana e coloque o cabelo em cima. Torça bem o pano, mas com cuidado. Prenda as pontas na parte de trás da cabeça e aguarde por 20 minutos. Quando soltar o cabelo, os cachos vão estar super definidos e bem sequinhos. Você costuma fazer uma dessas finalizações? Qual a sua favorita? Me conta aqui embaixo! #finalizacao #cachos #cacheada #ahazou #cabelo
A água quente acaba com a oleosidade natural do cabelo. Por isso, é preciso estar sempre atento à temperatura do chuveiro. Além disso, use sempre pente de madeira quando o cabelo estiver molhado. Seus fios valem ouro, cuide da melhor forma. #AhazouBeauty #cuidadoscomabarba #barba #barbearia #barbeiro #barbeiromoderno #barbeirosbrasil #barber #barberShop #barbershop #brasilbarbers #barberLife #cabelocrespo #dicas
Parece brincadeira quando falamos assim, já que é desbloqueio emocional. Mas, a partir do momento em que você está emocionalmente bem, seu corpo volta a funcionar corretamente. É preciso entender que o nosso organismo para funcionar bem, a mente precisa estar bem. Dessa forma, muitos dos seus problemas físicos podem ser resolvidos com o desbloqueio das emoções. Entre em contato e saiba mais. #DEM #desbloqueioemocional #terapia #saudemental #curiosidades #AhazouSaude
Calma! ? A toxina botulínica, conhecida como botox, quando aplicada por um profissional competente e que utiliza de técnicas modernas, consegue resultar em um efeito muito natural! Além disso, a aplicação da toxina botulínica não é permanente. Depois de 6 meses, o efeito começa a sumir e é preciso reaplicar. Dessa forma, é possível regular a quantidade da aplicação. #botox #toxinabotulinica #ahazou #esteticafacial
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