☰

frases, legendas e posts de quadril

para whatsapp, instagram, facebook

Página 2

Diretamente dos anos 1980, aparentemente esse modelo de calcinha de biquíni veio para ficar. 💜 . O modelo Asa Delta é ótimo para diversos tipos de corpos, já que ele dá a impressão de alongar as pernas, com mais cintura e formas bastante atraentes. Ideal para pessoas baixinhas, sem curvas e plus size. Afinal, não há nada mais ousado e poderoso do que uma mulher feliz com seu biquíni. 👙 . Só fique atenta para que as alças na lateral não fiquem dobradas ou sumam sob a pele para não dividir o quadril e nem causar desconforto. 😉 Quem aí adora esse modelo? #ModaPraia #AhazouFashion #TiposdeBiquini #Biquíni #Moda #Praia #Piscina
Elas são um dos equipamentos mais utilizados no Crossfit. As cordas navais, aquelas cordas mais grossas que prendem os navios ao cais ou são amarradas às âncoras dos navios são excelentes para os treinos e você pode perder até 600 calorias com exercícios nela, como o exercício de Batida de Corda Simultânea. ? 20 repetições em 02 séries com 02 minutos de intervalo ? 1. Com os pés afastados na largura dos ombros, joelhos flexionados e corpo levemente flexionado para frente, segure a corda. A palma das mãos voltada uma para a outra. Cuidado para não tensionar os ombros; 2. Inicie o movimento de batida da corda levando as mãos para cima (na altura dos ombros) e para baixo (na altura da cintura) enquanto você agacha e levanta. 3. Mantenha o quadril flexionado, a coluna alinhada e a musculatura abdominal profundamente ativada durante toda a série. Marque aquela pessoa que deve fazer essa série junto contigo e vamos juntos? #CordaNaval #Crossfit #Exercício #Treino #PersonalTrainer #VidaFitness #Ahazou
Para quem busca volume no bumbum e diminuir o quadril, essa calcinha é perfeita! Cores claras e estampas maiores são ainda melhores pedidas para esse objetivo. #AhazouFashion #tendencia #moda #modapraia #summer #praia #beach #fashion #verao
Você sabia que deve tomar muito cuidado ao dormir de lado? Se for dormir de lado, coloque um travesseiro embaixo das pernas para adequar a altura ao quadril e apoie bem a cabeça, fica a dica. #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #AhazouSaude #qualidadedevida #dica #boapostura
O que é? É a inflamação em uma ou mais articulações, que são as "juntas" entre dois ossos. Causas: ?Doença autoimune ?Trauma ?Desgaste geral das articulações ?Infecção, geralmente por bactéria ou vírus Fatores de risco: ?Histórico familiar; ?Idade; ?Gênero: mulheres têm mais chances de desenvolver artrite do que homens; ?Lesões: pessoas que tiveram lesões em articulações anteriormente também têm mais chances de desenvolver artrite no futuro; ?Obesidade: o excesso de gordura no corpo aumenta a pressão sobre as articulações, principalmente nos joelhos e no quadril. Mudanças no estilo de vida são essenciais para uma melhor saúde, como praticar atividades físicas, que te ajudam a diminuir a rigidez e a dor. Já quando se fala em músculos, ao fortalecê-los você protege os ossos e articulações.?‍♀? #AhazouSaude #idosos #artrite#doencaossea #dicas #curiosidade #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #atividadefisica
Esse tipo de modelo de calças jeans, foi inspirado nas calças boca-de-sino dos anos 70. Uma curiosidade do modelo, é que a boca da calça, se equipara com o tamanho do quadril, valorizando as curvas do corpo. #fashion #lookdodia #AhazouFashion #calçaflare #outfit #style
Agende já seu horário essa é sua oportunidade de tratar seus problemas. 💜 #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #bemestar #doresnoquadril #saúde
Caracterizado por possuir mais volume na parte superior, esse tipo de corpo costuma ter ombros mais largos do que a cintura e o quadril. Para valorizar a parte de baixo, o ideal é trabalhar com volume. Aposte em cores, estampas, drapeados e amarração lateral, assim você cria a ilusão de um corpo equilibrado. Para suavizar a parte de cima, aposte em modelos de alça fina ou sem alças! #tiposdecorpo #biquini #AhazouFashion #modapraia #moda #fashion
Dentre as patologias mais tratadas estão: 🔸 Hérnia Discal Lombar; 🔸 Hérnia Discal Cervical; 🔸 Artrose de Coluna; 🔸 Pós operatório de Cirurgias de Coluna; 🔸 Escoliose; 🔸 Artrose de Joelhos; 🔸 Artrose de Quadril; 🔸 Pós operatório de Cirurgias de Joelho; 🔸 Lombalgias; 🔸 Cervicalgias; 🔸 Síndrome do Piriforme; 🔸 Disfunção Sacroilíaca. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilateslovers #pilatesbody #dicasdepilates #pilatesclínico #curiosidadesobrepilates
A cavidade chamada de Hip Dip, pode surgir de forma anatômica, ou seja, por uma inserção da pele na aponeurose glútea ou simplesmente pelo formato ósseo do quadril e/ou da cabeça do fêmur, por conta de uma proeminência maior desses ossos ou por uma angulação maior. 👩🏻‍⚕️ #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticista #saúde #hipdips #dicasdehipdips
Essa dorzinha chata no quadril pode estar associada a inflamação do nervo ciático, que pode surgir após excesso de exercício físico, por exemplo. A dor causada pela infamação é mais intensa na parte de trás do quadril, e pode irradiar até para os pés. Se a dor persistir por mais de 3 semanas é aconselhado procurar um ortopedista que indicará os remédios necessários e sessões de fisioterapia para diminuir a inflamação. #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #AhazouSaude #qualidadedevida #saúde #bem-estar #dores #quadril #dornoquadril #tratamemento #cuidados #doenças
O polichinelo é um exercício aeróbico que faz boa parte do corpo se movimentar, acelerando a queima de gordura e o metabolismo, resultando no emagrecimento. Para fazer, fique numa superfície plana e mantenha os pés juntos com as mãos encostadas no quadril, dobre os joelhos e salte levemente no ar, abra as pernas na largura do ombro e levante os braços acima da cabeça, como na imagem abaixo. Repita esse exercício umas três vezes com pausa de 20 segundos. É fácil! Tenta e me conta como foi!📢💪 #dicasdeexercícios #dicas #exercícios #personaltrainer #personal #AhazouSaude #boratreinar #AhazouSaude
Trate seus problemas no quadril com a nossa fisioterapia. Agende já suas sessões! 💜 #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #bemestar #doresnoquadril #saúde

Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.

categorias disponíveis

afiliados & infoprodutocoach & mentoriainfluenciador de estilo de vidainfluenciador de marketing digitalinfluenciador de moda & belezavendas onlineabelha rainhaacessóriosaçougue & churrascoagências & agentes de viagemà la carte & self serviceamakhaarquitetura, design & decoraçãoavonbarbeariabaresbuffet & eventoscabelocaféscarreto & mudançachaveirocílios & sobrancelhascomidas variadascomputadores, celulares & tabletsconfeitariacontém1gcostura & reparoscozinha italianacozinha japonesacozinha mexicanadedetizadordemillusdepilaçãodoces, salgados & festasdog walker & petsitterelétrica automotivaeletricistaeletrônicos & eletrodomésticosencanadorensino particular & preparatórioestética automotiva & lavajatoestética corporalestética facialestúdios, tatuadores & body piercereudorafaxinafisioterapiafonoaudiologiafotógrafos & estúdios de fotografiagelados & açaiteriahamburguerherbalifehinodehopehortifrutihot dog igrejas & espiritualidade cristãimobiliárias, corretores & construtorasjafrajequitijogêlavanderialiebe lingerielimpeza de sofás & tapeteslínguas estrangeirasmahoganymanicure & pedicuremaquiagemmaravilhas da terramarido de aluguelmarketing digitalmarmitasmary kaymassoterapiamecânica automotivamoda femininamoda infantilmoda masculinamoda praiamóveis planejadosmúsica & instrumentosnaturanutriçãoo boticárioodontologiaóticas outras fés & religiõespadariapastelaria pedreiropeixes & frutos do marpersonal trainerpetshoppilatespintorpizzariapodologiaraccoreccoromancerommanelsaudável & vegetarianosaúde mentalterapias complementarestupperwarevalisereveterináriovidraçaria yogaassuntos gerais de beleza & estéticaassuntos gerais de serviços para casaassuntos variados de gastronomiaassuntos variados de Modaassuntos variados de Petsassuntos variados de revendaassuntos variados de Saúde e Bem-Estarposts para todos

hashtags mais usadas

comunicados convites avisos promoções enquetes engajamento humor vale-presente

veja mais de 389 posts de disponíveis