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Sabemos que com a chegada da terceira idade os corpos não correspondem da mesma maneira que costumavam fazer. Já não tem a mesma agilidade e a estrutura física começa a enrijecer. Por isso ressalto a importância do alongamento, principalmente na terceira idade. A regularidade ajuda a diminuir a dificuldade que pessoas na terceira idade começam a sentir. ? É verdade que a idade chega pra todo mundo né? Então vamos viver em prol do nosso bem estar! #Alongamento #TerceiraIdade #Exercício #PersonalTrainer #Ahazou #BenefíciosdoAlongamento #VidaSaudável
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Tudo acontece no seu tempo certo. Seja bem-vindo, Março! #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Construir um relacionamento bom com os filhos sempre foi e sempre será um desafio, mas existem algumas coisas que podem ser feitas para construir uma relação saudável entre os pais e filhos. Veja a seguir algumas dicas. 1-Conte suas experiências e fale sobre você. 2-Planeje atividades em família 3-Pergunte sobre seu dia. 4-Esteja disposto a ouvir e ajudar. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
A acupuntura é uma excelente aliada no tratamento da hipertensão, uma vez que o tratamento tem eficácia parecida com os efeitos dos remédios e com o bônus de não ter efeitos colaterais. Então aproveite e agende já um horário para você. #bemestar #energia #saude #AhazouSaude #terapiascomplementares #vivabem #qualidadedevida #tratamento #aliada #acupuntura #beneficios
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