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Antes de começar essa busca pela transformação do corpo é importante você buscar apoio em alguns profissionais. Primeiramente é ideal procurar um médico, pois nenhuma atividade física deve ser iniciada sem avaliação de um especialista. Após ser liberado pelo médico, procurar um nutricionista para fazer uma dieta focada no bodybuilding e um personal trainer para te ajudar nos exercícios focado nessa nova busca pelo novo corpo. É interessante você buscar um profissional que seja especializado na área de bodybuilding que vai desenvolver um programa de exercícios respeitando a limitações iniciais. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #ahzreview
Tem dois tipos de pessoa, as que na segunda querem o final de semana de novo e as que ficam muito animadas e programam tudo pro primeiro dia da semana. Qual delas é você? #Semana #ahazou #Enquete
Tendência de tratamento nos últimos anos, a hipnose te direciona a um estado de relaxamento físico e mental que permite acessar partes do subconsciente que normalmente não viriam à tona. Dessa forma é possível "reprogramar" a mente com ideias positivas, alterando seus comportamentos e formas de enxergar o mundo! ? Quais outras coisas você gostaria de transformar através da hipnose? Comenta aqui embaixo ? #AhazouSaude #TerapiasComplementares #VivaBem #SaudeMental #HipnoseTransformacional
Preparamos uma linda programação para você passar este dia tão especial com a gente, não deixe de nos visitar. 🍻🎶#lembrete #ahazoutaste #DiadoSamba #convite #gastronomia #rodadesamba
Muitas vezes nos sentimos propensos a pensar de forma irritadiça e negativa, focando no lado ruim das coisas. Quando você perceber que está agindo dessa forma, pare tudo por um instante e procure levar sua mente à uma memória afetuosa, um desejo ou sensação que te faça sentir-se feliz só de pensar naquilo. Esse exercício reprograma a mente para atrair cada vez mais positividade e lidar de forma mais leve com o estresse do cotidiano! 😊 #AhazouFé #AhazouSaude #leidatraçao #motivacional #curiosidades #pensamentos #energias #espiritualidade #afirmação #energia #vibração
Hoje é dia de se deliciar com as melhores comidinhas ao som de muito forró, venha nos visitar e aproveitar nossa programação. #diadoforró #ahazoutaste #convite #gastronomia
Venha passar o seu dia de noiva com a gente! Temos uma programação especial para você! #diadenoiva #ahazou #noiva
O theta é uma técnica de cura energética e filosofia espiritual, partindo das nossas crenças qeu acabam nos causando doenças físicas, mentais e emocionais. Com a técnica do Thetahealing é possível reprogramar crenças limitantes, tristezas antigas, culpas e medos antigos, resgatando a sua real essência para viver a sua potência máxima.🎇 #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #thetahealing
Se você deseja reprogramar os seus comportamentos, crenças e emoções você precisa conhecer melhor DNB. Entre em contato! ✨ #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #DNB #Desprogramaçãoneurobiológica #terapia #dicas
Precisando de algum programa no seu computador e não tem ideia de como instalar? Não quebre a cabeça com isso! Traga pra mim que eu faço este tipo de serviço! #AhazouTec #programas #instalacao #AssistenciaTecnica #assistencia #computadores
Está com dificuldades na leitura da sua Bíblia? Já parou pra pensar que pode ser por conta da versão da linguagem dela? Existem várias versões com linguagens mais atualizadas que facilitam a nossa compreensão do texto. ? Uma primeira dica para conseguir um melhor entendimento na sua leitura é adquirir uma Bíblia com uma versão corrigida e atualizada para os dias atuais, como a NVI por exemplo. ? Uma segunda dica é: NÃO TENHA PRESSA! A leitura bíblica deve ser um exercício diário, e deve ser feita com calma e tranquilidade. ? Terceira dica: Participe das aulas e programas de estudo da sua igreja, conversando com outras pessoas podemos tirar nossas dúvidas e compartilhar o que já aprendemos. E acima de tudo, ORE. A oração faz com que o nosso corpo, alma e espírito estejam preparados para absorver a carga de conteúdo histórico e espiritual contida na palavra de Deus. Aproveite a leitura e bons estudos ? #dica #ahazou #leiturabiblica #igreja #aprendendoalerabiblia
?1. Não requer preparo físico. ?2. Não tem gastos. ?3. Emagrece. Estudo da Universidade de Ohio (EUA) mostrou que após seis meses de caminhada um grupo de mulheres perdeu 10% do peso que tinha no início do programa. Quem pesava 60 quilos chegou aos 54. ?4. Relaxa. Quem caminha tem uma sensação de calma e felicidade. Uma recente pesquisa americana mostrou que a caminhada diminui os sintomas clínicos de pacientes com quadro moderado de depressão. ?5. Melhora a qualidade do sono. #ahazou #caminhada #saude
O Neuroma de Morton é uma inflamação no nervo que passa entre os dedos dos pés e afeta, principalmente, mulheres e, também, atletas que praticam corridas. E, apesar de não ser grave, causa desconforto e pode atrapalhar em atividades simples da vida, pois provoca dor. Entre seus principais sintomas estão: dormência, formigamento, queimação e dor na região. Alguns pacientes relatam a sensação de pisar em uma pedra. Embora sua causa não seja bem definida, ocorre em pessoas que relatam o uso constante de salto alto, uso de sapatos desconfortáveis, em pessoas que praticam esportes de alto impacto, ou pessoas que apresentam alguma deformidade nos pés. Um profissional especialista pode auxiliar na prevenção do Neuroma de Morton, indicando calçados adequados e realizando procedimentos que podem minimizar as causas do aparecimento da doença. Para as pessoas que já foram diagnosticadas, é possível estabelecer um programa específico que irá auxiliar no tratamento. Deixe seus pés aos cuidados de um podólogo e evite problemas futuros. Agende seu horário. #podologia #podólogo #cuidadoscomospés #ahazou #neuromademorton
Seja para reposição de nutrientes e vitaminas, ou para mais energia nos treinos físicos, uma suplementação só faz sentido se você, primeiro, equilibrar sua alimentação. ???? Quer planejar seu programa para um corpo mais saudável? Agende uma consulta. ? #nutricionista #nutrologo #AhazouSaude #nutri #suplementos #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #suplementacao

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