Posts de profissional de saúde, Página 32
Você sabia que existem 2 tipos de gordura abdominal? A visceral, quando a gordura está em volta dos órgãos localizados no abdômen, ou a subcutânea, quando ela fica sob a pele do abdômen. Você sabia dessa diferença? Procure sempre um profissional da saúde para te instruir sobre o assunto, fica a dica. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #gorduraabdominal #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Aqui a saúde da sua família está em primeiro lugar! Contamos com odontopediatria, ideal para crianças de 0 a 12 anos! Se seu filho apresenta bruxismo, anodontia ou qualquer outro problema que exija acompanhamento profissional, estamos aqui! Agende já sua consulta pelo WhatsApp 📱 XX XXXXXXXXX! E por aí, como andam os dentes do seu filho? #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude
Muitas vezes, algumas pessoas pensam que apenas cortar os açúcares da dieta é o suficiente para a alimentação das crianças que possuem diabete. Mas não, alimentação incorreta pode causar diversos problemas a saúde da criança. Então antes de criar uma rotina alimentar para a criança, procure um profissional. #diabete #nutrição #infancia #dicas #alimentaçãosaudavel #AhazouSaude
Os esmaltes em gel têm uma durabilidade que varia de 20 a 25 dias, dependendo do cuidado. Esses esmaltes secam rapidamente, evitando borrões, mantém o brilho e raramente apresentam descamação, tornando-os uma escolha popular. Além disso, o uso de unhas magnéticas têm ganhado destaque, já que esse tipo de técnica é uma inovação que combina esmalte em gel com partículas magnéticas, onde após a aplicação do esmalte, um ímã especial é usado para criar efeitos visuais únicos nas unhas, como linhas onduladas, estrelas ou padrões abstratos. Isso adiciona uma dimensão extra de criatividade à manicure e é uma opção fascinante para quem busca um visual diferenciado. É importante ressaltar que, devido à durabilidade dos esmaltes em gel e das unhas magnéticas, a remoção em casa não é recomendada, pois pode danificar as unhas naturais. Portanto, é aconselhável procurar um profissional qualificado para realizar a remoção adequada, garantindo a saúde e a beleza das unhas. 💅🏻#AhazouBeauty #beleza #manicure #pedicure #unhas #unhasmagnéticas
Durante o inverno, é comum sentir-se mais introspectivo e lidar com flutuações no humor. Cuide da sua saúde mental com estas dicas para manter o bem-estar emocional: 1️⃣ Exercícios de Relaxamento: Reserve um tempo para praticar técnicas de relaxamento, como meditação, respiração profunda ou ioga. Essas práticas podem ajudar a aliviar o estresse e promover o equilíbrio emocional. 2️⃣ Mantenha-se Ativo Socialmente: Apesar do frio, não deixe de manter conexões sociais. Organize encontros com amigos, participe de atividades em grupo ou busque apoio emocional quando necessário. O contato humano é essencial para o bem-estar mental. 3️⃣ Aproveite a Natureza: Mesmo com o frio, tente passar algum tempo ao ar livre. A luz solar e a natureza têm um impacto positivo na saúde mental. Faça caminhadas em parques, visite jardins de inverno ou simplesmente respire o ar fresco. 4️⃣ Auto-Cuidado: Dedique tempo para cuidar de si mesmo. Faça atividades que lhe tragam prazer e relaxamento, como ler um livro, tomar um banho quente, ouvir música ou praticar um hobby. Crie uma rotina de autocuidado que atenda às suas necessidades. 5️⃣ Procure Ajuda Profissional: Se você está enfrentando dificuldades emocionais significativas, não hesite em buscar apoio profissional. Um terapeuta ou psicólogo pode ajudá-lo a lidar com questões específicas e desenvolver estratégias para o bem-estar mental. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #saudenoinverno
Não descuide da sua saúde! Busque orientação profissional e garanta seus objetivos de maneira saudável. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
A sua vida é importante, não desista! Procure profissionais para te ajudar a superar esse momento difícil! #prenvençãoaosuicidio #ahazou #setembroamarelo #motivacional
A Terapia Capilar é a associação de diversos procedimentos capilares para prevenir patologias no couro cabeludo e manter os fios bonitos e saudáveis. Recomenda-se a realização quando ✅: os fios estão muito fininhos, há excesso de oleosidade, queda de cabelo/ calvície, enfraquecimento dos fios e caspa! Os maiores benefícios, além da volta da auto estima, baseiam-se no equilíbrio e saúde dos fios e couro cabeludo, se estruturando em 4 pilares: equilíbrio, proteção, energia e força ?. Para a realização do procedimento, é necessário que se consulte com um profissional ?⚕️ qualificado para que ele possa te indicar os melhores tratamentos para os seus objetivos. A associação pode ser feita desde procedimentos com o uso de aparelhos, como o uso de alta frequência e campo eletromagnético ou com produtos como óleos essenciais e argiloterapia que serão indicadas para cada caso! #estetica #AhazouBeauty #cabelo #fios #cabeloperfeito #FiosSaudáveis #CouroCabeludo #hair #cabeleireiro #cabelos #hidratacao #AhazouBeauty
O CREF é o registro que garante que um profissional de educação física está habilitado e tem uma base teórica para te orientar na prática dos treinos. É questão de saúde e segurança para o aluno. Fique ligado, só aceite profissionais com CREF ativo. ?✅????♀ #personaltrainer #cref #eutenhocref #ahazou #lifestyle #saúde #fitlife #healthylifestyle #treinos
Em algum momento da vida passaremos por situações que nos deixarão tristes, como por exemplo, terminar um relacionamento, ou o falecimento de uma pessoa querida.?Entretanto, quando essa tristeza dura mais que o esperado, você pode estar em um quadro de depressão. ? Dependendo dos sintomas, pode haver um episódio depressivo, ou um distúrbio depressivo que pode ser leve, moderado, ou grave. Mas como reconhecer um quadro depressivo? Se você já não sente mais prazer em fazer atividades que antes considerava divertidas, está sempre cansado, com pouca energia, sente dificuldades para se concentrar, ou tomar decisões, sente-se culpado, ou inútil, é preciso acender o sinal de alerta. ? Busque ajuda de um profissional especializado e relate seu sintomas.❤️ ? Cuide da sua saúde mental. #AhazouSaudeMental #saudemental #tristeza #depressao
A Lipocavitação é um procedimento estético que promete eliminar pelo menos 80% da gordura localizada de áreas como: coxas, barriga, flancos e costas. Através das ondas 〰️ ultrassônicas, as células de gordura implodem, sendo transformados em ácidos graxos (utilizados como energia) ou água, sendo eliminados pelo organismo. O que muita gente pensa é que perde-se peso ao fazer o procedimento, o que não é verdade ?, ele apenas diminui medidas, por eliminar excesso de gordura. Para o procedimento ter o resultado esperado é necessário seguir todas as recomendações feitas pelo profissional que o realizou, como: beber pelo menos 1L de ? água por dia, fazer drenagem ?, praticar exercícios ? regularmente e manter uma dieta balanceada e saudável ✅??. #esteticacorporal #estetica #AhazouBeauty #esteticista #esteticaavancada #saúde #beleza #gorduralocalizada #lipoativação #lipo #drenagem
A maternidade é uma grande mudança na vida de qualquer mãe, e como uma mudança, toda as áreas da vida tendem a ser reformulada com a chegada da criança. Sendo uma reforma, é ajustada diariamente, somado a pressão que recaí sobre a mulher de voltar a formas físicas e a ter uma carreira profissional como se tinha antes da chegada do bebê. Juntando tudo isso, é corriqueiro doenças mentais atingirem mães e segundo pesquisas 1 em cada 4 mulheres tem depressão pós-parto. Sendo assim, é questão de saúde pública problemas como esse e quem está passando por um momento como esse, a recomendação é procurar atendimento de profissionais da saúde, como psicólogos e psiquiatras. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace
A fase da adolescência é muito complicada, pois nela a criança passa de um estágio e começa a sofrer com as diferenças hormonais da puberdade e também da criação de uma nova identidade seja de gênero, sociais e principalmente física. Causando assim uma grande mudança nos contextos psicológicos, metais e sociais. É muito comum nesta fase o isolamento social e também as explosões de raivas e sentimentos, mas nem todas as vezes consiste somente nas mudança da adolescência. Por isso fiquem atentos e quaisquer problemas procure ajuda com um profissional. #dicas #adolescência #AhazouSaude #viverbem #saudemental
Isso pode significar que está trabalhando demais ou que passou por uma situação que demanda mais tempo para curar. O importante é notar esse sintoma e procurar ajuda profissional. Tá tudo bem não estar tudo bem, desde que você dê o primeiro passo e cuide de você. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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