Frases e Posts de prof (Página 131)
Equilíbrio, força, concentração e paz interior... Já pensou em ter a sensação de flutuar? Pois essa é a proposta do yoga aéreo! A nova prática, que une as técnicas da tradicional yoga com a habilidade de acrobacias lúdicas e desafiadoras, vem, cada vez mais, ganhando espaço na lista de atividades das pessoas que buscam um exercício saudável, tanto para o corpo como para a mente. Benefícios da Yoga Aéreo para a saúde 1 - Fortalece e alonga os músculos: Embora o objetivo principal da prática seja encontrar o equilíbrio mental para ter o controle do seu corpo, o yoga aéreo movimenta todos os nossos músculos, ajudando a fortalecer, aumentar a capacidade de força, flexibilidade e equilíbrio. 2 - Diminui a ansiedade: O yoga aéreo reduz, auxilia e trata os riscos de depressão, síndrome do pânico e a ansiedade: Meditar é entrar em um estado de 'mente vazia', de estar em profundo silêncio e paz interior. O praticante aprende a dominar sua mente, harmonizando-se com ela, buscando sua essência interior. 3 - Melhora a capacidade de concentração: Durante toda a prática é necessário estar atento a cada movimento do corpo, a velocidade da sua respiração e até o controle dos seus pensamentos, por isso, o yoga aéreo contribui com o nosso cérebro, ativando a memória e melhorando a concentração. 4 - Ajuda a relaxar: Mantras e músicas tranquilizantes são muito utilizadas durante a práticas, ajudando a relaxar os músculos e a mente, diminuindo os níveis de estresse normais no nosso cotidiano. 5 - Corrige problemas posturais: Problemas como escoliose, hiper cifose, hiper lordose e hérnia de disco podem ser tratados com o yoga aéreo. Contribuindo também com o alívio de dores nas costas, ombros e pescoço. #yoga #aereoyoga #aeroyoga #yogi #ahazouzen
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1 - Encontre o tom certo de loiro para o seu tom de pele. Confie na opinião de um profissional! 2 - Varie sempre de acordo com a estação, por exemplo: no verão, deixe as pontas mais iluminadas. No inverno, aposte num loiro mais mel. 3 - Aposte em luzes mais claras em pontos estratégicos, para o look ficar mais natural e fluido. 4 - Mantenha um cronograma capilar! Aposte na hidratação, reconstrução e nutrição para manter os fios bonitos e brilhantes. #loiro #ahazou #cuidadoscomocabelo #cabeloloiro #cabelosloiros
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Você sabia que o ser humano é movido a base de rotina? Nós precisamos dela, então, na hora do estudo isso não seria diferente. Procure ter horas certas dos seus dias para estudar cada matéria, assim, tudo flui quase que automaticamente. Fica a dica para um estudo de qualidade. #educação #vestibular #cursinho #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #professorparticular #estudos #dicasdeestudos #dicas
Para escolher a cor das suas roupas, leve em consideração a cor do seu cabelo. Algumas cores de roupa proporcionam um complemento para algumas tonalidades de pele, cabelo, cores das unhas no caso das mulheres, e outras tendem a ter o efeito contrário. ? #ahazoufotografia #photography #photooftheday #fotografia #photographer #photo #foto #fotografiaprofissional #picoftheday #ahazoufotografia
Não é um post que vai fazer o cliente querer comprar o seu produto. Atrair o cliente ideal depende de ações combinadas com a sua postura profissional! É a forma como você oferta o seu produto ou serviço, entendendo o seu público e entendendo suas necessidades. Tente unir: # Ações - conhecer seu público - gerar valor - testar estratégias - ser consistente # Postura - acreditar sempre no seu trabalho - não ter medo de dar o seu preço - sempre ter comprometimento - sempre dar o seu melhor O cliente ideal aparece quando você se torna o profissional ideal. Apresente seus valores, mantenha seu posicionamento... o quanto mais você fizer isso, mais o cliente que você busca se identificará com a sua proposta. #ahazoumktdigital #mktdigital #digital #marketing #marketingdigital #acoes #postura #profissional #profissionalismo #valor #cliente #clienteideal #posicionamento #identificacao #atrair #ideal
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