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Lembre-se tudo bem apenas focar no seu cuidado pessoal e nas suas necessidades mais básicas nesse momento. Defina seu próprio nível de produtividade de acordo com seus recursos internos para lidar com tudo isso no momento. Você é o seu próprio parâmetro, não os outros. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Qualquer dor, desconforto, situação, ansiedade e estresse podem ser suavizados com ajuda profissional. Se te incomoda, não deixe de procurar um especialista! Especificamente, quando unida a outros sintomas como insônia, cansaço constante e queda de produtividade, isso pode significar esgotamento emocional. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
O afastamento é de 5 dias a partir do nascimento do bebê ou da adoção. Porém, as empresas têm a chance de prolongar a licença-paternidade em até 20 dias. O interessante é que uma empresa de pesquisa do ramo executivo, a Talenses, constatou que os colaboradores que voltavam desse período prolongado apresentavam maior produtividade. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #viverbem #saudemental #paternidade
Nada desmotiva mais um profissional do que a falta de perspectivas de crescimento. Ninguém merece dar o seu melhor todos os dias e não receber nenhum incentivo por isso. Saber que existe a possibilidade de se desenvolver dentro da própria empresa é uma forma de estimular a produtividade e o engajamento. Veja algumas dicas 1-Valorizar os esforços e dar feedbacks 2-Estimular o fortalecimento dos valores pessoais 3-Fazer dinâmicas em grupo #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais #ahzreview
✅ Estipule horário para iniciar e finalizar as atividades. Assim você estabelece meta e estimula seu cérebro a cumprir com disciplina o planejado. ✅ Alterne atividades mais e menos complexas, assim o dia passa de forma mais leve. ✅ Sempre que sentir que a produtividade está caindo, faça uma pequena pausa para recarregar as energias. E aproveite um pouco também. Use o feriado para começar o fim de semana mais cedo. ?? Sua mente e corpo agradecem. #feriado #dicas #Ahazou #diadotrabalho #diadotrabalhador #homeoffice #quarentena
Com essas dicas você conseguirá organizar os seus estudos e ter muita produtividade, salve esse post para não esquecer! #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #música #professordemusica
A quick massage alivia tensões musculares, melhora a disposição, ativa a circulação sanguínea e previne doenças relacionadas ao estresse (dores de cabeça, insônia, ansiedade etc). O resultado? Funcionários mais bem humorados, com melhor produtividade, motivados e saudáveis. #quickmassage #ahazou #massagem #massoterapia
Quando o seu dia é mais produtivo, fica mais fácil conciliar as obrigações com momentos de lazer. Vamos adotar essas dicas? ??? #produtividade #dicas #frasesmotivacionais #motivacional #ahazou #AhazouInfluencer
Na vida real, nem sempre a gente descansa e respeita nossos ritmos. Em certas vezes, acabamos com nossa energia. O que fazer nessas situações? Confira nossas dicas no post! #carrosselahz #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #dicas #produtividade
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