Frases e Posts de pressão (Página 44)
Andar de bicicleta é uma atividade física que quase todo mundo faz, assim como andar. É nítido que seus benefícios são inúmeros, mas você sabe quais são os benefícios de andar de bicicleta todos os dias? Confira: - Previne doenças do coração; - Previne Alzheimer e outras doenças cerebrais; - Reduz o estresse; - Ajuda a emagrecer; - Ajuda no combate de transtornos psicológicos como depressão e ansiedade; Esses são os benefícios que o ciclismo diário trás para você. O que você achou das informações? Comenta aqui no post! #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
A idade ideal para começar a aplicar é por volta dos 30 anos, para evitar a formação das marcas de expressão. Assim, é possível obter um resultado bem natural e discreto. Agende agora mesmo uma avaliação. #AhazouBeauty #skincare #saúde #peeling #limpezadepele #esteticafacial #bemestar #beleza #botox #procedimento #botoxpreventivo #avaliação
Como diferenciar o ciúmes saudável do obsessivo: ?O ciúmes saudável, está na esfera apenas do receio e preocupação em se distanciar das pessoas e das relações que criamos. É um sentimento que não atrapalha, controla ou machuca a vida do outro e nem a de si próprio. ?Já o ciúmes obsessivo ou também chamado de ciúmes patológico, pode ser considerado um distúrbio mental, que obceca, causa sofrimento e torna-se um transtorno repleto de hostilidade e impactos negativos entre as pessoas. As causas do ciúmes são sempre a questão de insegurança, falta de autoconfiança e baixa autoestima.Essas inseguranças podem ter origens anteriores, como outros relacionamentos amorosos, mas podem ir além, remontando lembranças da infância ou de uma relação entre pais e filhos distante e ausente. ❗ Sintomas do ciúmes obsessivo: - Pensamentos de traição e abandono; - Busca constante por pistas ou evidências que indiquem uma traição; - Medo excessivo de perder a pessoa, causando até mal-estar físico; - Análise constante dos pensamentos, gestos e atitudes do outro; - Violação da privacidade; - Controle excessivo do dia a dia do outro; - Interferência nas relações pessoais e profissionais do outro; - Criação de situações imaginárias que levam a conclusões sem sentido; - Insônia, agitação, ansiedade e até depressão; - Sentimento de solidão e tristeza profunda quando não está junto ao outro. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental #ciumes #ciumesobsessivo #traição #terapia
A castanha de caju é uma oleaginosa muito comum no Brasil e, além de ser muito agradável ao paladar, ela traz muitos benefícios para a saúde. Rica em gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas (as gorduras boas), em magnésio, fósforo, zinco e outros nutrientes. Como a castanha de caju não tem colesterol, ela também faz bem para o coração e também ajuda no controle da pressão arterial, já que possui alto índice de magnésio. #beneficiosdascastanhas #castanha de caju #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #viverbem
A reflexoterapia podal trabalha de forma relaxante em pontos dos pés que refletem órgãos e situações emocionais em desequilíbrio. É recomendada principalmente para quem sofre de enxaqueca, ansiedade, síndrome do pânico, depressão, gastrite e dores na coluna. #reflexoterapia #terapiaalternativa #ahazoumassagem
Sim, especialistas indicam que você ter um animalzinho faz bem, ajuda no combate contra depressão e pensamentos negativos que rondam as pessoas que sofrem dessa doença. O motivo é que a responsabilidade de cuidar de um ser vivo da oportunidade de interagir, se sentir importante é ter com quem se importar, esse cuidado geral incentivo para continuar vivendo. #AhazouPet #cats #petlovers #ilovepets #petsofinstagram #petoftheday #setembroamarelo
Manter os cuidados com os pés também é muito importante, é preciso tirar toda tensão dele depois de um longo dia andando. Então tenha em mente que você precisa fazer alongamentos, relaxamento, fortalecimento e exercícios. Segue algumas dicas: ➡️ Separar os dedos: Tente separar os dedos dos pés sem encostar neles, exercite e alonge os musculos. ➡️ Apontar os dedos para baixo: Faça movimentos que levem os dedos dos pés para baixo, solte e faça novamente. ➡️ Esticar os dedos: puxe levemente os dedos dos pés com as mãos como se quisesse estralá-los, depois faça pressão para levantá-los com movimentos contrários do passo anterior. ➡️ Rolar bola com os pés: com uma bola de tênis ou uma semelhante, coloque a sola de um dos pés e faça movimentos com ela como se estivesse massageando (lembre-se de estar sentado(a) para não correr risco de cair). Faça com um pé depois com o outro. #dicas #exercícios #AhazouSaude #podologia #saude
Antes de começar a andar ou falar, os bebês experimentam ritmos e sons, por isso a música é tão importante para o desenvolvimento do bebê e da criança.?? . A Musicalização infantil reúne uma série de brincadeiras e jogos para que a partir da música o bebê ou a criança possa desenvolver melhor seu cérebro de uma maneira divertida e lúdica. Além disso, os benefícios são muitos, pois contribui para a alfabetização, inteligência, socialização, expressão, coordenação motora e tato fino, percepção espacial, capacidade inventiva e melhora o raciocínio lógico. ? . Quer saber mais sobre a musicalização infantil e como funciona o processo? Entre em contato: (contato) #Dicas #MusicalizaçãoInfantil #Música #BebêseCrianças
A Workana realizou uma pesquisa em 2018 e constatou que quase 50% das mulheres trabalham enquanto cuidam dos filhos e a pressão para realizar bem as duas atividades distintas podem gerar problemas na saúde mental como síndrome de burnout, depressão, ansiedade, dentre outros. Para isso, caso você esteja sentindo sintomas de alguns desses problemas relacionados, não significa que você é uma má mãe, mas que em meio a uma nova rotina, preocupações como saúde e alimentação da criança e manutenção de uma boa vida profissional, você chegou em um ponto que precisa de ajuda médica e por isso, procurar um psicólogo ou psiquiatra é a melhor opção. Vá a um profissional da saúde, seja mais gentil consigo mesma, afinal, é um momento realmente intenso. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
✨Quando enfrentamos uma crise de saúde, cultivar emoções positivas pode não apenas fortalecer a imunidade como nos proteger contra a depressão. A positividade influencia em muitos aspectos de nossa saúde, tais como: – Diminuição da pressão sanguínea – Redução do risco de doenças cardíacas – Controle de peso e proteção contra a obesidade – Níveis de açúcar saudáveis – Maior tempo de vida – Diminuição da depressão e angústia – Maior resistência contra gripes – Melhor capacidade de enfrentar momentos de dificuldade e estresse. #coronavírus #covid19 #todosemcasa #ficaemcasa #ahazou #positividade #imunidade
Apenas o ato de ouvir uma música já nos acalma, alegra ou nos entristece, mas utilizar a música como instrumento de tratamento tem suas vantagens, trazendo melhorias na atenção, memória, concentração e humor, bem como ela também é uma grande auxiliadora na redução dos sintomas da ansiedade e depressão e, no tratamento de pessoas que possuem doenças neurodegenerativas. Venham conhecer mais sobre a musicoterapia, agende um horário. #musicoterapia #tratamento #AhazouSaude #terapiascomplementares #saude #bemestar #convite
Acreditamos que beleza é de dentro pra fora, porque ela, também, vem da saúde, bem estar e de uma boa alimentação. É possível, com uma suplementação equilibrada, ter pele, cabelos e unhas muito mais saudáveis com HYALURONIC BEAUTY que possui os nutrientes necessários para dar um “up” na saúde. Benefícios HYALURONIC BEAUTY: * Sustentação, hidratação e elasticidade da pele. * Nutrição e Maciez; * Preenchimento da Derme: o que suaviza Linhas e Marcas de Expressão; * Auxilia na cicatrização; * Protege contra o envelhecimento precoce; * Fortalece o cabelo * Saúde, beleza e enrigecimento das unhas; * Uniformidade dos contornos corporais * Redução de Celulite: a união do colágeno + ácido hialurônico, absorve a água, preenchendo as células e deixando a pele mais lisa, eliminando o efeito casca de laranja. HYALURONIC BEAUTY será uma das suas melhores descobertas nesse verão. Clique no link da BIO e faça seu pedido para um executivo mais próximo a você! #redescubraoverao #veraoamakhaparis #amakhaparis #ahazouamakha #ahazourevenda
? Febre ? Letargia ? Vômito ? Diarreia (em geral com sangue nas fezes e cheiro muito forte) ? Recusa de comida ? Hipotermia ? Taquicardia ? Desidratação ? Perda de peso ? Fraqueza ? Depressão ? Mucosas pálidas (interior das pálpebras e gengiva) Qualquer um desses sintomas apresentados são muito graves e é necessário levar o animal imediatamente ao veterinário. #parvovirose #caes #ahazoupet #cuidados #doencas
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O colorau, um popular condimento alimentar, é o pó do urucum, também chamado de colorífico e falso açafrão, especialmente devido à sua forte cor vermelha. Ele é feito a partir da trituração das sementes do urucuzeiro – árvore típica das regiões tropicais da América do Sul. 🍛Ele é utilizado para o preparo de sopas, caldos, temperar carnes, legumes, vegetais, saladas e molhos. Os benefícios para a sua saúde são: 🔸Fortalece a imunidade; 🔸Protege a saúde dos olhos; 🔸Previne doenças cardiovasculares; 🔸Controlar a pressão arterial; 🔸Regular o açúcar no sangue; 🔸Melhorar o sistema digestivo; 🔸Manter os ossos saudáveis; 🔸Manter a saúde do cérebro; 🔸Cicatrizar a pele; 🔸Eliminar fungos e bactérias. #ahazoutaste #beneficios #saude #tempero #temperossecos #culinaria #gastronomia #gastronomy #foodlover #dicas #colorau #urucum
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