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Um dos principais elementos que com certeza não te ajudam a emagrecer é o carboidrato. Eles estão presentes em pães, bolos, pizzas, macarrão e massas em geral. Dê preferência aos carboidratos integrais, pois são mais saudáveis e dão mais saciedade. Mas cuidado, comer em grande quantidade não é uma boa ideia. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
1. Lave diariamente seu pé com uma bucha vegetal, para proporcionar uma esfoliação que elimina as células mortas; 2. Hidrate os pés com um produto específico; 3. Evite o uso de sapatos muito duros e dê preferência aos mais macios, com materiais mais leves; 4. Não use o mesmo calçado por 2 dias consecutivos; 5. Visite um podólogo regularmente. Lembre de dar uma atenção especial para os seus pés! #podologia #cuidadoscomospes #ahazou #dicasdepodologia #pés
1. Aposte em uma linha de shampoo e condicionador hidratantes.⠀ 2. Desembarace os fios com as pontas dos dedos no banho.⠀ 3. Penteie os cabelos apenas com os fios úmidos e comece pelas pontas.⠀ 4. Dê preferência aos pentes de madeira com dentes largos.⠀ 5. Invista no leave-in ao longo do dia para melhorar o visual e dar volume. ❤️⠀#ahazou #cabelos #dicas #beleza
Montar um altar na sua casa não tem segredo e não depende da prática de nenhuma religião em específico, basta se sentir espiritualmente motivado e escolher objetos que tenham um significado para você ou que possam significar uma oferenda para a energia divina à qual você se corresponde. De preferência monte-o próximo de onde você pratica ou pretende praticar yoga, e veja como a energia vai se transformar! 🤩 #AhazouSaude #altardevocional #yoga #espiritualidade #energia #meditation #yogalife #yogainspiration #conexaoespiritual #energias
É ISSO MESMO! O refrigerante da sua preferência sai na faixa no Dia da Pizza, aproveite e faça o seu pedido! #refrigerantegratis #ahazoutaste #Diadapizza #promoção #pizzalovers #pizzaria
🎉 Agradecemos o feedback e a preferência! Foi um prazer fazer parte dessa experiência. #ahazoutaste #buffet #buffetinfantil #casamento #catering #eventos #foodie #orçamento #evento #depoimento #feedback
Você tem alguma preferência na hora de escolher os grãos do seu café? Conta pra gente nos comentários como é o seu café perfeito e o que você acha INDISPENSÁVEL na hora do preparo do seu espresso. 😉☕ #ahazoutaste #barista #café #cafeteria #coffee #coffeelife
Cliente dos sonhos é aquele que volta ? seremos sempre gratos pela preferência #ahazoutaste #gratidão #gastronomia #foodie #foodlover #culinaria #instafood #gastronomy #delivery #restaurante #comida #almoço #jantar
Queremos saber um pouquinho mais sobre você e sua preferência de horário para fazer pilates! Vote e participe da nossa enquete. 🥰 #AhazouSaude #fitness #pilatesbody #pilates #pilateslovers #workout
É feedback assim que a gente ama compartilhar com vocês! Obrigado pela preferência. 😉 #AhazouServiços #editaveisahz #motivacional #orçamento #painter #pintor #pintura #serviços #serviçosparacasa #feedback #editável #depoimento #avaliação
Temos aulas particulares e em grupo para sua preferência! Conheça nossas opções e pacotes e comece a traçar seu futuro. #AhazouEdu #educação #aulaparticular #vestibular #ENEM #cursinho #concursopúblico #professorparticular
Para agradecer sua preferência e o seu carinho com a gente, preparamos um cartão fidelidade especial para você! Peça já o seu! #lavanderia #roupalavada #roupalimpa #AhazouServiços #editaveisahz #promoçao #descontos #cartãofidelidade
Se você costuma usar a chapinha frequentemente, anote estas dicas: ? 1- Hidrate o seu cabelo regularmente para evitar o ressecamento dos fios 2- Corte as pontinhas, pelo menos, de 3 em 3 meses 3- Use tônico capilar para fortalecer os fios 4- Não deixe de ingerir todas as vitaminas necessárias para que o seu cabelo cresça forte e saudável. Dê preferência para alimentos que tenham vitaminas do complexo B, como proteínas, leite e folhas verde escuras. 5- Não esqueça do protetor térmico antes de usar fontes de calor! #chapinha #cabelo #hidratação #ahazou #dicacapilar
Quem tem ao menos uma peça de roupa branca no armário sabe: é quase impossível não ter uma manchinha. Pensando nesse problema, separamos uma técnica infalível para deixar suas roupas brancas sem manchas e ainda mais brancas. Para isso, não é necessário utilizar os produtos mais caros, pegue apenas sabão em pó de sua preferência, bicarbonato e deixe a peça de molho por pelo menos um dia. Realize o enxágue e finalize a lavagem como de costume! Lembre-se, se estiver difícil de tirar a mancha conte com um profissional para resolver o problema e leve a peça para uma lavanderia de sua confiança. O que você achou da dica? Comente aqui embaixo quais macetes você usa para deixar suas roupas mais brancas! #AhazouServiços #roupalimpa #roupalavada #pacotespromocionais #pacotes #motivacional #lavanderia #editaveisahz

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