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Posts de prazer, Página 23

Quando não controlada, a compulsão alimentar pode impulsionar outros transtornos como anorexia, bulimia e síndrome do comer noturno. Para controlar esse problema, seguem as nossas dicas: 1) Identifique a causa da compulsão, que pode estar relacionada ao estresse, demandas altas, frustrações ou expectativas, fique atento com essas situações, se quiser, faça um diário alimentar e sentimental, anotando como se sentia no momento em que comeu demais, assim fica mais fácil identificar de onde vem a compulsão. 2) Descubra outras atividades prazerosas, ocupar o tempo livre vai ajudar a manter distância da geladeira. 3) Adote medidas para mudar esse hábito, como encher a geladeira de alimentos saudáveis, desestimulando a busca por gordices. 4) Procure ajuda profissional se necessário. Existem vários profissionais que podem ajudar nesse desafio, inclusive o psicólogo. 5) Mude o cardápio durante a TPM, pois a compulsão aliada a gula que surge na TPM pode não dar muito certo. Aposte em alimentos saudáveis! 6) Faça substituições inteligentes. Abuse das massas integrais, pois elas dão mais saciedade que alimentos feitos com farinha branca ou muito açúcar. 7) Faça aos poucos uma reeducação alimentar. Dietas ricas em serotonina evitam que a fome emocional apareça. Por isso, corte o mal pela raiz, mude sua alimentação já! #compulsaoalimentar #ahazou #dicas #saude #fomeemocional
Não dá esse desprazer para as plantinhas! Venha comer pratos cheios de sabor e também de proteínas ? #ahazoutaste #veggie #crueltyfree #vegan #fit #vegetariano
Deixei a natureza transformar-me Com todas suas leis Tive o prazer de sentir um bebê no meu ventre Chorei na maternidade, Troquei fralda, Passei noites acordada, Desfrutei a sensação de amamentar, Ensinei a comer, Ensinei a andar, Chorei no primeiro dia de escolinha Talvez tenha deixado algumas pessoas de lado, Talvez não tivesse tempo para dar atenção para as amigas Pode ser que me relaxei um pouco com minha aparência Ou quem sabe não tive nem tempo para pensar nisso Pode ser que deixei alguns projetos pela metade Ou talvez porque não conciliava com meu horário familiar Momento algum joguei nada para o alto Na verdade segurei com as duas mãos Tudo o que vi cair do céu Porém permiti A mão de Deus me tocar Para ser uma verdadeira mãe. texto: Mara Chan Feliz dia das mães!!! ?? #diadasmaes #ahazou #mesdasmaes #maes
Não tem prazer maior do que conseguir fazer aquela posição de yoga que você tanto quer! #AhazouSaude #mentalhealth #meditation #namaste #saudemental #viverbem #yoga #yogainspiration #yogalife
Quem mais tentou guardar dinheiro pra essa black, mas só sobrou R$ 2,00? #engraçado #meme #blackfriday #desconto #frases #AhazouPrazer
Para melhor atender a nossos clientes, nos aceitamos pagamos em cartões de crédito e débito! Então, não perca a chance, e venha curtir a quarentena com muito prazer! #AhazouPrazer #produtossexshop #mercadoerotico #produtoserocitos #sexshop #amor #prazer #love #sexshoponline #sexy
Aqui você faz um tratamento para tratar a escoliose e ter uma vida mais prazerosa. Não viva com dores, venha fazer um tratamento com a gente. Entre em contato e agende um horário. #AhazouSaude #escoliose #fisioterapia #fisioterapeuta #fisio #physiotherapy #qualidadedevida
Não tem quase nada mais frustrante do que esperar o dia inteiro para usar seu brinquedo favorito e descobrir que está sem pilhas. Opte por brinquedos recarregáveis ou até por um carregador e pilhas recarregáveis para facilitar sua vida! #AhazouPrazer #produtossexshop #mercadoerotico #produtoserocitos #sexshop #amor #prazer #love #sexshoponline #sexy #produtossexshop #orgasmo #sextoys #produtossensuais #prazeradois #vibradores #sexshopbrasil
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Você tem um cachorrinho? Então tem amor de sobra no seu lar. Além de termos ele como nosso fiel amigo e companheiro, temos o prazer de desfrutar de momentos de alegria que só quem tem um cachorro sabe o que é ?. #cachorro #pet #ahazoupet #amor #cachorro
O seu sonho pra gente é coisa séria! Aqui montamos o seu projeto de paisagismo com exclusividade. Procuramos sempre o melhor aproveitamento do espaço. Entre em contato agora mesmo! Será um prazer te atender. #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #paisagismo #projeto #arquitetura #orçamento #homedecor
Essa técnica pode trazer diversas melhorias no dia a dia, independente da idade! E o melhor é que dá pra praticar sozinha ou procurar um profissional de fisioterapia para ajudar. #AhazouPrazer #produtossexshop #mercadoerotico #produtoserocitos #sexshop #amor #prazer #love #sexshoponline #sexy #produtossexshop #orgasmo #sextoys #produtossensuais #prazeradois #vibradores #sexshopbrasil
Concorda que nossos lápis, sombras e máscaras te ajudam a brilhar muito? Ah, são seus olhos! ✨ Falando neles, montamos um minidicionário de termos de make relacionados a pálpebras, cílios, sobrancelhas... Na estreia da seção #GlossárioEudora, a jornalista @giovanaromani apresenta os significados de expressões que você costuma ver muito por aí - e por aqui. Tudo no carrossel! Se tiver mais dúvidas sobre o tema é só comentar que responderemos com prazer. #ahazoueudora #ahazourevenda
Uauuu chegamos a 500 seguidores! ? Sem palavras para expressão a gratidão, é um prazer poder compartilhar meu dom com vocês que me acompanham, clientes e amigos queridos! Obrigada ? #obrigada #ahazou #gratidao

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