Posts de postura , Página 52
O alongamento deve fazer parte da sua rotina diária, assim como escovar os dentes. Ele traz diversos benefícios pro corpo e pra alma. ?♀? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #alongamento #dicas #beneficios #stretching #AhazouSaude
Além de ajudar no desenvolvimento e na coordenação motora, a prática ainda fortelece bons hábitos para o futuro. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Faça Pilates e tenha mais qualidade de vida! #pilates #ahazou #pilatesbrasil #pilateslovers
O TRX é muito utilizado nos treinos funcionais, pois permite treinos intensos e tranquilos, podendo trabalhar diversas partes do corpo, pois é completo e funcional.🏋️♂️🏋️♀️🏋️♂️ #AhazouSaude #dicas #trx #beneficios #funcional #treinofuncional #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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Se encontre por meio da yoga, experimente uma aula! ? #yoga #meditation #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #yogalife
Sem tempo de ir para a academia? Não fique sem treinar, treine sem sair de casa! #academia #treino #ahazou #personal #jump #dicas
Venha praticar e garantir estes e outros benefícios. Você vai se apaixonar pela prática. Esperamos você. #AhazouSaude #pilates #pilateslovers #pilatesbody #fitness
Pilates é força, concentração e muuito esforço! #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Gosta de focar nos detalhes e de ter uma rotina bem marcada? Esse é o tipo certo pra você! #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
Trabalhando músculos bem diferentes, essas duas poses são possivelmente algumas das mais difíceis da Yoga! E por isso mesmo é tão gratificante conseguir realizá-las! Com qual você se dá melhor? #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
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