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Posts de post autocuidado , Página 21

Você sabia que o papel da terapia é criar uma facilitação ao seu autoconhecimento? É um papel de extrema importância para a tomada de decisões. #saudemental #terapia #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #psicologia #headspace
Você sabia que a definição de saúde emocional é “o estado de bem-estar”? Mas, fica a dica, para estar saudável emocionalmente o individuo deve lidar com estresse do dia a dia, ser produtivo e contribuir com a sociedade. #mentalhealth #saudemental #AhazouSaude #headspace #viverbem #bemestar #saudeemocional
Conheça 5 sinais de um relacionamento tóxico: 1- infelicidade constante, 2- queda de autoestima, 3- excesso de ciúmes, 4- falta de privacidade e 5- falta de comunicação. Atente-se a esses sinais e busque ajuda de um especialista, fica a dica. #headspace #mentalhealth #AhazouSaude #saudemental #viverbem #relacionamentotoxico #dica
Você sabia que a terapia psicológica não tem indicação específica? Ela é recomendada para todos que desejam melhorar o seu estado emocional. #saudemental #viverbem #AhazouSaude #terapia #psicologia #mentalhealth #headspace
Os benefícios dos chás são inúmeros e dentre eles o chá de gengibre é um grande aliado para auxiliar na imunidade do organismo, recuperação muscular, além de possuir propriedades antiinflamatórias e ser anticoagulante. Curta nossa página e não perca mais conteúdos como esse! #chas #anticoagulantenatural #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Evite que a correria do dia a dia te faça esquecer do que mais importa: você e sua saúde. Faça check-ups regularmente para olhar com mais atenção para você. ➡️Entre em contato pelo nosso WhatsApp ou acesse o link em nossa bio para agendar uma consulta com os nossos especialistas. #AhazouSaude #saúde #consulta #qualidade #bemestar #cuidese #viverbem
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Já parou para avaliar qual é a raiz do problema e o que te impede de vir na academia e mudar a sua vida? Conta pra gente nesse post. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Salva esse post para não esquecer e não perder a hora nesse fim de ano! E aproveite que ainda temos horários disponíveis na nossa agenda para garantir o seu horário conosco. 😉✨ #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #viverbem #saude #cuidese #funcionamento #horários #ahznoel
Mesmo que você não tenha tendência à oleosidade, espinhas e cravos podem aparecer em momentos inesperados devido a causas hormonais, reações alimentares e condições climáticas que interferem na produção de óleo da pele, por exemplo. E é claro que no inverno não seria diferente. Mas sabe qual é a notícia boa? O inverno é a melhor época do ano para cuidar da acne? Com a baixa da temperatura, os níveis de oleosidade da pele também diminuem e é o momento certo para investir naquele skincare completinho em casa e nos procedimentos que você tem vontade de fazer. ❄️🌟 Deixando a conversa de lado, trouxemos algumas dicas para te ajudar a cuidar da pele nos dias mais frios e evitar que as indesejadas acnes surjam, olha só: - Evite água quente: lavar o rosto mais vezes ao dia do que o recomendado e com água muito quente são práticas que devem ser evitadas, já que altas temperaturas retiram a hidratação da pele e dilatam os poros. 🌡️ - Hidratação é o segredo: incluir a hidratação na rotina de skincare é super importante, independente do seu tipo de pele. 💦 - Hidrate-se e garanta a beleza de dentro para fora: consumir de 2 a 3 litros de água por dia é o ideal, tanto para melhorar sua saúde e o funcionamento do seu organismo, quanto para ajudar a remover as impurezas da pele, evitar o ressecamento e realçar o viço natural. 💧 Gostou das dicas? Curte o nosso post e compartilhe com aquela amiga que vive reclamando de acnes no inverno! #skincare #rotinadecuidados #inverno #cuidados #estéticafacial #dicas #AhazouBeauty #AhazouPack
Insista, não importa quantas vezes você erre. O importante é não desistir até acertar. ? #AhazouRevenda #revendadeprodutos #consultoradebeleza #revenda #consultora #frasemotivacional #AhazouRevenda
Se dedicar ao empreendedorismo é assumir riscos, é estar disposto a encarar os desafios para realizar seus sonhos e metas! ? #AhazouRevenda #revendadeprodutos #consultoradebeleza #revenda #consultora #frasemotivacional
Melasma são manchas escurecidas que aparecem na pele, geralmente no rosto. E você sabia que é mais comum em mulheres? Isso porque o uso de anticoncepcionais por tempo prolongado pode ser uma de suas causas, mas, também está associado a exposição solar. Então, homens e mulheres, fica a dica: usem sempre protetor solar. #bemestar #cuidese #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #doençasdepele

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