Frases e Posts de positivo (Página 37)
Uma boa noite de sono é essencial para a saúde física e mental! Tente desenvolver hábitos saudáveis de sono, como dormir em um quarto escuro e silencioso, evitar dispositivos eletrônicos antes de dormir e relaxar antes de ir para a cama. Se você tiver dificuldade em dormir, tente tomar chá de ervas ou suplementos naturais para dormir. Não subestime o poder de uma boa noite de sono! #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar #exercícios #vidafeliz
Pensamentos, atitudes e relacionamentos positivos são os principais pontos para você buscar e fazer com que a felicidade se torne real na sua vida. Acredite em si mesmo e verá que a felicidade não é algo que você "ganha/conquista", mas algo que só você tem o poder de escolher se quer ter ela na sua vida ou não. #psicologia #positiva #saudemental #AhazouSaude #frases #motivacional #frasesmotivacioanis
Nem todos possuem a mesma oportunidade na vida, mas isso não significa que não podem criar a própria e conquistar aquele tão desejado sonho. Ser positivo(a) irá atrair mais positividade e consequentemente trará a felicidade. #psicologia #positiva #saudemental #AhazouSaude #frases #motivacional #frasesmotivacioanis
Segundo as definições do dicionário Oxford Languages, a resiliência na física é a capacidade de um objeto retornar à forma original após sofrer ou ser submetido a deformações elásticas, enquanto a resiliência no sentido figurado é a capacidade do indivíduo contornar, se adaptar e se recobrar das situações que aconteceram. Então, seja resiliente e não importa o que tenha acontecido, tenha pensamentos positivos, gratidão e comece de novo se necessário. #psicologia #positiva #saudemental #AhazouSaude #frases #motivacional #frasesmotivacioanis
O inverno chegou e com ele veio aquele friozinho gostoso, mas também um desafio para a nossa pele. Com as temperaturas mais baixas e o ar seco, é essencial intensificar a hidratação para manter a saúde e a beleza da pele. Vamos entender por que a hidratação é tão importante nessa estação gelada: 1️⃣ Combate ao Ressecamento: O ar frio e seco do inverno pode causar ressecamento na pele, deixando-a áspera, opaca e até mesmo com coceiras. A hidratação adequada ajuda a repor a umidade natural da pele, mantendo-a macia e suave. 2️⃣ Proteção contra Agressões Externas: Além do frio, fatores como o vento e os banhos quentes podem prejudicar a barreira de proteção da pele, deixando-a mais vulnerável a agressões externas. Ao manter a pele hidratada, você cria uma camada de proteção contra esses elementos prejudiciais. 3️⃣ Prevenção do Envelhecimento Precoce: A desidratação da pele pode acelerar o processo de envelhecimento, levando ao surgimento de rugas, linhas finas e flacidez. A hidratação regular ajuda a manter a pele mais firme, elástica e com uma aparência mais jovem. 4️⃣ Saúde Dermatológica: Uma pele bem hidratada é mais resistente a doenças dermatológicas, como a dermatite, eczema e psoríase. A hidratação adequada fortalece a função de barreira da pele, evitando o surgimento dessas condições. 5️⃣ Bem-estar e Autoestima: Além dos benefícios físicos, cuidar da pele e mantê-la hidratada traz um impacto positivo para o nosso bem-estar emocional. Uma pele saudável e radiante nos faz sentir mais confiantes e felizes. Portanto, não deixe sua pele congelar nesse inverno! Mantenha uma rotina de hidratação regular, usando produtos adequados ao seu tipo de pele e bebendo bastante água para manter a hidratação interna. Cuide-se e desfrute de uma pele macia, bonita e protegida durante toda a estação! ❄️💧 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #estetica #esteticaavancada #esteticacorporal #esteticafacial #esteticista #saúde #skincare
Se você ama nadar ou quer fazer uma atividade que te mantenha quentinho o tempo todo, a hidroginástica em uma piscina aquecida é a escolha certa para você se manter ativo nesse inverno! 🏊♂️ A hidroginástica é de baixo impacto, o que significa menos estresse nas articulações, o que é um grande diferencial no inverno, já que o frio pode causar rigidez nas articulações e, consequentemente, ocasionar lesões. Além disso, ela promove o fortalecimento muscular, trabalhando pernas, braços, abdômen e glúteos, sendo crucial para manter a força e resistência numa estação em que, naturalmente, estamos mais contraídos e sedentários. Outros pontos positivos que podemos citar para a hidroginástica são a melhora da saúde cardiovascular e o aumento da capacidade pulmonar, além de ser uma ótima prática para quem busca reduzir os níveis de estresse e ansiedade no dia a dia. ❤️💪 #AhazouSaude #inverno #exercícionoinverno #frio #bemestar #cuidese #qualidadedevida
💬 Nada nos alegra mais do que receber feedbacks positivos dos nossos clientes. ✨ Nosso compromisso é sempre oferecer o melhor cuidado para o seu pet, proporcionando uma experiência positiva e resultados excelentes. 🏥💖 #Depoimentos #ClientesSatisfeitos #ExperiênciaPositiva #CuidadoComOsPets #AmorAnimais #SaúdeAnimal #AtendimentoProfissional #EquipeDedicada #PetsFelizes #CuideDoSeuMelhorAmigo #AhazouPack #AhazouPet
É sempre gratificante ver o impacto positivo que podemos fazer na vida de cada uma de vocês. Agradecemos a todos os nossos clientes pela confiança e por compartilharem suas experiências conosco. Se você também deseja vivenciar momentos de cuidado e beleza extraordinários, agende sua visita agora mesmo! Você vai se sentir radiante e confiante. 💁♀️✨#DepoimentosReais #ClientesSatisfeitos #ExperiênciasIncríveis #CuidadoeBeleza #Confiança #Autoestima #AgendeSuaVisita #AhazouPack #AhazouBeauty
Os pets também estão antenados nas últimas tendências! Confira algumas novidades do mundo pet que estão conquistando os corações dos peludos e seus tutores: 👉🏻 Moda Pet: roupas e acessórios estilosos, desde camisetas, laços, gravatas e até mesmo fantasias temáticas. 👉🏻 Alimentação Natural: a alimentação natural para pets tem ganhado cada vez mais adeptos. A preocupação com ingredientes saudáveis, sem conservantes e de alta qualidade é uma tendência que promove a saúde e o bem-estar dos pets. 👉🏻 Brinquedos Interativos: estimulam a mente e o físico dos pets, proporcionando diversão e entretenimento. Jogos de inteligência e brinquedos recheáveis são opções que desafiam e entretêm os peludos. 👉🏻 Tecnologia Pet: dispositivos de monitoramento, como câmeras e rastreadores, facilitam a interação com os pets mesmo à distância, enquanto aplicativos auxiliam no controle da saúde e rotina dos animais. Acompanhe nossas redes sociais para mais informações sobre essas e outras tendências incríveis! 😉 #TendênciasPet #NovidadesPet #ModaPet #AlimentaçãoNatural #BrinquedosInterativos #TecnologiaPet #ServiçosPersonalizados #AhazouPack #AhazouPet
Já parou para pensar em como cuidar da saúde em casa pode trazer impactos positivos? Devido à rotina agitada, podemos acabar nos esquecendo desse cuidado tão importante. Veja algumas dicas que podem te ajudar a se cuidar ao longo do dia: 1️⃣ Beba no mínimo 2 litros de água: não é novidade, mas precisamos reforçar, pois a água é indispensável quando se trata de saúde. Algo que pode funcionar é ter a sua garrafa de água sempre com você. 2️⃣ Adote algumas práticas para dormir melhor: procure ir para a cama sempre no mesmo horário e evite atividades que causem estimulação cerebral, como uso excessivo de smartphone ou televisão. 3️⃣ Evite o consumo excessivo de açúcar: quando ficamos em casa, podemos acabar consumindo mais doces e açúcar do que o normal. Não estamos dizendo que é preciso retirar o açúcar completamente da sua alimentação, mas reduzir as quantidades já faz uma grande diferença. 💚 Gostou dessas dicas? Compartilhe com alguém que você gosta para ajudá-lo a ter uma vida mais saudável. ✨😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #autocuidado #dicas #estilodevida #cuidados #diaadia #AhazouPack
O business coaching é um processo personalizado e orientado para resultados, projetado para impulsionar suas habilidades e competências de negócios. Com a orientação de um coach experiente, você irá explorar seu potencial máximo, superar desafios e atingir metas extraordinárias. Através de uma abordagem estratégica e ferramentas comprovadas, você desenvolverá habilidades de liderança, gestão do tempo, comunicação eficaz e muito mais. E, além de tudo, você ainda recebe um feedback especializado nas suas forças e fraquezas, que contribui para o desbloqueio da sua criatividade e tomada de decisões mais assertivas. Outro ponto positivo que o business coaching traz para a sua vida é elevar o desempenho do seu negócio, conquiste uma vantagem competitiva e alcançando o reconhecimento que você merece. #AhazouCoach #empreendedorismo #mentoria #coaching #coach #businesscoaching #coaching #business
O ato de agradecer muda a vida. Quando somos mais gratos, somos mais positivos e mais confiantes no nosso propósito. Todo dia, tente ser grato (a) por alguma coisa. Hoje, por qual desses dois versículos você é grato (a)? 🥰👀 #AhazouFé #biblia #Cristo #Deus #fécristã #fé #féemDeus #gospel #igreja #igrejacristã #JesusCristo #trechobiblico #salmos #religiao #palavradeDeus
A Sabrina Sato vive um exemplo de laço materno repleto de luz. A relação com sua mãe e sua filha transborda um amor contagiante. “Venho de uma família de mulheres fortes e trabalhadoras. Minha vó Luiza, minha mãe, minhas tias e minha irmã Karina sempre foram as grandes estrelas da minha vida. Com elas, aprendi a ser grata pela vida, por poder trabalhar e amar o que faço... a ver sempre o lado positivo de tudo. Quero transmitir estes valores também para a minha filha.” - Sabrina Sato. @sabrinasato #DiaDasMãesJequiti #TodaMãeÉUmaEstrela #PraTodosVerem: A imagem mostra a Sabrina Sato e sua mãe Kika Sato juntas; uma sorrindo para a outra. #ahazoujequiti #ahazourevenda
As festas juninas são momentos de alegria, dança e muita comida gostosa! E a sua marca pode fazer parte dessa festança. Confira algumas dicas de como promovê-la durante as festividades: 1️⃣ Organize um Concurso de Fantasias: Promova um concurso de fantasias temáticas juninas, incentivando os clientes a se vestirem a caráter e postarem fotos nas redes sociais com a hashtag da sua marca. Ofereça prêmios atrativos e aumente o engajamento. 2️⃣ Ofereça Brindes Personalizados: Distribua brindes personalizados com a sua marca em eventos juninos, como copos, chapéus ou sacolas. Dessa forma, sua marca estará presente durante as celebrações e será lembrada pelos participantes. 3️⃣ Promova um Arraiá Online: Realize um evento virtual com música ao vivo, receitas juninas e até mesmo sorteios. Divulgue antecipadamente nas redes sociais e convide os seguidores a participarem. Essa é uma ótima forma de promover sua marca e interagir com o público. 4️⃣ Apoie uma Causa Social: Associe sua marca a uma causa social relacionada às festas juninas, como a doação de alimentos para instituições de caridade. Divulgue a ação nas redes sociais e incentive os seguidores a participarem. Isso fortalecerá a imagem da sua marca e trará um impacto positivo à comunidade. Aproveite o clima junino para promover a sua marca de forma criativa e divertida. Faça parte das festas e encante seu público com alegria e autenticidade! #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #festajunina #saojoao
Durante o inverno, é comum sentir-se mais introspectivo e lidar com flutuações no humor. Cuide da sua saúde mental com estas dicas para manter o bem-estar emocional: 1️⃣ Exercícios de Relaxamento: Reserve um tempo para praticar técnicas de relaxamento, como meditação, respiração profunda ou ioga. Essas práticas podem ajudar a aliviar o estresse e promover o equilíbrio emocional. 2️⃣ Mantenha-se Ativo Socialmente: Apesar do frio, não deixe de manter conexões sociais. Organize encontros com amigos, participe de atividades em grupo ou busque apoio emocional quando necessário. O contato humano é essencial para o bem-estar mental. 3️⃣ Aproveite a Natureza: Mesmo com o frio, tente passar algum tempo ao ar livre. A luz solar e a natureza têm um impacto positivo na saúde mental. Faça caminhadas em parques, visite jardins de inverno ou simplesmente respire o ar fresco. 4️⃣ Auto-Cuidado: Dedique tempo para cuidar de si mesmo. Faça atividades que lhe tragam prazer e relaxamento, como ler um livro, tomar um banho quente, ouvir música ou praticar um hobby. Crie uma rotina de autocuidado que atenda às suas necessidades. 5️⃣ Procure Ajuda Profissional: Se você está enfrentando dificuldades emocionais significativas, não hesite em buscar apoio profissional. Um terapeuta ou psicólogo pode ajudá-lo a lidar com questões específicas e desenvolver estratégias para o bem-estar mental. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #saudenoinverno
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