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Por que as dietas restritivas podem baixar a imunidade? Normalmente, as dietas low carb e Dukan, por exemplo, são ricas em verduras, legumes e proteínas, porém têm poucas frutas que são fonte de carboidrato. Isso pode acarretar problemas como: - Anemia - Falta de minerais - Falta de vitaminas - Fraqueza - Tontura - Mal estar - Falta de energia Nosso sistema imunológico precisa de nutriente, proteína, vitamina, ferro e minerais. Isso vem de uma boa alimentação. Quanto melhor a gente comer, mais forte será nossa imunidade. Assim, nosso corpo estará mais preparado para enfrentar infecções, vírus e bactérias. #coronavírus #covid19 #todosemcasa #ficaemcasa #ahazou #positividade #imunidade #dieta (fonte: https://www.minhavida.com.br/alimentacao/materias/36099-dietas-restritivas-podem-ser-perigosas-nessa-quarentena?utm_source=pushnews&utm_medium=pushnotification)
Somos maiores. Somos positividade! ✨ #frases #motivacao #ahazou #positividade
Todo mundo tem dias difíceis, amiga! O importante é não deixar que eles te derrubem e ser o mais gentil possível com você mesma. ? #positividade #ahazou #selflove #selfcare #autocuidado
Desejamos que você tenha um dia tão maravilhoso quanto você ❣ #bomdia #positividade #autoestima #bandbeauty #ahazou
Que sejamos livres como pássaros, que a paz que excede todo o entendimento faça morada em nossos corações. #AhazouFé #positividade #fe #paz #esperanca #AhazouFé
Que tal olhar para esse mês como uma nova chance de se curar e colocar mais positividade na sua vida? ? #terapias #ahazou #terapiacomplementar #agosto
Para ter um dia incrível e maravilhoso é preciso seguir alguns passos, o principal deles é acreditar em si mesma(o). 💜 #ahazou #bomdiamotivacional #motivacional #postmotivacional #postdebomdia #dedicação #positividade
O que acha de iniciar a semana com um desafio bem legal? . É muito simples, faça um potinho com os escritos: "Potinho da positividade". E durante 1 semana ao menos uma vez por dia, escreva em um papel algo de positivo que aconteceu no seu dia e coloque dentro do pote. Ao final dos 7 dias, abra o pote e leia tudo que está lá para você relembrar das coisas positivas que aconteceram na semana anterior. Bem legal né? Bora fazer? #potinhodapositividade #positividade #AhazouSaude #motivacional #AhazouSaude
Deixe que sua felicidade transpareça, espalhe positividade onde for e seja luz para as pessoas! O universo se encarrega do resto! #AhazouFashion #bomdia #moda #fashion #verao #praia #beach
Vamos fazer esta brincadeira? Escreva a sua palavra aqui nos comentários! ? #positividade #ahazou #enquete
Evoluir é preciso!!! ? #habitos #mudancadehabitos #positividade #ahazou #bandbeauty #braziliangal #positivevibration #vibes #goodvibes
Não deixe os problemas diários atrapalharem sua felicidade, ao realizar esse mantra você começa a ver as coisas com mais positividade e as situações se tornam mais fáceis. #mantradodia #AhazouSaude #AhazouFé #terapiascomplementares #yoga #energia #bemestar #féereligião
Um belo de um bom dia repleto de altas doses de autocuidado e com uma lista de tarefas simples e muito essencial para se enfrentar tudo com muita calma e cuidado. 💜 #ahazou #bomdiamotivacional #motivacional #postmotivacional #postdebomdia #dedicação #positividade

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