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No dia 01 de outubro comemoramos mundialmente o dia do idoso. ??❤️?? Para comemorar a data separamos uma listinha de cuidados essenciais para garantir a saúde e bem estar daqueles que amamos: . ✔️ É fundamental garantir uma hidratação adequada e uma alimentação balanceada para suprir as necessidades físicas do idoso; . ✔️ Certifique-se de que os medicamentos estejam sendo tomados na hora e dose correta; . ✔️ É importante incentivar a prática de atividades físicas para auxiliar no tônus muscular, saúde dos ossos e flexibilidade; . ✔️ Mantenha o ambiente seguro, a fim de evitar quedas e ferimentos; . ✔️ Por fim, estimule e auxilie na interação social, ajudando o idoso a se manter conectado às pessoas, evitando perda de saúde emocional. #diadoidoso #diainternacionaldoidoso #AhazouSaude #terceiraidade #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
Em algum momento você já deve ter se perguntado: "afinal, qual a diferença entre o inglês americano e o inglês britânico?" A mais comum de se notar em um primeiro momento é o sotaque. Mas não para por aí. Para te ajudar, vamos listar aqui algumas diferenças que você poderá encontrar. - Na escrita: certas palavras que terminam com "or" no inglês americano, costumam apresentar a terminação "our" no britânico. Por exemplo, "color" fica "colour". Essa não é a única, existem outras diferenças na escrita. Mas podemos trazer mais exemplos em um outro momento. - Na gramática: é comum os britânicos usarem o presente perfect para expressar ações que aconteceram recentemente. Por exemplo, se um americano diz "I ate too much", um britânico falaria "I've eaten too much". Essas são algumas das diferenças que encontramos entre o inglês americano e britânico. Mas você não precisa se preocupar em aprender uma versão ou outra para se comunicar em nível internacional. O importante é você aprender o inglês que vai te deixar pronto para se comunicar com qualquer pessoa do mundo! #AulasDeInglês #english #inglêsamericano #ensinodeidiomas #ahazou
Além do que as pessoas costumam pensar, quando olhamos pelo grande cenário, o nosso estilo de vida, é um grande modificador do nosso ecossistema e isso afeta também a vida selvagem, que depende da natureza para sobreviverem. Que possamos ser mais conscientes, por eles. ? #DiaMundialdaVidaSelvagem #VidaSelvagem #3Março #Ahazou
Os principais sinais são: 🔸Evita constantemente situação sociais como festas e encontros entre amigos; 🔸Rejeita boas oportunidades, como uma oportunidade promissora de trabalho, por temer suas possíveis consequências; 🔸Crença de que demonstrar felicidade o torna uma pessoa ruim; 🔸Sensação de ansiedade só de pensar em socializar; 🔸Acredita que tentar ser feliz é uma perda de tempo e temer que, ao se sentir feliz, algo ruim possa resultar disso; 🔸Evasão ao hábito de ouvir música e assistir filmes de comédia; 🔸Necessidade de manter uma rotina rígida e livre de “distrações”. #AhazouSaude #querofobia #alegria #serfeliz #ansiedade #mentalhealth #viverbem #saudemental #curiosidade
Ela acabou de chegar e já virou a nova queridinha do skincare. 😍 Sabe por quê? Deslize pro lado que a gente conta tu-do. Duvido você resistir a essa roxinha cheia de encantos ✨ #NaturaFaces #MascaraHidratanteRefresh #ParaTodosVerem: o post é um carrossel com 5 imagens. Na 1ª, uma pessoa aparece apertando a embalagem da Máscara Refresh com uma das mãos e colocando o conteúdo que sai na outra. A foto tem fundo azul e no canto superior esquerdo da tela temos o texto: “4 razões pra se apaixonar de cara e incluir a Máscara Hidratante Refresh na sua rotina”. Nas 4 imagens seguintes, a embalagem e a textura do produto aparecem em close, sobre o mesmo fundo azul da tela de abertura, junto com os textos: “ela garante hidratação imediata, refrescante e profunda por até 24h”, “pode ser usada em todos os tipos de pele, inclusive nas acneicas”, “tem ação antipoluição e antioxidante” e “tem uma textura jelly deliciosa. pronte pra sentir essa maravilhosa na sua pele?”. #AhazouNatura #ahazourevenda
Muitas pesquisas mostram os malefícios do leite, mas eles também possuem muitos nutrientes. Portanto para pessoas com uma dieta rica em verduras escuras, legumes, nozes, sementes e alimentos com uma boa fonte de proteína e cálcio, o consumo dele talvez não compense tanto. Por isso, antes de analisar se você deve ou não consumi-ló, repense a sua alimentação em geral #leite #polemico #ahazou #alimentacao
O mais legal do reels é poder engajar o seu público trazendo-o para mais perto de você e do seu negócio, por isso, não se esqueça de agir com naturalidade e ser você mesmo, afinal, eles querem conhecer a pessoa por trás do seu negócio! 😉 #roteiroahz #roteiroreels #ahazou #roteiros #dicas
O Natal está chegando! Esta é uma das datas mais importantes para o e-commerce nacional, pois recebem muita demanda de clientes e alcançam os melhores resultados. A melhor forma de otimizar os resultados é investindo no marketing digital. ? Por isso elaboramos algumas dicas para manter seus clientes ao seu lado: ? Ofereça condições especiais e descontos: Natal é época e dar e receber presentes e quem não gosta de um descontinho para presentear aquela pessoa que tanto gosta? ? Revise sua estratégia de natal: é sempre bom dar uma olhada nos resultados dos Natais anteriores, assim você conseguira enxergar o que precisa ser diferente nesse. ? Aposte em conteúdos e design temáticos: além de criar um espírito natalino, chama atenção dos clientes. Alcance seus objetivos na época mais linda do ano! #AhazouMktDigital #mktdigital #marketingdigital #redessociais #ahznoel
A vida é curta demais para nos moldarmos pensando nas expectativas alheias. Tudo fica mais leve quando trabalhamos para ser a pessoa que realmente queremos ser e cuidamos dessa mulher. O que você fez por você hoje? #AmorProprio #Autocuidado #AhazouBeauty #FaçaPorVoce #beleza
DIET: Algumas pessoas possuem restrições alimentares e precisam ingerir baixo teor de açúcar, sal, gordura, glúten, etc. Podem ser incluídos na dieta quando o objetivo é evitar a ingestão de alguma dessas substâncias. LIGHT: São mais “leves”, oferecem uma redução de até 25% em calorias ou em algum nutriente específico quando comparados ao produto tradicional. Ele é indicado para pessoas que buscam uma alimentação mais saudável ou menos calórica. FIT: São procurados por quem busca melhorar o desenvolvimento nas atividades físicas, pois são ricos em proteínas, possuem baixo índice glicêmico; o que auxilia no desenvolvimento dos músculos e na eliminação das gorduras. São normalmente alimentos naturais, como batata doce, brócolis e carnes magras. #alimentaçao #ahazou #saude #bemestar #saudavel
Muitas pessoas ainda reproduzem o preconceito de achar que a bissexualidade representa um estado ''transitório'' ou de indecisão 🙄 Por isso a importância da visibilidade bi, é preciso mudar a mentalidade para atingir o respeito à pluralidade! #ahazou #mesdavisibilidadebi #bissexualidade #pluralidade #respeito #lgbt
Para começar algumas regras precisam ser seguidas, em momento algum sua conta poderá conter qualquer forma ou links de "add me", e somente uma conta pode ser verificada por pessoa/empresa, exceto em alguns casos específicos de idiomas e em casos que durante a solicitação você deu informações falsas ou enganosas. Ainda, o Instagram pode facilmente remover seu selo de verificação quando: - Tentar de algumas forma vender, anunciar a venda do seu selo verificado, ou seja, vender a conta e trocar o usuário. - Usar sua seção de foto de perfil, biografia ou nome para promover outros serviços além do que foram aceitos na verificação. #AhazouMktDigital #instagram #dicas #selo #verificação #mkt #socialmedia
Por consumirem quantidades maiores de gordura, pessoas que comem carne costumam ter um aumento na pressão sanguínea e no colesterol. E as pessoas que optam por ter uma dieta vegetariana possuem 42% menos chances de morrer por conta de doença cardíaca. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Que você tenha um ótimo dia e possa salvar inúmeras pessoas com pequenos gestos, só por ser gentil. Bom Dia! ☀️ #BomDia #ElianeBrum #Citações #Frases #Otimismo #PequenosGestos #Gentileza #colorahz
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