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Seja sincero(a): Qual foi a última vez que você higienizou seu ar-condicionado? Sabia que esse costume pode trazer diversos benefícios a sua saúde e ao ambiente em que ele está instalado? Por exemplo: • Auxilia na queda do consumo de energia; • Melhora o funcionamento do equipamento; • Aumenta a vida útil; • O ar que circula se torna mais puro e saudável, diminuindo risco de alergias, irritações e doenças respiratórias. Contrate um profissional qualificado para uma higienização completa e eficiente! Entre em contato inbox ou por WhatsApp! #AhazouServiços #limpeza #arcondicionado #higienização
1 - A comida é a melhor forma de reunir os amigos e a família! Quem não ama uma reunião que combina comida, amigos e parentes queridos? ❤️ 2 - Comer faz bem pra alma! Sua comida favorita pode trazer boas memórias e sensações maravilhosas. 3 - Você merece. Presenteie-se por todo seu esforço e dedicação no dia a dia com a comida que você mais gosta! Não existe presente melhor, né? #gastronomia #ahazoutaste #comida #alimentação
Você pode trazer sua armação, ou adquirir uma cm a gente e colocamos as lentes em até 24 horas. Rapidez e qualidade no serviço e atendimento. #oculos24h #AhazouÓticas
Quando bem cuidado, um automóvel pode trazer apenas os sorrisos a cada lugar, momento e quilometragem andada. #motivacional #bemvindo #AhazouAuto #mecanica #estetica #elétrica #automotiva
O pilates avançado é uma modalidade que requer mais do aluno, quando feita no equipamento Cadillac pode trazer alguns benefícios como: tonificação dos braços e da perna, alongamento, alinhamento da coluna, fortalecimento dos músculos. Este equipamento permite que sejam feitas atividades em pé, segurando as barras com a mão e fazendo os exercícios. Venha conferir. #pilatesavançado #AhazouSaude #dicas #pilatesbody
A sanitização dos estofados dos seus móveis pode trazer diversos benefícios para o seu bem-estar e da sua família. Procure profissionais para realizar o procedimento. Solicite um orçamento! ? #limpeza #casalimpa #higienizacao #higiene #faxina #lavagemaseco #produtosdelimpeza #sofa
A fotofobia é um grande indicativo da necessidade de óculos. Nos tempos atuais estamos constantemente em contato direto com a luz, seja natural ou de aparelhos tecnológicos, e isso pode trazer resultados negativos para a nossa visão. Busque a sua ótica e ache já a solução para os seus problemas. #AhazouÓticas #lentesdecontato #oculos #oculosdegrau #oculosdesol #otica #oticas
Se você é um empreendedor experiente ou não, esse podcast é imprescindível estar na sua lista! O Ted Talks Negócios trás podcasts curtinhos de 15 minutos, com resumos importantes e super interessantes de negócios do mundo inteiro, além de trazer insights que você pode aplicar no seu dia a dia. #AhazouAfiliados #afiliados #marketingdeafiliados #dinheiroemcasa #entretenimento #referência
Um plus quando se trata de reels são trabalhar em temas engraçados, você pode trazer vídeos do tipo “como eu fico depois de comer aquele lanche”, “aquele momento quando eu vejo o garçom trazendo meu prato”, “minha cara depois de comer um docinho”. O importante é trazer coisas do seu dia a dia para o seu público de forma descontraída e natural, sempre mostrando a sua essência e a essência do seu negócio! 😉 #roteiroahz #roteirodereels #ahazoutaste #roteiros #roteirodegastro #ahazoutaste
Você já conhece os benefícios que a célula pode trazer pra sua vida ? Se não sabe, confira agora alguns benefícios. 1- Agregar valores as pessoas 2- A célula aproxima as pessoas 3- Mais comunhão entre as pessoas 4- Facilita o atendimento das necessidades materiais e espirituais. 5- A célula ajuda descobrir e identificar os talentos das pessoas. 6- Ajuda na prática do amor ao próximo. #AhazouFé #celula #comunhao #igrejaemcelula
O tiktok é uma ferramenta incrível para o meio da estética, você pode falar sobre diversos temas, que te trarão muitos engajamentos e seguidores. Que tal você falar sobre “ as tendências para tons e cortes de cabelo” , “dicas sobre maquiagem no dia-a-dia, “dicas e cuidados sobre bronzeamento”, “ depilação com cera ou depilação a laser?”, “ hoje é dia de papo: bigode, barba, cabelo e cerveja”. Abuse da sua criatividade dando dicas, trazendo curiosidades e diversificando o seu conteúdo. O vídeo é curto então prenda o usuário nos primeiros segundos do vídeo, falando logo de início sobre o tema, como “vamos descobrir se limpeza de pele no verão, pode? “ , “hoje é dia de rotina de skincare para pele oleosa.”, “ como deixar o seu cabelo igual de propaganda em 15minutos” , “Você sabe como evitar estrias na gravidez?”. Pra finalizar o vídeo faça uma pergunta para o seu público: “ qual o seu tipo de pele?” , “seu cabelo é tingido ou natural?”, “você já conhecia esse produto?”, “você já ouviu falar sobre isso?”, “ você já tem a sua barba dos sonhos?”. A sua criatividade e diversidade de conteúdo irá trazer mais seguidores e mais pessoas engajando. #AhazouBeauty #roteiro #dicas #roteirodetiktok #tiktok #beauty #beleza #estetica
Você sabia que os produtos de make, vencidos, podem trazer danos a sua pele e saúde? A principal delas é o surgimento de irritação na pele ou mucosas, o que pode trazer ardência e vermelhidão. Outra grande inimiga da pele feminina, causada pelo mau uso das maquiagens, são as acnes e podem ser favorecida nessas situações causando mais irritabilidade e desconforto. #make #ahazoubeleza #dicadecuidado #maquiagem #makeup
? Como todas as emoções, até mesmo as negativas, elas são necessárias. A raiva nos indica que estamos em uma situação de risco, na qual precisamos nos defender. Guardar essas emoções ou torna-las crônicas, pode trazer diversos prejuízos psicológicos, físicos, fisiológicos e sociais,Expressar suas emoções de maneira funcional e assertiva é fundamental, principalmente para a qualidade de sua vida social! O primeiro passo é entender que sentir raiva não é errado, você apenas tem que aprender como lidar com a raiva. ❣ #AhazouSaude # #terapiacognitivocomportamental #emocoes #inteligenciaemocional #psicoterapia #ansiedade #depressao #reflexao #sentimentos #facaterapia #emocoes #psicologa #mentalhealth #viverbem #saudemental
A skin-picking ou na sua tradução para o português escoriação é um transtorno que se caracteriza em um comportamento compulsivo e repetitivo de beliscar, arranhar, cortar, escavar, entre vários outros a pele sem qualquer ou com pouca irregularidade. . Sua principal causa ainda não foi comprovada, entretanto é recorrente quando a pessoa está passando por um momento de tensão ou pressão e realiza a escoriação como forma de diminuir, resistir ou acabar com esse sentimento. . Os danos que a escoriação pode trazer são muitos, entre eles estão as lesões na pele, o constrangimento e embaraços que podem ocasionar novamente os sentimentos de tensão e pressão e, o isolamento por vergonha, tristeza e ansiedade. . O tratamento inicia ao entender que tem esse transtorno, pois muitas pessoas sequer sabem que o possui ou quando conhecem evita falar a respeito ou procurar ajuda. Então se você identificar que está com alguns dos sintomas, procure ajuda com dermatologista ou psicoterapeutas. Esse transtorno possui tratamento e também tratamento com medicação. #dicas #AhazouBeauty #skinpicking #estéticafacial

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