Frases e Posts de pode te ajudar (Página 15)
Precisa recarregar as energias? Uma boa massagem pode te ajudar com isso! Agende seu horário. ? #massagem #ahazou #relax #bemestar
Uma casa feita de doces é difícil, mas cheia deles a gente pode te ajudar. ? #ahazoutaste #joaoemaria #docinhos #confeitaria
E pode contar com a gente para te ajudar a conquistar todos os seus sonhos. #ahazou #boanoite #motivacional #frasesmotivacionais
Toda cirurgia depois de feita, trás muitos desconfortos e dores, mas a fisioterapia pode ajudar com isso, com ela você pode ter o alívio das dores e desconfortos. Então não fique sem. #fisioterapia #AhazouSaude #fisioterapeuta #bemestar
A moda pode te ajudar a demonstrar e expressar diferentes sentimentos e pensamentos. Bem-vindo, Outubro! 💛 #AhazouFashion #fashion #style #moda #outfit #quote #motivacional
Escolher os alimentos certos para uma dieta saudável nem sempre é fácil. Muitas vezes, nos deparamos com informações contraditórias que acabam confundindo nossas escolhas alimentares. E, para ajudar a desmistificar essas crenças populares, esse post traz 3 verdades 3 mitos sobre alimentação que vão te ajudar a fazer escolhas mais conscientes. Mitos: 1️⃣ Glúten engorda e inflama o intestino - MENTIRA! O glúten é prejudicial apenas para pessoas com doença celíaca, e não há evidências suficientes para associá-lo ao ganho de peso; 2️⃣ Beber leite faz mal à saúde - MENTIRA! O leite pode ter efeitos anti-inflamatórios e não é prejudicial para a maioria das pessoas, a menos que haja intolerância à lactose; 3️⃣ Beber água durante as refeições dificulta a digestão - MENTIRA! Na verdade, beber água durante as refeições pode facilitar a digestão, desde que você não tenha saciedade precoce. Verdades: 1️⃣ Consumir uma variedade de frutas e vegetais é essencial: Verdade! As frutas e os vegetais são ricos em vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes que são benéficos para a saúde. 2️⃣ Alimentos ultraprocessados não são saudáveis - VERDADE! Alimentos ultraprocessados contêm poucos alimentos naturais e muitos aditivos industriais, sendo menos saudáveis em comparação aos alimentos naturais e minimamente processados. 3️⃣ Fibra é essencial para a saúde digestiva - VERDADE! - Alimentos ricos em fibras, como grãos integrais, legumes, frutas e vegetais, desempenham um papel vital na saúde digestiva. A fibra ajuda a promover a regularidade intestinal, controlar os níveis de açúcar no sangue e manter a sensação de saciedade. Você já sabia de algum tópico citado ou descobriu agora? Conta pra gente nos comentários e compartilhe com aquele(a) amigo(a) que também precisa ouvir essas verdades! #AhazouPack #AhazouSaude #diadonutricionista #nutrição #saúde #alimentação #saudável #viverbem #mitoseverdades #curiosidades #mitos #verdades #nutricao
A terapia pode oferecer diversos benefícios para o tratamento da ansiedade, incluindo: 🔹Identificação de causas subjacentes; 🔹Aprendizado de técnicas de gerenciamento de estresse; 🔹Melhora da autoestima e autoconfiança; 🔹Aumento da compreensão e conscientização sobre padrões de pensamento e comportamento; 🔹Crescimento pessoal e emocional, entre outros. A terapia pode ser uma ferramenta valiosa para ajudar a lidar com a ansiedade a longo prazo. Agende sua sessão via WhatsApp.🧠💚 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #saude #bemestar #agendamento
É normal que tenhamos dificuldades ao executar algumas tarefas. E muito provavelmente porque praticamos algumas ações inconscientes sem perceber. Com a Psicanálise você será capaz de identificar cada lacuna em seu inconsciente e trabalhá-las para que você melhore o seu dia a dia. #Psicanalise #AhazouSaude #Psicanalista
O yoga traz muitos benefícios para o seu corpo, e a melhora do sono é um deles. Além de promover relaxamento a prática aumenta a produção de melatonina (hormônio que ajuda a regular o sono). Volte a dormir bem, entre em contato 📞 (inserir número) e faça a sua matrícula. #meditation #namaste #yoga #AhazouSaude #yogainspiration #yogalife #aulasdeyoga #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #corpo #mente #alma #equilibrio
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Tenha postura e equilíbrio praticando pilates. Fale conosco e faça uma aula experimental: 📲(preencher) #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #postura #equilíbrio #aulaexperimental
Estamos o tempo todo tendo que lidar com diversas emoções, sentimentos e pensamentos. Mas é muito importante que saibamos lidar com elas de uma forma equilibrada e saudável. A Psicanálise vai te ensinar a fazer isso, construindo junto com você uma saúde mental de qualidade. #Psicanalise #AhazouSaude #Psicanalista
É ciência! Olhar para filhotes fofos por um tempo aumenta a concentração e a produtividade em mais de 44%. Então, se você ainda não tem um filhote, esse é um ótimo motivo para adotar um! 😛 #AhazouPet #cats #dogsofinstagram #dogs #ilovepets #petlovers #petoftheday #petsofinstagram
A arte terapia é uma técnica que busca a cura individual e coletiva, que permite o paciente aceitar os seus medos, receios, raivas e seus “monstros internos”. Temos terapeutas holísticos especializados em arte terapia atendendo online. Agende o seu horário. #arteterapia #terapiascomplementares #terapeuta #AhazouSaude #bemestar #saude #qualidadedevida
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