Frases e Posts de po facial (Página 133)
Você sabia que existem vários tipos de fome? Veja como identificar a fome e como lidar com cada tipo! #carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #dicas #tiposdefome #fome #comida
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Uma das maiores importâncias da água é a manutenção das funções vitais do organismo, uma delas são as nossas células de defesa. A quantidade ideal para o nosso corpo é de pelo menos 2 litros de água por dia. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Fazer uma preparação da pele antes do microagulhamento também é essencial para garantir os melhores resultados. Saiba o que você deve fazer no pré-procedimento: ? Fazer uma limpeza de pele mais ou menos um mês antes; ?Manter a pele bem hidratada; ?Passar protetor solar todos os dias; ?Utilizar clareadores e outros cosméticos adequados ao seu fototipo de pele, recomendados pelo profissional; ? Interromper uso de ácidos entre 48 e 72 horas antes do procedimento; Vale lembrar que os cuidados variam para cada paciente, afinal cada pele é uma pele, certo? #microagulhamento #cuidadoscomapele #ahazouestetica #peleperfeita #esteticafacial
A dança promove bem-estar físico, gastando muito mais calorias do que qualquer outra atividade aeróbica, trabalhando o corpo, fortificando as articulações, estimulando o fluxo sanguíneo e o funcionamento do sistema circulatório. A dança também promove a melhora da postura, reduz a ansiedade e melhora a sociabilidade. E aí, já agendou sua aula de dança? ?? #dança #diadadança #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese
Não deixe que o estresse tome conta do seu corpo! Agende sua massagem relaxante e siga sua semana com o corpo mais leve! #AhazouBeauty #massagem relaxante #estetica #esteticacorporal #saúde
Cada criança leva o seu próprio tempo para aprender uma coisa nova, e exigir que ela aprenda no mesmo ritmo das outras crianças só prejudica ela. Cada um tem o seu próprio tempo. O mais importante é continuar aprendendo. #AhazouEdu #AhazouEdu #psicopedagogia #educação #educaçãoinfantil
Para continuarmos evoluindo em nosso treinamento, é preciso mudar a nossa rotina de exercícios sempre. Um profissional vai saber o tempo certo para fazer isso, e qual a melhor mudança para o seu objetivo. #AhazouSaude #personaltrainer #personal #boratreinar
Não quer aplicar dancinha no seu reels? Salve essa legenda e teste algumas ideias para aplicar já no perfil! Conteúdos escritos em post it ou tablet - insira dicas essenciais para seus seguidores gravando algumas notas escritas. por ex: “você sabia que o Brasil e Portugal não são os únicos países a falar português? nossa língua é o idioma oficial em 9 países. E eles são: Brasil, Portugual, Angola, Cabo Verde, Guiné-Bissau, Guiné Equatorial, Moçambique, São Tomé e Príncipe e Timor Leste.” Colaboração - reaja a vídeos pré-existentes e que se relacionem com o seu nicho, criando duetos. por ex. “olhem, nesse vídeo como a pessoa organiza a mesa de estudos. outra dica legal é deixar listadas suas metas do dia” Solucione inseguranças - mostre que você sabe quem é o seu público e ofereça ajuda. por ex: “sabe quando você se sente cansado e sem motivação para estudar? tire um tempo para você e clareie sua mente. ouça uma música que gosta ou leia um livro especial. com certeza, você voltará cheio de energia” Conte uma novidade - ressalte que você tem autoridade na sua área. por ex: “vim contar uma nova metodologia para otimizar sua rotina, o método “pomodoro”.” Fale um pouco sobre você - conte a sua trajetória e construa uma relação íntima com os seguidores. por ex: “se você está chegando agora, eu sou XXX e faço XXX” Gostou? Salve e comece suas gravações! #roteiroreelsahz #ahazou #AhazouEdu
Há muitos anos a camiseta longline chegou no Brasil para ficar. Hoje em dia ela é praticamente uma peça básica que todo mundo precisa ter no seu guarda-roupas. A camiseta longline pode ser usada tanto no estilo street, como no estilo casual e fashion. Esse tipo de camiseta conversa muito bem com calças skinnys e shorts mais curtos, de preferência acima do joelho, trazendo um visual mais moderno e alinhado para o seu look. #AhazouFashion #fashion #menswear #modamasculina #modaparahomens #OOTD #style
Seu cabelo crespo ou cacheado acorda amassado com frequência? Então não abra mão do borrifador! Utilize-o com água mineral e um pouco de ativador de cachos para devolver a forma aos fios ainda cedo ? #cachos #dicas #ahazoucabelos
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