Frases e Posts de pilates solo (Página 12)
Problemas de coluna também podem ser tratados com pilates! Além desse ótimo benefício, fazer pilates também faz bem para a mente. Entre em contato conosco para saber mais 📞 (editável). #AhazouSaude #workout #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness
Quem é a pessoa que você conhece que parece a vereadora do pilates? Marca ela aqui! 🥰 #AhazouSaude #fitness #pilatesbody #pilates #pilateslovers #workout
Confira o que nossos clientes queridos estão comentando sobre o estúdio! É um prazer imenso saber que vocês estão satisfeitos com o nosso trabalho. Isso nos motiva ainda mais! #AhazouSaude #feedback #clientes #pilatesbody #pilateslovers #pilates #fitness
Fortaleça sua mente, para consequentemente fortalecer o seu corpo. Feliz Dia das Mulheres. ❤️ #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Além de trabalhar a musculatura do corpo, os movimentos do pilates trabalham o assoalho pélvico. O desempenho também fica melhor já que a atividade aumenta o condicionamento físico e desenvolve a respiração. Uma curiosidade boa dessas! Você sabia? #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #benefícios #curiosidade #condicionamento #musculatura #corpo #vocêsabia
Se você tem problemas na coluna o ideal não é evitar exercícios e sim trabalhar com um profissional que vai ter ajudar a melhorar as dores e crises, auxiliando em um tratamento completo de alongamento e fortalecimento muscular.👊😄 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #workout #coluna #fortalecercoluna #principiospilates
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O alívio que seu corpo e mente precisam está nas aulas de pilates. 🥰 #pilates #fitness #workout #ahazousaude #pilatesbody #pilateslovers
Dentro do repertório original do Pilates, esses exercícios são os principais para utilizar no tratamento da cervicalgia. Esse método é muito eficaz, pois auxilia a tonificação muscular da região cervical e abdominal através do alongamento muscular do corpo todo. #AhazouSaude #pilates #fitness #pilatesbody #pilateslovers #workout #dicas
Ganhe mais consciência corporal e sinta-se melhor consigo mesmo com nossas aulas de Pilates! Saia da rotina desafiando seus limites e se divertindo ao mesmo tempo. #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilates #pilatesbody #AhazouSaude
Tá esperando o que pra vir fazer sua primeira aula?! Até seu amigo(a) te marcou aqui! #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Para alcançar resultados adequados é preciso que a prática de exercícios físicos esteja aliada à uma alimentação balanceada. ? Para os adeptos ao Pilates, quanto menos em forma estiver o corpo, mais difícil será executar os exercícios. Aliados, pilates e nutrição, proporcionam um bem estar físico e emocional, capaz de proporcionar resultados transformados em todos os aspectos da vida. ?❤️ Quer desfrutar de todos esses benefícios? Entre em contato e saiba mais. #nutricao #pilates #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #pilateslovers #fitness #saude #viverbem #bemestar
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