Frases e Posts de pesa (Página 72)
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🌙😴 Você dorme a noite inteira, mas sente que seu sono não é reparador e acorda cheio de dores pelo corpo? Isso pode ser a sua postura! Por isso, pensando em melhorar a qualidade de vida e transformar suas noites, trouxemos algumas dicas de melhores posições para o descanso correto e a preservação da sua coluna. 💤💆♂️ Confira: 🚫 Dormir de Barriga para baixo: A posição de bruços é a menos aconselhada. Apesar de aliviar o ronco, ela pode agravar outras condições médicas. Dormir de bruços faz mal pois o pescoço e a coluna não ficam em uma posição neutra quando você dorme de barriga para baixo e isso pode sobrecarregar a musculatura e causar dores. 🛌 ⬆️ Dormir de Barriga para cima: Algumas pessoas que dormem de costas podem sentir dor lombar, portanto, esta não é a melhor posição para quem já sofre com dores na região. Além do mais, ela pode provocar mais roncos e apneia do sono. Se essa posição é sua preferida, escolha um travesseiro mais baixo, assim sua cabeça, pescoço e coluna criam alinhamento da coluna cervical, sendo menos provável que você sinta dores no pescoço. 🛌 Dormir de lado: Essa posição, em que o tronco e as pernas são relativamente esticados, ajuda a diminuir o refluxo ácido e, como a coluna está alongada, afasta as costas e a dor no pescoço. Para gestantes, o mais indicado é dormir virada para o lado esquerdo. Isso porque, além de melhora a circulação no corpo, impede que o feto e o útero sejam pressionados contra o fígado, que está do lado direito. Agora conta nos comentários se você sabia disso e qual é o seu jeito favorito de dormir! #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #postura #dica
Mito desvendado: Comer à noite não necessariamente engorda! O que importa são as calorias totais consumidas. Evite exageros e alimentos pesados antes de dormir para evitar desconfortos. Priorize refeições regulares e mais cedo, o segredo está no equilíbrio. 🍽️😉 #AhazouSaude #bemestar #nutricao #qualidadedevida #saude #viverbem #mitoseverdades
O minimalismo invadiu o universo da maquiagem, provando que menos pode ser mais! A tendência, que ganhou destaque na moda ano passado, agora também se reflete na make. Aposte na make com o novo Eudora Glam CC Cream Second Skin ✨ Apesar do seu acabamento minimalista, seus benefícios são muitos. Além de garantir uma cobertura leve e confortável, ele também uniformiza, hidrata, protege e trata a pele. Arrasta pro lado pra conferir todos os benefícios e garanta o seu no site ou com uma representante 💜 #Eudora #ParaTodosVerem: carrossel de 4 steps. A primeira é uma imagem estática do CC Cream Second Skin “mergulhado” em um líquido simulando a sua cor e textura, com o texto “Entre na trend make minimalista com o novo CC Cream Second Skin”. A segunda é um GIF animado de uma modelo segurando o produto, com o texto “Efeito segunda pele: uniformiza, protege, trata e hidrata. Cobertura natural e confortável”. A terceira é uma foto estática da Camila Queiroz com o texto “Tratamento Multifuncional: Auxilia na prevenção do envelhecimento precoce. Reduz linhas de expressão e a aparência de poros”. A quarta e última é um GIF animado da Camila Queiroz segurando o produto, com o texto “Com Ácido Hialurônico e Melavoid™. Controla a oleosidade por até 8 horas”. #ahazoueudora #ahazourevenda
A Match Fonte da Nutrição Máscara Capilar Fios Finos promove um tratamento de nutrição intensa, restaura de maneira profunda cada fio e não pesa. #ahazouboticario #ahazourevenda
Formulado com Queratina Biomimética, o shampoo ajuda na cauterização capilar sem pesar, limpando intensamente sem ressecar e nem agredir o couro cabeludo. #ahazouboticario #ahazourevenda
A nova Máscara Exxtravagant entrega cílios com volumão, sem pesar e sem criar gominhos #ahazouavon #ahazourevenda
Com a Máscara Exxtravagant você constrói camadas e camadas de volume sem pesar os cílios #ahazouavon #ahazourevenda
Esses erros estão prejudicando o seu crescimento no Instagram! ❌ Desvendar o algoritmo do Instagram e crescer apesar dos desafios é uma tarefa difícil, e é fácil cometer erros nesse processo. Pensando nisso preparamos esse post para te ajudar a entender o que não fazer na plataforma. Corrija os seus erros e veja como seu crescimento vai decolar 🚀. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
O câncer de mama em cadelas é mais comum do que você possa imaginar, apesar de não ter muito o que fazer para essa doença não surgir, existe um fator que é muito eficaz, ele ajuda a diminuir a probabilidade da doença se desenvolver, é a castração do cachorro antes do primeiro cio, sim isso mesmo você castrar sua cadelinha antes do primeiro cio e as chances dela desenvolver o câncer de mama é de 0,05%, após o primeiro cio a chance aumenta de 8% á 25%. #AhazouPet #cats #petlovers #ilovepets #dogs #outubrorosa
Os pets precisam estar devidamente protegidos contra a gripe, assim como os humanos. Apesar de ser frequente durante o ano todo, a gripe costuma estar mais presente nos dias frios. No frio, os cães estão mais suscetíveis a desenvolverem o vírus no organismo com mais facilidade, transmitindo para os outros pets, por isso é importante manter a vacinação em dia e procurar um veterinário caso o pet apresente sintomas da doença. 😉 #AhazouPet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #petvet #vet #veterinaria #veterinarian #vetpet #veterinary #veterinario
O terror noturno é um distúrbio do sono que pode assustar quando visto pela primeira vez. Em quem sente, desperta grande sensação de medo, que pode chegar até desespero. Caracterizado como uma parassonia, o terror noturno é uma alteração da consciência entre o sono profundo e a vigília. Também é muito comum que o paciente acorde gritando, como se tivesse vivenciado um pesadelo terrível. Você já tinha ouvido falar sobre isso? 🤔 Me conta aqui nos comentários! 👇🏻 #AhazouSaude #terrornoturno #headspace #saudemental #viverbem
Apesar de muitas pessoas acharem que são sinônimos, os dois acontecimentos possuem características bem diferentes. A principal diferença entre eles é que o terror noturno costuma acontecer no primeiro terço da noite, além de a pessoa não se lembrar do episódio posteriormente, enquanto o pesadelo costuma acontecer já na fase final, onde acontecem os sonhos. Você sabia diferenciar os dois? 🤔 Me conta aqui nos comentários! 👇🏻 #AhazouSaude #terrornoturno #headspace #saudemental #viverbem
A rinite alérgica pode se intensificar durante o inverno devido a fatores como ácaros, mofo e pólen de plantas indoor. Aqui estão algumas dicas para aliviar os sintomas da rinite alérgica: mantenha a casa limpa e livre de ácaros. Aspire regularmente, lave roupas de cama com água quente e mantenha os ambientes bem ventilados. Use um umidificador para manter a umidade adequada no ar. Evite exposição a tapetes, cortinas pesadas e outros objetos que possam acumular poeira. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #inverno #alergias #alergiadeinverno
✨ O microagulhamento é um procedimento que estimula a produção de colágeno e renovação celular. Com ele, é possível tratar manchas de pele, como acne, rugas finas e melasma. Apesar desses benefícios, a aplicação pode causar manchas quando não são levados em conta os cuidados necessários após procedimento, principalmente para quem tem a pele mais clara. Por esse motivo, ficar longe do calor e da exposicão solar é essencial para melhores resultados. A melhor opção é realizá-lo no inverno! 😉❄️ Vamos agendar sua avaliação? Entre em contato: 📲 (preencher). #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare #inverno #microagulhamento #avaliação #sessão
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