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Enquanto as dietas têm prazo de validade determinado e são baseadas em um cardápio restrito, a reeducação alimentar é uma forma de educar o cérebro para aprender a se alimentar melhor, utilizando os alimentos de forma inteligente e saudável, sem se privar de nada e sem passar fome. Na reeducação alimentar, a perda de peso acontece sem sacrifícios e os quilos perdidos não retornam, já que os hábitos alimentares são mudados de forma definitiva. Essa é a melhor forma de perder peso: é possível comer de tudo, contanto que respeite as quantidades permitidas. Além disso, enquanto as dietas restritivas são pobres em nutrientes e prejudicam a saúde, a reeducação alimentar ajuda a aumentar a qualidade de vida e é usada, inclusive, no tratamento de algumas doenças, como diabetes e pressão alta. #dicas #ahazou #dieta #reeducacaoalimentar
Toda costureira tem uma porção de fuxicos perdidos e já nem sabe mais o que fazer. Você pode utilizá-los para fazer uma manta bem quentinha e se aquecer nesse inverno. Você só precisa decidir o tamanho da manta e quantos fuxicos precisa para costurá-la. Depois disso, basta uni-los um a um. E está pronto! Gostou da dica? Segue a gente e comenta aqui no post para mais conteúdos como esse! #AhazouFashion #tricot #reparos #modasustentavel #fashion #encomendas #costureira #costuraereparos
Além de estragar sua casa, um vazamento desperdiça água e o seu dinheiro! Por isso não perca tempo entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário! #servicoencanador #encanamento #visitatecnica #AhazouServiços #infiltracoes #encanador
Começar o dia da maneira correta, significa ter um ótimo e produtivo dia pela frente. Não desperdice seu tempo com coisas que não vão te ajudar e cuide de sua saúde. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
É muito fácil e rápido chegar aqui! Para os mais perdidos: temos ótimos pontos de referências. Para os mais modernos: é só pedir a localização pelo nosso whatsapp. Para quem já sabe onde fica: está esperando o quê para fazer uma visita? Oferecemos diversos serviços para o seu melhor amigo. ?❤? #localizacao #pin #ahazou #petlovers #pets #dog #cat #map #waze #place
Não desperdice isso, cuide da sua saúde bucal e cultive seu sorriso sempre. #AhazouSaude #bemestar #saude #odonto #sorriso #sorria
Ainda dá tempo de recuperar o tempo perdido, não deixe esse ano para lá, vamos juntos conquistar os seus objetivos! ? #Educação #AulasdeReforço #AhazouEdu #ReforçoPresencial #AulaParticular
Não espere mais, tempo perdido custa caro. Peça uma proposta! #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #socialmedia
Não desperdice o seu tempo com estresse desnecessário, se precisa fazer algum serviço elétrico a melhor opção é chamar um eletricista e apenas relaxar. #eletricista #motivacional #semestresse #AhazouServiços
Sabemos que algumas mulheres acabam desistindo da prática de atividades físicas por achar que danifica os cabelos. Separamos algumas dicas que podem te ajudar com isso; 1. Prenda os cabelos. Cabelo solto não combina com a maioria das atividades físicas, além de ser bem mais confortável. 2. Além da academia, quem pratica exercícios ao ar livre, deve apostar no uso de bonés (de materiais leves, para que não fique abafado); 3. Nas piscinas, não deixe de usar as toucas de proteção, aplique um silicone nos cabelos e molhe na água doce; 4. Lave o cabelo após a atividade física e hidrate com frequência para repor os nutrientes perdidos.? . . . #Saúdedocabelo #Beleza #Ahazou #Cabelos #CuidadosEspeciais
Você também sempre acredita na sorte de sobrar um espacinho na agenda em pleno sábado? Não desperdice sua sorte! Agende agora mesmo pelo número: #agende #sorte #ahazou #ligapragente
Não comeram todo o frango assado? Não desperdice, ele é ótimo para virar um delicioso recheio de sanduíche, é só desfiar o que sobrou e acrescentar alguns ingredientes no seu lanche como maionese, salada, entre outras coisas. 🍗 #ahazoutaste #frangoassado #sobras #sanduiches #aproveitar #alimentos #dicas #aproveitar
Já fez sua reconstruçao esse mês? A reconstrução capilar deve ser feita periodicamente, pois repõe a queratina perdida dos cabelos. Entre em contato e agende um horário! #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
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