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Posts de perda, Página 18

Carboidratos fazem parte da alimentação de muitas pessoas no dia a dia. Mas também podem ser os grandes vilões para quem quer ter uma saúde equilibrada. Nos últimos anos, surgiram dietas que tendem a cortar, pelo menos um pouco, os carboidratos. A dieta Low Carb é um exemplo disso. Consiste-se em tirar da alimentação as fontes que possui uma concentração maior de carboidratos, substituindo-os por alimentos mais saudáveis. Com o intuito de priorizar alimentos integrais. Como seu objetivo é restringir carboidratos (em suma, são provedores de energia), automaticamente contribui para a perda de peso. Além disso, é uma boa alternativa para quem possui diabetes, pois controla o nível de gordura e o açúcar no sangue. Em qualquer caso, o ideal é procurar um profissional na área e pedir uma orientação. A partir disso, com um acompanhamento correto você pode começá-la. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Converse com pessoas próximas que compreendem a relação que você tinha com o pet e que não julgariam você. Só entende esse sofrimento quem já passou por ele. ? Quem ama cuida. Quem ama sente. Não tenha vergonha de demonstrar seu amor por um bichinho. ? #AhazouPet #perdaanimal #luto #pet #cats #dogsofinstagram #ilovepets #dogs #petlovers
MITO! Os hidratantes mantém estável a quantidade de água na pele, não tendo ligação direta com as causas do aparecimento de rugas. ? Olha só as causas mais comuns: exposição solar, liberação de radicais livres - que pode ser intensificada através de alimentação inadequada, estresse ou poluição -, contração muscular exagerada, ressecamento da pele, reabsorção óssea e perda de gordura do tecido celular subcutâneo. Os cremes podem sim ajudar, mas não são capazes de eliminar as marquinhas sozinhos. O ideal é investir em tratamentos dermatológicos, como peelings químicos, aplicação de toxina botulínica (botox), laser e preenchimentos. #esteticafacial #ahazou #pele #mitoouverdade
O que são dietas restritivas? São dietas que cortam drasticamente calorias ou componentes específicos, como os carboidratos. Para perder peso saudavelmente é esperada a perda de meio a um quilo por semana. Mais do que isso pode representar uma dieta não saudável. Ao se alimentar com pouca variedade de alimentos, você não supre as necessidades do seu organismo, podendo afetar a sua imunidade, te deixando mais vulnerável à doenças. #emagrecimento #dietas #ahazou #saude #bemestar #bandbeauty
O esporão do calcâneo (osso do calcanhar) é um crescimento anormal do osso, formando uma saliência óssea. Ou seja, no osso é formado uma protuberância óssea que corresponde a um depósito anormal de cálcio. Em alguns casos, o esporão do calcâneo pode ser assintomático (sem sintomas). Em outros casos, pode provocar dor intensa no calcanhar e gerar até problemas de mobilidade, pelo incômodo ao colocar o pé no chão para andar. Como primeira e principal medida para o tratamento e prevenção do esporão do calcâneo encontram-se as alterações no estilo de vida. A perda de peso (através de uma alimentação adequada, evitar o sedentarismo, etc), de forma a diminuir a pressão exercida sobre o calcâneo, é uma importante medida nos casos onde existe obesidade associada. Se o doente pratica alguma atividade física, o mais certo é que o médico aconselhe a sua restrição temporária, fundamentalmente, em desportos em que exista impacto com o solo, incentivando o repouso até que exista melhorias na sintomatologia. Porém, se não sentir dor, o retorno à atividade física pode ser equacionado, mas, de forma gradual. #AhazouSaude #podologia #saude
A luz azul é uma parte da luz visível, emitida por fontes naturais como o sol e também por artificiais, como lâmpadas fluorescentes e dispositivos eletrônicos (TV, tablet, computadores e telefones celulares), por exemplo. Aproximadamente 25% do que percebemos como luz branca é luz azul. . A luz azul diminui a síntese de melatonina (hormônio do sono), causando uma certa dificuldade para você pegar no sono. Ou seja, se pouco antes de dormir você utilizar algum aparelho eletrônico, é muito provável que demore mais do que o habitual para conseguir adormecer. Esta luz também penetra na derme (camada média da pele), destruindo a elastina e o colágeno, que são responsáveis ​​para dar firmeza à pele. Isso resulta no envelhecimento prematuro, em rugas, na perda de elasticidade e em manchas. . A exposição prolongada à luz azul também pode causar estresse visual, olhos vermelhos, secos e cansados, dor de cabeça e distúrbios crônicos nos olhos. Limite seu tempo perto das telas emissoras de luz e evite-as antes de dormir e, para ajudar na proteção da pele utilize o protetor solar com frequência, mesmo estando em casa ou outros ambientes fechados. ❤ #luz #light #luzazul #rejuvenescimento #ahazou #esteticafacial #estetica #dicas #braziliangal
Por isso que o maracujá facilita a perda de peso. Consuma mais! #maracuja #ahazou #dicas #saude #bemestar
A falta de saliva ou boca seca é algo comum devido a idade, mas pode ser causada pelo uso de medicamentos ou distúrbios de saúde. A boca seca pode causar cárie, perda de paladar e até mau hálito. Caso isso esteja acontecendo com você, não hesite em procurar um profissional da saúde bucal, ele pode te recomendar métodos para manter a boca mais úmida, como tratamentos adequados ou até remédios para evitar a boca seca, e claro o mais importante e indispensável, tome bastante água, ela com certeza vai ajudar no tratamento! #AhazouSaude #odontologia #dentista #saudebucal #saudebucalnaterceiraidade #terceiraidade #bemestar #odonto #saude #dicas #saude
A dor dessa perda não é eterna, se agarre a isso, pense nos bons momentos e conforte seu coração. ?? #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #saudade #ahazou
Perdas são iminentes, mas o que você não pode fazer é simplesmente desistir. Aproveite esse novo mês e continue atrás dos seus objetivos. Bem-vindo Fevereiro com todas as suas possibilidades ?❤ #AhazouFashion #tendencia #semijoias #acessorios #earrings #fashion #estilo #brincos
Quando a gente tem um aliado, até o processo de emagrecimento fica mais gostoso. E é isso que o Sanus faz por você, ele é o companheiro da sua dieta! ? Isso porque, ele contém ativos que potencializam a perda de peso de forma natural e aumentam a sensação de saciedade. Bora conhecer seus ativos? ? Acerola, açaí, gojiberry, blueberry, cranberry, laranja moro, chá verde, hibisco e gengibre. É, ter um aliado assim é pra poucos. Fale comigo e peça já o seu. Emagrecer também pode ser gostoso, viu? ❤️ ? #sanusmdt #maravilhasdaterra #mdt #ahazourevenda
A cicatrização do microagulhamento é composta por 3 fases. A primeira é a inflamação, onde acontece a lesão feita pelas agulhas do dermaroller usado. Essa fase pode durar até 72 horas, pois as plaquetas iniciam o processo de coagulação com o objetivo de impedir a perda de sangue e proteger o organismo de agentes externos. #microagulhamento #ahazou #esteticafacial #estetica
Para você que armazena grãos e quer saber um pouco mais, saiba que o controle de pragas em grãos armazenados é uma ferramente importante para segurança alimentar. E o mais importante: não perde a qualidade do grão. São usados métodos preventivos e de dedetização, diminui perda de grãos, sem alterar suas virtudes e evitando outros problemas afins. Para mais dúvidas, basta entrar em contato conosco para esclareimentos. #AhazouServiços #dedetizacao #dedetizacaodeambientes #dedetizador #dedetizar #desinfecaodeambientes #editaveisahz #motivacional #orçamento
Benefícios do BCAA: - Manutenção da proteína corporal; - Redução da perda de massa magra; - Ajuda no processo de cicatrização; - Melhora dos níveis de proteína na musculatura de idosos; - Benefícios no tratamento de doenças do fígado e dos rins; - Melhora no sistema imunológico de atletas; - Recuperação da fadiga muscular; #suplemento #bcaa #proteína #musculação #força #ahazousaúde

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