Frases e Posts de pena (Página 99)
Para ter um abdômen fortalecido, esse exercício é ideal. Deite de bruços, coloque as mãos esticadas no chão um pouco mais abertas que a linha dos ombros. Flexione os braços na altura do ombro , mantenha o corpo reto. Levante o corpo esticando os braços, evite curvar o tronco para trás. O corpo deve ficar apoiado apenas nas mãos e nos dedos dos pés, mantendo um posição reta. As seguintes flexões devem ser feitas levantando e baixando o corpo apenas dobrando e esticando os braços. Não deite no chão entre as flexões. Desde a primeira até à última flexão o chão pode ser tocado apenas com os dedos dos pés e das mãos. #ahazou #personaltrainer #exercícios #flexão
Como diferenciar o ciúmes saudável do obsessivo: ?O ciúmes saudável, está na esfera apenas do receio e preocupação em se distanciar das pessoas e das relações que criamos. É um sentimento que não atrapalha, controla ou machuca a vida do outro e nem a de si próprio. ?Já o ciúmes obsessivo ou também chamado de ciúmes patológico, pode ser considerado um distúrbio mental, que obceca, causa sofrimento e torna-se um transtorno repleto de hostilidade e impactos negativos entre as pessoas. As causas do ciúmes são sempre a questão de insegurança, falta de autoconfiança e baixa autoestima.Essas inseguranças podem ter origens anteriores, como outros relacionamentos amorosos, mas podem ir além, remontando lembranças da infância ou de uma relação entre pais e filhos distante e ausente. ❗ Sintomas do ciúmes obsessivo: - Pensamentos de traição e abandono; - Busca constante por pistas ou evidências que indiquem uma traição; - Medo excessivo de perder a pessoa, causando até mal-estar físico; - Análise constante dos pensamentos, gestos e atitudes do outro; - Violação da privacidade; - Controle excessivo do dia a dia do outro; - Interferência nas relações pessoais e profissionais do outro; - Criação de situações imaginárias que levam a conclusões sem sentido; - Insônia, agitação, ansiedade e até depressão; - Sentimento de solidão e tristeza profunda quando não está junto ao outro. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental #ciumes #ciumesobsessivo #traição #terapia
De fato nada se compara em deitar naquele travesseiro e sentir o cheirinho de limpeza. Pode se preocupar apenas com o seu descanso e em renovar as suas forças para o próximo dia. Boa noite! #lavanderia #AhazouServiços #boanoite #motivacional
Sabe aquele tão falado funil de vendas, você sabe como ele funciona? . Assim como as fases de um jogo, é basicamente assim como se comporta o seu seguidor até que ele se torne um embaixador da sua marca e consequentemente passe a disseminá-la por aí e é exatamente isso que queremos que aconteça. . Neste post você pode acompanhar o caminho que é realizado de uma maneira mais dinâmica para o seu entendimento. Vamos destrinchá-lo? ? FASE 1 - É o primeiro contato com alguma publicação da sua marca. . ? FASE 2 - Quando a pessoa visita a sua página e analisa as suas postagens para ver se vale a pena seguir. . ? FASE 3 - Pronto! Você tem um novo seguidor. . ? FASE 4 - De seguidor a pessoa passa a ser possível cliente quando tem mais interação com a sua marca e finalmente passa o contato para fora das redes sociais por um email ou WhatsApp. . ? FASE 5 - Com o contato mais direto, a pessoa passa a ser comprador. . ? FASE 6 - Eis a sua meta, quando o cliente se encanta pelo seu propósito e passa de comprador para divulgador dos seus produtos. FINAL DO JOGO.? . Simples, não é mesmo? Quem gostou dessa explicação sobre o funil de vendas? Deixe seu comentário aqui embaixo! #AhazouMktDigital #MarketingDigital #FunildeVendas #Dicas #JornadadoCliente
Nem sempre o arroz atuou como protagonista desse prato japonês. No século VIII, o cereal era apenas utilizado para conservar por mais tempo o peixe, que depois de salgado recebia uma camada de arroz. Antes da preparação do peixe, no entanto, o arroz era descartado.😱 #ahazoutaste #sushi #curiosidade #preferido #diamundialdosushi #sushilovers #comidajaponesa #japa #arroz #peixe
Aqui o seu presente vai ser em dobro! Leve 2 pague apenas 1. Quer saber mais? Então entre em contato conosco pelo telefone: ? (___________________) ??? #Natal #Presente #ahazou #CompreAqui
Se sua barba possui algumas falhas ou um volume menor de pelos, está tudo bem! Ela pode ser tão estilosa quanto outra qualquer, mas vai exigir cuidados diários também! A presença de algumas falhas nos pelos quando ainda estão crescendo é completamente normal, pode ser que elas desapareçam quando a barba crescer, algumas áreas da barba podem ser apenas mais demoradas para crescer, basta ter um pouco de paciência. Mas é importante cuidar desde o começo, esfoliando o rosto duas vezes na semana, evitando os pelos encravados e mantendo os poros desobstruídos; usando um shampoo específico para a barba sempre que lavar o rosto e usando um Balm na sequência para hidratar e refrescar, evitando a coceira e a irritação. Se a falha ocupar uma região maior do rosto e ficar visível mesmo com a barba grande, entenda que essa é uma característica sua e pode ser usada ao seu favor. Você quer inspiração? Então toma: Johnny Depp, Keanu Reeves e James Franco. Aposte no seu estilo e aceite sua barba como ela é! Se ainda assim você quiser fazer a barba crescer nos locais das falhas, você pode procurar a ajuda de um dermatologista! #barba #barbafalhada #ahazou #barbearia #bandbeauty
Aqui o seu sextooooou é especial e com essa super promoção você não vai perder a oportunidade de levar 2 produtos pagando por apenas 1, não é mesmo? Corre porque é por tempo limitado. #Desconto #Promo #editaveisahz #Promoção #AhazouRevenda
Apenas o veterinário pode diagnosticar a dermatite canina. Ele vai examinar o pet e enteder sobre a vida, alimentação, hábitos e seu histórico. E aí sim trazer o diagnóstico para o seu cachorro. #Dermatite #AhazouPet #Canina
As virginianas são conhecidas por serem super perfeccionistas, por isso as sobrancelhas devem estar sempre impecáveis e sem falhas! Nenhum pelinho a mais ou a menos. Apesar das sobrancelhas serem apenas irmãs e não gêmeas, elas devem ser simétricas dentro do possível! ? Marque a sua amiga virginiana aqui nos comentários! ? #sobrancelhas #ahazou #virginiana #astrologia #signos
Não existe nada pior do que você dar um talento no seu carro e vir alguém e colocar a mão! O carro é lindo, então apenas admire com os olhos. #AhazouAuto #esteticaautomotiva #eletricaautomotiva #mecanicaautomotiva #carros #lavajato #mecanica
O serviço de mudança engloba todas as etapas: embalagem, transporte, desembalagem e até organização dos itens, como montagem e desmontagem de móveis. Já o serviço de carreto realiza apenas o transporte dos bens, sem nenhum outro tipo de serviço. Precisando de algum serviço? Entre em contato e consulte a disponibilidade. #AhazouServiços #cargaedescarga #carreto #carretoemudanca #frete #moveis #mudanca #diferenças
Você já viu uma promoção dessas?! 😵😵 Você paga apenas ____ e faz quantas tatuagens aguentar no dia! #AhazouInk #tattooepiercing #bodypiercing #tattoofloral #cicatrizacao #tattoos #tattootradicional #tatuagem #tatuagemfeminina #tracofino #tattoocolorida #tattoo #piercing #motivacional #flashday #estudiodetattoo #dicadetattoo #editaveisahz
O Reiki pode ser uma excelente alternativa pra quem busca uma vida e saúde mais equilibradas. Lembre-se sempre de procurar apenas profissionais qualificados e responsáveis, não importa o tipo de tratamento! #AhazouSaude #bemestar #saude #terapiascomplementares #terapiaholistica #reiki
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 13.694 posts de pena disponíveis