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frases, legendas e posts de peito

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Que todo mundo ama coxinha a gente já sabe! Mas vocês conhecem a coxinha de batata doce?? ?? # Ingredientes 1 batata doce média ? 1 tomate sem pele e sem sementes picado ? 1/2 cebola picada 1/4 peito de frango cozido e desfiado ? 2 colheres de sopa de farinha de aveia ?? 2 dentes de alho 1 colher de sopa de requeijão light 1 colher de sopa de azeite Sal, pimenta e ervas a gosto ? # Modo de Preparo cozinhe a batata e amasse-a bem; Frite o alho e a cebola no azeite; Acrescente o frango desfiado, o tomate, as ervas e o sal; Refogue por 5 minutos, acrescente o requeijão light e desligue o fogo; Faça pequenas bolinhas com a batata, abra-as na mão e coloque o recheio; Feche a massa, molde as cozinhas e empane na farinha de aveia; Leve-as para assar em forno pré aquecido por 20 minutos, ou até dourar; Agora é só comer e morrer de amores! ?? #ahazou #gastronomia #comidasaudavel #comida #coxinha #coxinhadebatata #comidabrasileira #receita #saudavel #salgados #festas #comidasvariadas
Tudo começa com respeito e empatia pelas diferenças. Respeite e apoie essa luta 💙. #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem #AhazouSaude #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote #setembroazul #surdo #libras
Hoje o boa tarde vai só para os barbudos de respeito! 😎 #barba #barbeiro #AhazouBeauty #barbearia #barberShop #barber
Venha a nossa barbearia garantir aquele cabelo platinado de respeito que você quer! Agende o seu horário e dê um trato de milhões no seu visual. #AhazouBeauty #barba #barbearia #barbeiro #barbeiromoderno #barber
Mesmo que você viva uma vida discreta e só faça o bem, algumas pessoas podem emanar más emergias para você. Faça todos os dias a oração do salmo 91 para pedir sua proteção. Salmo91: Aquele que habita no esconderijo do Altíssimo, à sombra do Onipotente descansará. Direi do Senhor: Ele é o meu Deus, o meu refúgio, a minha fortaleza, e nele confiarei. Porque Ele te livrará do laço do passarinheiro, e da peste perniciosa. Ele te cobrirá com as suas penas, e debaixo das suas asas estarás seguro: a sua verdade é escudo e broquel. Não temerás espanto noturno, nem seta que voe de dia, nem peste que ande na escuridão, nem mortandade que assole ao meio dia. Mil cairão ao teu lado, e dez mil à tua direita, mas tu não serás atingido, somente com os teus olhos olharás, e verás a recompensa dos ímpios. Porque tu, ó Senhor, és o meu refúgio, o Altíssimo é a tua habitação. Nenhum mal te sucederá, nem praga alguma chegará a tua tenda. Porque aos seus anjos dará ordem a teu respeito, para te guardarem em todos os teus caminhos, eles te sustentarão nas suas mãos, para que não tropeces com o teu pé em pedra. Pisarás o leão e o áspide, calcarás aos pés o filho do leão e a serpente. Pois que tão encarecidamente me amou, também eu o livrarei, pô-lo-ei num alto retiro, porque conheceu o meu nome. Ele me invocará, e eu lhe responderei, estarei com ele na angústia, livrá-lo-ei e o glorificarei. Dar-lhe-ei abundância de dias, e lhe mostrarei a minha salvação. #fe #postdefrase #religiao #AhazouFé #Deus #salmo #oraçao
Se você faz exercícios na parte da manhã, é preciso considerar que você dormiu por 8 horas e seus estoques de glicogênio tendem a estar reduzidos devido ao longo período sem ingerir carboidratos. Portanto, o ideal é o consumo de carboidratos de baixo/médio índice glicêmico para que haja reposição dos estoques de glicogênio, fornecendo assim energia necessária para manter o desempenho físico no treino. É bom adicionar uma fonte de proteína magra para que os níveis de aminoácidos no sangue mantenham-se dentro do desejado! Olha só algumas sugestões de café da manhã pra você: ? Omelete de claras com aveia; Batata doce com atum; Aipim com peito de frango. ? Aveia com whey, cacau em pó e damasco seco; Açaí com banana, albumina e amaranto; Purê de batata doce com frango desfiado. #exercicios #ahazou #fitness #treino #fit #alimentação #dieta
Esse exercício é padrão nos treinos de intensidade por ser uma ótima maneira de fortalecer o peito e o tríceps. Para realizá-lo, use um banco ou cadeira que não escorrega, apoie os braços em sua beirada e faça o movimento de sentar no chão. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
Não importa o que as pessoas dizem e pensam a seu respeito. Apenas foque no que você deseja e vá atrás do seu sonho. Acredite na sua força ✨. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #frase #frases #postdefrase #postsparamotivar #motivaçao
O Black Power é o corte que já marca estilo entre as mulheres de cabelo crespo. ??‍♀ Sempre moderno, cheio de personalidade, seu maior aliado é o pente garfo. Bastou pentear da raiz, levando os fios para cima e, tá pronto, um black power de respeito, com um visual incrível. ? Quer mudar seu estilo, ou dar manutenção no black? Agende seu horário. #cabelo #cabelofeminino #ahazoubeauty #crespas #cabelocrespo #hairslylist #corte #blackpower
Claro que suas obrigações e responsabilidades não podem ser deixadas de lado, mas cuidar de você também é importante. Se a sua saúde física ou mental está querendo te dizer alguma coisa, ouça. Isso mostra não só respeito e amor pelo seu próprio corpo, como evita centenas de problemas futuros. #saudemental #terapia #terapeuta #psicologo #bemestar #psicologia #viverbem #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth
Mãe é uma figura de respeito, amor e admiração. Feliz Dia das Mães! ❤️ #AhazouServiços #motivacional #diadasmaes #mae #felizdiadasmaes
E aí... qual estação você prefere pra fazer um ensaio fotográfico? ? Nós somos suspeitos para falar, porque amamos fotografar em qualquer época do ano! Mas a gente faz de acordo com o seu estilo e de acordo com aquilo que você mais gosta. Quer saber mais sobre os nossos pacotes e valores? Entre em contato (xx) xxxx-xxxx ? Camos amar conversar com você ? #fotografia #EnsaioFotográfico #photo #ahazoufotografia #photographer #photooftheday #fotografiaprofissional
Colocar o pet pequeno no banco de trás garante mais segurança. O ideal é ter um cinto de segurança que possa ser fixado ao peitoral do pet e, ao mesmo tempo, no fecho do cinto do seu carro. #AhazouPet #cats #dogsofinstagram #petsofinstagram #dogs #ilovepets #petlovers #petoftheday

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