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Quem se ama, se cuida! ? Participe do nosso sorteio e concorra a (insira aqui o sorteio). Para participar é fácil. Você só precisa: - Curtir essa publicação; - Compartilhar essa publicação nos seus stories marcando o nosso perfil; - Marcar uma amiga nos comentários (pode comentar quantas vezes quiser, mas só vale uma amiga por comentário). O resultado sai dia (inserir a data)! Participe, cruze os dedos ? e torça para ganhar! #beleza #sorteio #beauty #estética #EuMeAmo #EuMeCuido #AhazouBeauty

Que tal levar (espaço para cliente colocar o prêmio) pra casa? ? Então participe do nosso Sorteio de Natal! Você só tem que: ➡ Curtir essa publicação; ➡ Marcar um amigo (um amigo por comentário); ➡ Compartilhar esse post nos seus stories, marcando o nosso perfil. Pronto! Viu como é fácil?! Agora é só participar e cruzar os dedos ? O resultado sai dia (espaço para colocar a data). #sorteio #SorteioDeNatal #ahznoel #estudo #AhazouEdu #educação #aulaparticular #aulaemgrupo #professorparticular

Se o seu objetivo é alcançar mais seguidores e entender o seu público, aproximando-se cada vez mais das experiências individuais e oferecendo sua contribuição para a comunidade: uma live de leitura de conteúdos relevantes é a chave para o sucesso! Muitos dos seus seguidores vêem em você uma figura de inspiração e por isso, é essencial que mesmo mantendo sua autoridade, revele-se como parte de um todo e que se importa em ajudar sempre que possível. Através de uma transmissão ao vivo, você pode listar alguns tópicos: 1- Exercícios de respiração são ótimos para acalmar o público e manter o foco e atenção no que está sendo dito, por isso comece com: “Vamos começar a live com exercícios capazes de relaxar nosso corpo para a mente poder focar no que realmente importa: o conteúdo que falaremos a seguir. A cada inspiração e expiração, deve existir uma pausa. Inspire pelo nariz por contando lentamente até quatro, depois segure o ar nos pulmões por mais quatro. Expire lentamente pela boca enquanto por quatro segundos e, após "esvaziá-los", mantenha-se assim por mais quatro.” 2- Agora é a hora de iniciar a sua transmissão de conteúdo. Opte por alguma leitura ou passagem específica que signifique algo importante para você: “Essa citação sempre me faz refletir e quis compartilhar com vocês”, “Existem muitas interpretações através do entendimento dessa história e todas são significativas para nossa evolução”, “Sempre que estou em dúvida sobre algo, recorro a esse exemplo que estou dando agora”. 3- Abra um espaço final na sua live para algum seguidor que gostaria de compartilhar um testemunho com resultados positivos: “Alguém gostaria de manifestar uma história?”, “Quem aqui sentiu vontade de contar um pouco sobre si mesmo?”. 4- Deixe um recado final, como um livro ou mensagem de superação: “Todos passam por pequenas guerras internas, sejam pacientes, empáticos e doem o seu amor.”, “Creia, mentalize e no final tudo dará certo”, "Lembre-se de agradecer mais e reclamar menos”. Copie a legenda desse post e faça sua próxima live! #roteiroliveahz #ahazou #AhazouFé

Seu cabelo está quebradiço, sem brilho e pedindo ajuda? Temos a solução para ele! Confira nossas 4 receitas que vão salvar o seu cabelo e não esqueça de comentar e compartilhar com as amigas! #carrosselahz #AhazouBeauty #hair #cabelo #hidratacao #cabeleireiro #cabeloperfeito #salaodebeleza #dicas

Você não está tendo criatividade para alimentar seus vídeos ou apresentar lives em seu perfil? Aqui vão algumas dicas para dar adeus ao bloqueio de ideias e inspirar seus seguidores! *Soluções! Ofereça a resolução de algum imprevisto ou infortúnio simples, por exemplo: “Vou compartilhar uma sugestão de como iniciar a semana bem” e “Eu organizo minhas tarefas dessa forma”. *Faça rir! Construa uma relação leve com os seus seguidores, utilize do humor em algumas sacadas como: “Hoje vim contar uma história engraçada que aconteceu comigo” e “Sempre faço isso para manter o alto astral”. *Esteja presente! Interaja com o seu público, afinal: quem não é visto, não é lembrado. Experimente iniciar uma conversa com: “Hoje vou responder algumas perguntas que enviaram durante a semana” e “Deixe seu comentário registrado, estarei olhando o perfil de cada um que responder”. *Mantenha-se antenado! Mostre que você está a par dos assuntos mais comentados e traga esses tópicos para a sua rede de conversa com os seguidores. Aqui vai um modelo: “Vocês viram como esse tema está em alta nas últimas semanas” ou “Já ouviram falar sobre?”. O importante é criar ganchos onde o seu público sinta-se à vontade para construir uma relação de troca com você e o seu perfil. Comece copiando essa legenda e aplicando em sua próxima live ou stories! #dicas #dicasahz #dicahazou #ahazou #roteiroliveahz #roteirostories #stories

Nossas mini pizzas são um sucesso, você pode compartilhar com a família e amigos. ? Faça o seu pedido com os sabores que mais gosta e aproveite cada pedacinho ? #ahazoutaste #pizzaria #pizza #pizzalife #minipizza #sabores

Neste dia importante, iremos compartilhar um pouco sobre os benefícios da fisioterapia para a pessoa com deficiência física. Separamos alguns tratamentos mais utilizados. ▶️Cinesioterapia, são séries de alongamento e mobilização, que fortalece a musculatura para ajudar na recuperação dos movimentos; ▶️Eletroterapia, é muito utilizado para diminuir as dores, regeneração de tecidos, estimula a excitação neuromuscular e entre outras finalidades; ▶️Hidroterapia, é mais indicada para pessoas com deficiência motora crônicas, estimula o desenvolvimento motor, que evita luxação que normalmente pode acontecer durante as seções de cinesioterapia. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #diadodeficientefisico

“Oiê, turma! Como estão hoje nesse dia (comente sobre o clima, por ex: "neste dia frio” ou “nesse dia lindo”) ? Acordei com vontade de compartilhar com vocês uma mensagem de motivação! Sei que estamos todos passando por um período difícil e senti em meu coração que poderia trazer um pouco mais de leveza para esse momento. Então, nos próximos stories vou citar uma parábola e caso você se identifique com essa passagem, envie para seus amigos que também precisam de uma dose de energia. (comece o próximo vídeo já contando alguma frase ou estrofe que você se identifique e ache que pode tocar seus seguidores, estimulando o compartilhamento. aqui vão alguns exemplos: “Para hoje eu te desejo uma nova perspectiva! Que você possa enxergar o problema de cima e perceber que na verdade, você é muito maior do que ele!”, “1. Você é uma pessoa incrível; 2. Você pode fazer qualquer coisa; 3. Positividade sempre; 4. Celebre sua individualidade; 5. Você está preparado para o sucesso", “A opinião do outro não reflete em quem você é, reflete apenas a percepção dele. Não deixe que isso te abale, você é muito mais imenso do que isso!”). Assim como eu quis passar essa vibração positiva para você, clique no ícone do aviãozinho e repasse essa energia positiva para quem está precisando! #ahazou #roteirostoryahz #frasesmotivacionais #roteiromotivacional

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