Posts de para viver, Página 37
Você encontra dificuldade de comunicar e tem problemas, como a gagueira, por exemplo.Aqui te daremos ótimos exercícios para te ajudar. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude # carrosselahz #AhazouSaude
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Fique atento e veja se você está pronunciando as consoantes de forma clara e precisa, sem se misturar com outras palavras. E lembre-se: é importante que você pratique todos os dias, para que realmente dê resultados. 🗣 #dicção #dicas #AhazouSaude #viverbem #saude #fonoaudiologia #fono #bemestar
Sabia que provavelmente você terá catarata no futuro? Sua principal causa é o envelhecimento natural do cristalino. Desta forma, grande parte da população idosa sofre com esse problema. Mas calma, tem prevenção e tratamento! Basta usar óculos escuros quando tiver contato com o sol e cuidar da vista e, se necessário, há cirurgia para remoção de catarata disponível até no SUS. Se cuida, sua saúde ocular agradece! #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar
A PNL oferece técnicas para que os conflitos internos e interpessoais possam ser resolvidos com maior facilidade. #AhazouSaude #viverbem #mentalhealth #headspace #PNL #saudemental
Queremos te ajudar a manter sua saúde com qualidade e a cuidar do seu corpo, do jeitinho que ele é ?! Agende sua consulta ? para que possamos desenvolver um plano alimentar ??? específico para as suas necessidades. ☎️: (xx) xxxx-xxxx #bemestar #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #agenda #AhazouSaude
O café é um estimulante para o cérebro, por isso, se consumido próximo a hora de dormir, pode causar insônia. Sendo assim, evite tomar café antes de dormir!😴☕ #café #dicas #bebidaparaevitar #horadedormir #evitar #AhazouSaude #saude #viverbem #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar
Existem sintomas mais comuns que outros, confira os mais recorrentes: Irritação constante Pensamentos negativos sobre a vida Desânimo e tristeza Isolamento social Falta de energia para tarefas da rotina Sentimento constante de culpa Autocrítica Dificuldade de se concentrar Lembre-se: Busque ajuda de um profissional, não enfrente isso sozinho (a). #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace
Durante a psicoterapia cognitivo-construtivista, o paciente é incentivado a analisar pensamentos e emoções negativas. Para progredir no tratamento é preciso uma construção de consciência emocional, que faz com que o indivíduo crie independência psicológica, sendo capaz de lidar com seus sentimentos. A psicoterapia cognitivo-comportamental visa identificar e mudar padrões de pensamento e comportamento que são prejudiciais ao bem-estar. O objetivo é substituir estes comportamentos sabotadores por ideais saudáveis. O seu médico vai saber te encaminhar para o especialista ideal.🧡 #AhazouSaude #terapia #dicas #saudemental #psicoterapia #mentalhealth #viverbem #Cognitivo-Comportamental #cognitivo-construtivista
Realçar o paladar pode ajudar, em casos mais específicos, o paciente a sentir mais o gosto da comida. Pois uma das primeiras mudanças que o paciente sente é no paladar, alguns especialistas acreditam que o próprio tumor pode aumentar a produção de moléculas que estão presentes em processos inflamatórios. Essa moléculas agem diretamente no sistema nervoso, deixando o paladar com um gosto metálico. Para auxiliar e realçar o paladar do paciente é recomendado, antes da refeição, enxaguar a boca com água ou chá de camomila, se o paciente não possui feridas na boca, balas azedas ou ácidas e até alimentos mais ácidos podem ajudar a realçar o paladar, assim como temperos como manjericão, orégano, hortelã e outros temperos naturais. Para aliviar o gosto metálico, substitua talheres de metal por plástico. ??⚕️ #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude
O impossível é só uma palavra para quem tem determinação de superar os obstáculos diariamente. #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #AhazouSaude #saúde #bemestar #viverbem #superação #dianacionaldodeficientefísico
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