Posts de para sempre, Página 306
O pilates pode ser praticado em qualquer fase da vida e traz vários benefícios a saúde, além de aumentar a consciência corporal (que pode evitar lesões futuras). Há duas maneiras de praticar o pilates a primeira é no solo usando o próprio corpo e alguns objetos como bola, peso, e outros objetos próprios para a prática, a segunda é usando aparelhos específicos, mas vale lembrar que de ambos os modos é sempre importante a orientação de um especialista. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios #pilatesaplicadoaherniadedisco
Massagem é um tema incrível para criar no reels! Você pode pensar em diversos tipos de abordagem e situações do dia a dia em que vale a pena investir um pouquinho no seu bem-estar. Alguns conteúdos legais de pontuar, por exemplo, são: Diferentes tipos de massagem que você oferece Quais são os principais benefícios de determinada técnica Óleos essenciais que ajudam no objetivo do cliente Qual é o melhor momento para fazer massagem Falar sobre o ato de desestressar Trazer mitos e verdades da massoterapia Mostrar os diferentes preços de comprar uma massagem dentro e fora do pacote Sabe aquelas frases que seus clientes sempre falam durante ou depois da massagem? Elas também servem como post motivacional! O segredo é deixar sua imaginação fluir e lembrar que ninguém conhece tanto o seu negócio e as expectativas do seu público como você. Crie coisas que sabe que eles vão gostar e vá treinando novas formas de apresentar a informação para ver o que funciona mais. #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem #roteiroreelsahz
Você tem falado sobre suas emoções? Não? E se eu te disser que elas podem originar toda a ansiedade que você tem vivido atualmente? As emoções são como recipientes repletos de energia. Podem ser como bombas-relógio ou podem te dar força para ir à frente. Quando nossa mente não controla nossas emoções, ficamos suscetíveis a todo tipo de circunstância. Por causa da emoção, muitas vidas são perdidas em conflitos, por exemplo. As emoções possuem um grande papel em nossas vidas, elas fabricam todos os neurotransmissores capazes de proporcionar todo tipo de sensação em nós. Quando nós não estamos dispostos a entender as nossas emoções, tendemos a guardá-las em nossa mente. Toda emoção carrega uma energia psíquica dentro dela. Se não trabalharmos uma emoção negativa, guardamos essa carga negativa em nossa mente. Essa condensação de energia não liberada na mente a deixa no estado de ansiedade. Muitas vezes, a pessoa não sabe o motivo de estar se sentindo ansiosa, mas internamente, essa pessoa guarda toda essa energia psíquica negativa que foi derivada de emoções negativas. Então, por que é importante identificar e falar sobre suas emoções? Para que a sua mente possa elaborá-las da melhor forma possível. Para que, também, a energia que elas carregam seja liberada. Portanto, faça um exercício mental sempre que possível. Identifique suas emoções e trabalhe com elas da melhor forma possível. #Saúde #saúdemental #ansiedade #depressão #conversas #ahazousaúde
Sucesso, positividade e boas notícias. Essa carta, um dos arcanos maiores, vem sempre acompanhada de mensagens fortes e importantes, então prepare-se para ver sua vida mudando para melhor! Em qualquer leitura em que ele aparece, o Sol traz realizações. ☀️ #AhazouSaude #energia #tarot #leituradetarot #terapiascomplementares #taro #sol #AhazouSaude
Nós queremos que permaneça sempre com a gente! Contratou, ganhou desconto para renovar seu serviço. #ahazou #serviços #promoção #editaveisahz
Só elas para não nos decepcionar, elas sempre são as mesmas!? #ahazoufotografia #photography #photo #foto #photooftheday #fotografiaprofissional #fotografia #photographer #picoftheday #frases #motivacionais
Que tal aproveitar o fim de ano para fazer os registros que você sempre sonhou? Aproveite agora o nosso desconto e agende logo seu ensaio! Entre em contato com a gente e saiba mais! #sextou #ahazoufotografia #fimdeano #desconto #ensaiofotografico #fotografia #photooftheday #photography #foto #photo #promocao
É normal que ao mudar para uma casa nova, algumas pessoas, queiram trocar seus móveis ou comprar mais itens decorativos. Mas atenção, cuidado com o excesso. Comprar tudo que se tem vontade, pode ser um erro. Sempre pense se os novos itens irão seguir o mesmo padrão e linguagem da decoração. #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #homedecor #decoracao #arquiteto #arquitetura
1 - Encontre o tom certo de loiro para o seu tom de pele. Confie na opinião de um profissional! 2 - Varie sempre de acordo com a estação, por exemplo: no verão, deixe as pontas mais iluminadas. No inverno, aposte num loiro mais mel. 3 - Aposte em luzes mais claras em pontos estratégicos, para o look ficar mais natural e fluido. 4 - Mantenha um cronograma capilar! Aposte na hidratação, reconstrução e nutrição para manter os fios bonitos e brilhantes. #loiro #ahazou #cuidadoscomocabelo #cabeloloiro #cabelosloiros
A cozinha que você sempre sonhou está a um passo de se concretizar. Basta você entrar em contato com a gente para colocarmos em prática. Aguardamos seu contato. #AhazouPlanejados #cozinha #moveisplanejados #moveissobmedida #orçamento #cozinhaplanejada
Começa com uma insatisfação na vida do indivíduo. Essa insatisfação pode acontecer em qualquer contexto. Dentro de casa, no seu relacionamento ou com a sua saúde. O seu cérebro entende que essa insatisfação é algo que precisa ser solucionado o mais rápido possível. Enquanto não solucionar isso, todo o mecanismo que gera ansiedade é ativada em seu organismo. Diariamente, até que se encontre uma forma de aliviar essa insatisfação. E a insônia é um de seus efeitos colaterais. Horas e horas se passam até que o indivíduo percebe que não vai conseguir dormir bem. Os seus pensamentos não param um instante. Todos os neurotransmissores que deixam acordados estão correndo em seu organismo. Preocupações, medos, inquietude, agitação. Tudo isso de madrugada, às vezes, sem motivo aparente. O que fazer para te ajudar nesses momentos de insônia? 01. Se você consegue dormir com sons, coloque músicas relaxantes que distraiam a sua mente e te induzam a focar sua atenção nelas. Isso faz com que você não crie inúmeros pensamentos aleatórios. 02. Se você gosta de meditação, é sempre bom meditar momentos antes de deitar na cama. Isso ajuda a relaxar o corpo e a mente. 03. Evite o uso de celulares e outros aparelhos eletrônicos momentos antes de dormir. Isso faz com que seu cérebro comece a se desligar mais das informações, produzindo assim o sono. 04. Em caso de insônia constante, busque ajuda profissional, para que se possa avaliar e tratar questões psicológicas que podem estar gerando ansiedade e insônia. #saúde #saúdemental #insônia #ahazousaúde #ansiedade
Você produz conteúdo relevante para sua audiência, posta com regularidade e mesmo assim seus seguidores não engajam? Você pode estar utilizando a CTA de maneira incorreta. Call to Action ou Chamada para Ação é utilizada para dizer aos seus seguidores o que eles devem fazer. Seja curtir, marcar alguém, entrar em contato, salvar o post, etc. Se você apenas lança o conteúdo nas redes sociais, mas não diz o que espera que as pessoas façam, você pode estar perdendo tempo e dinheiro. Confira abaixo alguns exemplos de CTAs que vão levar seus seguidores a engajarem com seus conteúdos: - Quer mais posts como este? Curta pra eu saber que você gostou; - Marque uma amiga que também vai gostar deste conteúdo; - Encaminhe esse post para um amigo que precisa desta informação; - Você concorda? Deixe nos comentários a sua opinião. Utilizando as CTAs de maneira correta, você vai melhorar o engajamento com as suas postagens e, com isso, fazer com que o algoritmo entre seu conteúdo para ainda mais pessoas. Gostou das sugestões? Clique na bandeirinha do post para salvar e consultar sempre que precisar. #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #dicas #AhazouMktDigital #AhazouInfluencer
Separamos um dica ótima para você começar a aplicar a partir de hoje! Dica: Coma com regularidade e atenção, em ambientes apropriados, sempre que possível, acompanhado. Sinta o prazer de está comendo, coma devagar e aprecie a sua refeição. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
hashtags mais usadas
comunicados convites avisos promoções enquetes engajamento humor vale-presente
veja mais de 15.682 posts de para sempre disponíveis