Frases e Posts de para depois (Página 51)
Essa panqueca salgada, além de muito gostosa, ainda é fit! Tem como ser melhor que isso? Segue a receita que é sucesso! Depois, conte pra gente nos comentários o que você achou. Queremos muito saber a sua opinião! #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao _ Ingredientes ✅ Massa - 1 sachê (28 g) de Sopa Instantânea de Legumes e Verduras - 1 colher de sopa (12,8 g) de NutreV - 50 ml de água - 1 colher de sopa (6 g) de Protein Powder - 1 ovo + 1 clara - 2 colheres de sopa de farinha de arroz - Sal a gosto Recheio - 2 colheres de sopa de brócolis cozido e picado - 2 colheres de sopa de ricota _ Modo de preparo ✅ Em um recipiente de vidro, misture todos os ingredientes da massa até obter uma massa homogênea. Em seguida, em uma frigideira untada e aquecida, espalhe a massa e deixe dourar dos dois lados. Adicione o recheio em uma das pontas e enrole. Para servir, pode decorar com folhas de manjericão e pimenta-do-reino a gosto. _ Rendimento: 2 porções Informação Nutricional: Calorias: 233 kcal Proteínas: 20 g Fibras: 3 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Iniciamos o dia com essa checklist com 3 passos para que o seu dia seja o melhor possível. Depois conta pra gente nos comentários como foi o seu dia! 📢😁 #dia #checklist #checklistdodia #gratidão #tarefas #ahazou #motivacional
Para o seu chá de abacaxi você só vai precisar da casca e de água. Lave bem a casca, adicione 5 xícaras de água e coloque a casca, deixe ferver por 20 minutos, em seguida reserve e tampe por 15 minutos. Depois coloque as cascas no liquidificador com um pouco do chá e bata bem, coe e jogue dentro do restante do chá. Ele fica bom gelado ou quente. Gostou da dica? 🍍 #ahazoutaste #abacaxi #cascas #alimentos #frutas #chádeabacaxi #dicas
Vai fazer uma hidratação nos cabelos? Aproveite para adicionar esses ingredientes na sua máscara de nutrição para potencializar os resultados! Depois me conta como ficou nos comentários, hein!? ? #Hidratação #CronogramaCapilar #Cabelos #CuidadoscomCabelos #Dicas #Tratamento #Ahazou #Beleza #ÁguadeCoco #Açucar #Babosa #Glicerina #Maisena #Mel
Pode ser que você tenha dúvidas, pode ser que precise de mais uma sessão, pode ser que precise de retoques. Muitas coisas podem acontecer, então é importante manter uma relação aberta e confortável para que você se sinta seguro. Confiar no profissional é fundamental mesmo depois da sua tatuagem. #AhazouInk #ahazou #tatuagem #tattoo #ink #estudiodetatuagem #tattoobrasil
Para limpar completamente seus talheres de prata, forre uma superfície com o papel alumínio, e coloque água quente e sal e os talheres. Deixe por 30 minutos e depois é só lavar. Já conhecia essa dica? Conta aqui nos comentários. ⬇️💭 #limpeza #AhazouServiços #casa #dica #faxina
A receita vencedora do Herbachef dessa semana é muito especial. Com essa deliciosa barra, você consome chocolate sem sair do foco e, o melhor de tudo, essa receita é muito fácil e prática de fazer.⠀ _⠀ Marque aqui aquela pessoa que vai fazer essa receita com você!⠀ ⠀_⠀ Ingredientes ✅⠀ _⠀ Para a barra⠀ ⠀_⠀ -10 colheres de Shake sabor Chocolate⠀ - Óleo de coco⠀ - 1 colher de Protein Powder _⠀Para o recheio:⠀ - 2 colheres de Shake sabor Doce de Leite⠀ - 1 colher de NutreV⠀⠀ Modo de preparo ✅⠀ _⠀ Dissolva o Shake de Chocolate no óleo de coco, coloque na forma da barra e leve pro freezer por 15 minutos.⠀ ⠀ Misture o Shake de Doce de Leite com o NutreV e um pouco de água para o recheio. Adicione o recheio na barra. Depois, finalize com o restante do Shake de Chocolate derretido por cima e leve pro freezer por mais 20 minutos.⠀⠀ A receita rende duas barras de 200 g. #ahazouherbalife #ahazourevenda
Há sempre muitas dúvidas sobre a introdução alimentar do seu bebê então separamos algumas coisas que você precisa saber antes de começar a oferecer alimentos para o seu filho. Você pode continuar amamentando depois da introdução alimentar. Comece pelas frutas. É normal a rejeição da comida nas primeiras vezes. O estomago do bebê ainda é muito pequeno aos 6 meses, assim não adianta preparar porções muito grandes de alimento. O importante é o que o bebê come e não a quantidade. Gostou das dicas? Então marque outras mamães e papais que também vão começar essa nova fase. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #crianças #introduçaoalimentar #saude #viverbem #qualidadedevida #alimentaçaodospequenos #AhazouSaude
Para o período da noite você precisa analisar se o horário da aula é antes ou depois do jantar. Se for antes do jantar e ainda não estiver com fome devido o lanche da tarde, faça sem comer. Mas se estiver com fome, opte por uma fruta ou um suco, para não atrapalhar o horário do jantar. No pós você pode fazer o normal que estiver acostumado(a) no horário da janta. Em casos que o período é após o jantar, respeite o tempo de 1h a 2 horas antes de fazer a prática de yoga. Se estiver com fome após a aula, tome uma sopa de legumes, coma uma fruta, algo bem mais leve do que um jantar. #AhazouSaude #yoga #alimentação #dicas #informações #saude
No inverno a sua barba passa a ter uma função extra: proteger seu rosto contra o vento e o frio. Só que esse escudo natural sofre com o frio e os pelos podem ficar bem mais ressecados e quebradiços nessa época. Por isso você precisa ter cuidado redobrado com a barba no inverno. 1) Nada de água quente, quanto mais quente, mais a água remove a hidratação natural da pele do seu rosto e dos pelos. Por isso o ideal é água fria. Mas se um banho gelado no inverno não for sua praia, use pelo menos água morna no banho ou deixe pra lavar a barba depois na pia. 2) Condicionador de barba todos os dias! Depois de lavar o rosto com um shampoo específico para barba, use um condicionador de barba. Não use shampoos e condicionadores convencionais de cabelo. Eles são feitos para o couro cabeludo e não seu rosto. 3) Use a técnica do co-wash! Uma vez na semana, naquele dia mais frio que você não suou demais e a barba está limpa, pule o shampoo e lave só com o condicionador. A dica é usar o condicionador logo no início do banho, deixar ele agindo na barba e enxaguar bem no final. 4) Hidrate! Não importa a época do ano, deixar a barba bem hidratada é essencial pra que os fios fiquem mais alinhados, com aparência bacana e sem arranhar. Uma boa é usar balm e óleo de barba juntos. Primeiro o balm e logo na sequência umas gotas de óleo. Essa combinação dá aquela turbinada na hidratação e faz uma diferença em quem tem a barba mais ressecada. 5) No frio a barba pode demorar mais a secar. Por isso cuidado pra não dormir com ela ainda úmida. Seque bem pra evitar o surgimento de fungos e problemas na pele embaixo da barba. #barbas #dicas #barbanoinverno #cuidadosbarba
A tattoo é um vício que faz bem. Depois da primeira, você não para mais. #AhazouInk #tattoo #tatuagem
Maceió é de fato o lugar perfeito para quem ama praia com águas cristalinas. Você pode ficar alguns dias em Maceió depois de uma passada em São Miguel dos Milagres. #dicas #viagem #nordeste #diadonordestino #trip #AhazouTravel
Cyber Monday é um termo de marketing para a segunda-feira depois do Dia de Ação de Graças nos Estados Unidos, criado para convencer as pessoas a fazerem compras online. #CyberMonday #AhazouMktDigital #Compras
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