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Há sempre muitas dúvidas sobre a introdução alimentar do seu bebê então separamos algumas coisas que você precisa saber antes de começar a oferecer alimentos para o seu filho. Você pode continuar amamentando depois da introdução alimentar. Comece pelas frutas. É normal a rejeição da comida nas primeiras vezes. O estomago do bebê ainda é muito pequeno aos 6 meses, assim não adianta preparar porções muito grandes de alimento. O importante é o que o bebê come e não a quantidade. Gostou das dicas? Então marque outras mamães e papais que também vão começar essa nova fase.

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Enquanto a criança está pequena demais e não sente curiosidade e nem vontade de provar sorvetes, chocolates e afins, aproveite e não ofereça! Assim você ganha tempo para acostumá-la com comida saudável e fazer com que elas se tornem as opções principais no paladar da criança. 🥗💚 #alimentaçãoinfantil #aliementação #infantil #dicas #crianças #nutrição #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #viverbem

Para ter uma páscoa mais saudável, você não precisa abrir mão dos chocolates e guloisemas. Ao invés disso, você pode optar por chocolates mais saudáveis e se regrar para consumir aos poucos! 😉🍫 #AhazouSaude #pascoa #dicasdepascoa #alimentacaosaudavel #bemestar #saude #viverbem #nutricao

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Hoje em dia a frase tudo em moderação se tornou a palavra de ordem adeptos da alimentação saudável, mas quando se trata de açúcar e sal, muitos de nós ficam sem argumento. Mas geral nenhum dos dois é particularmente perigoso, desde que sejam consumidos com moderação.˜Mas em uma comparação mais minuciosa, o excesso de açúcar tem mais impacto negativo sobre a sua saúde em geral. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude

Sabe aqueles pratos lindos com várias cores e vários legumes e vegetais diferentes? Que sua sexta seja tão colorida e linda como eles! #AhazouSaude #sextou #bemestar #alimentacaosaudavel #nutricao

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A dieta low carb tem por objetivo tirar as maiores fontes de calorias do prato, que são os carboidratos, macronutrientes que consumimos em maior quantidade todos os dias. Como resultado, a low carb favorece o emagrecimento por diminuir a quantidade e melhorar a qualidade dos carboidratos que são ingeridos. #LowCarb #Carboidratos #AhazouSaude #Nutricao #Dicasnutricao #Saude #Bemestar

Uma alimentação saudável é rica em proteínas, carboidratos e gorduras boas, além da presença de frutas e vegetais. O “prato colorido” faz a refeição ficar nutritiva e saborosa, e muito saudável para a criança!👦💚 #alimentaçãoinfantil #aliementação #infantil #dicas #crianças #nutrição #AhazouSaude #viverbem #alimentacaosaudavel #saude #nutricao #bemestar

➡️ De acordo com o Ministério da Saúde, o câncer de próstata é o segunda câncer que mais afeta os homens, ficando atrás somente do câncer de pele. Uma boa nutrição e atividade física podem melhorar as condições de defesa do seu organismo, ajudando a prevenir o câncer de próstata. ? Comente e compartilhe esse post com seus amigos e familiares. #nutri #nutrição #AhazouSaude #cancerdeprostata #carrosselahz # #alimentacaosaudavel #dicas #novembroazul

Aproveite essas dicas e coloque em prática. Além de melhorar a alimentação, melhora também sua disposição e a saúde do seu corpo! #saude #alimentacao #dicas #saudavel #bemestar #AhazouSaude

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