Posts de pós, Página 32
Os peixes gordos armazenam bastante vitamina D dos alimentos, sendo assim quando você os consome você está ingerindo bastante vitamina D para o seu organismo.?? A vitamina é importante para prevenir problemas como diabetes, infertilidade, câncer e problemas cardíacos. Também aumenta a absorção de cálcio no intestino, ajudando a prevenir osteoporose, especialmente após a menopausa. #ahazoutaste #pescados #instafood #frutosdomar #peixes #omega3 #vitaminaD
Eita, trem bão demais da conta... Em festa junina, não pode faltar canjica, certo? E para não sair da tradição nem do foco, conheça essa versão da Canjiquinha Saudável que preparamos “procêis”!⠀ _⠀ Ingredientes: ✅⠀ _⠀ - 1 xícara (chá) de canjica de milho branco⠀ - 200 ml de água ⠀ - 100 ml de leite de coco light⠀ - 2 colheres (chá) de coco ralado⠀ - Canela em pau⠀ - Canela em pó a gosto⠀ - 5 colheres de sopa (52 g) de Shake sabor Coco⠀ _⠀ Modo de preparo: ✅⠀ _⠀ Lave a canjica e deixe de molho por algumas horas. ⠀ _⠀ Cozinhe a canjica na panela de pressão com a água por cerca de 30 minutos. Verifique se os grãos estão macios após este tempo. Caso não estejam, deixe cozinhar mais um pouco. ⠀ _⠀ Coloque a canjica cozida e a água do cozimento em uma panela junto com o leite de coco, o coco ralado, a canela em pau e a em pó, leve ao fogo médio, mexendo de tempos em tempos. Assim que a mistura ficar cremosa, retire do fogo e acrescente o Shake sabor Coco, mexendo bem. ⠀ _⠀ Coloque a canjica pronta em uma travessa ou em potes individuais e polvilhe canela em cima.⠀ _⠀ Rendimento: 2 porções.⠀ Calorias: 343 kcal.⠀ Proteínas: 14,1 g.⠀ Fibras: 5,9 g. #ahazouherbalife #ahazourevenda
Afinal, onde o "Dia de São Valentim", ou Valentine's Day, teve origem? Acredita-se que a comemoração teria se originado na Roma Antiga, em 498 d.C. O imperador Claudio II havia proibido o casamento durante o período de guerras, acreditando que os solteiros eram melhores combatentes, pois não tinham mulher e nem filhos. O padre Valetim, desafiando as ordens do imperados, continuou realizando casamentos, após a descoberta do ato de traição Claudio II, mandou que matassem o padre por traição, no dia 14 de Fevereiro, dando origem assim a comemoração. ❤?#AhazouEdu #aulasdefrances #aulasdeingles #aulasdeespanhol #aulaparticular #aulaemgrupo
Nada como deitar com a consciência tranquila e relaxada após um projeto concluído. O próximo pode ser o seu. #AhazouPlanejados #salaplanejada #orçamento #moveissobmedida #móveisplanejados #moveisplanejados
Essa respiração é uma das mais utilizadas na yoga e na meditação, pois você utiliza totalmente a sua caixa torácica, ao ter controle da sua respiração você entende os seus limites e ajuda a acalmar e a cessar a ansiedade.✨✨ ?Inspire levando o ar primeiramente para o abdômen, expandindo-o, e, após isso, permita que o ar chegue até o início do tórax, afastando suas costelas, e, em seguida, preencha a parte superior do tórax. ?Expire, soltando primeiro o ar da parte superior do tórax, e, após isso, solte o ar da parte inferior do tórax e, em seguida, o do abdômen, fazendo os movimentos inversos da inspiração. #AhazouSaude #meditacao #respiracao #dicas #movimentosdarespiração #respiracaocompleta #aprenda #ansiedade #meditation #yoga #yogainspiration
Esfoliantes físicos tem o poder de remover as impurezas da pele mais intensamente. Usando após o procedimento, eles podem agredir e irritar a pele, provocando manchas e pequenos ferimentos.#AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
Dentre as patologias mais tratadas estão: 🔸 Hérnia Discal Lombar; 🔸 Hérnia Discal Cervical; 🔸 Artrose de Coluna; 🔸 Pós operatório de Cirurgias de Coluna; 🔸 Escoliose; 🔸 Artrose de Joelhos; 🔸 Artrose de Quadril; 🔸 Pós operatório de Cirurgias de Joelho; 🔸 Lombalgias; 🔸 Cervicalgias; 🔸 Síndrome do Piriforme; 🔸 Disfunção Sacroilíaca. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilateslovers #pilatesbody #dicasdepilates #pilatesclínico #curiosidadesobrepilates
Essa esponja possui diversas cerdas de silicone que agem junto com as diferentes vibrações que ela possui, podendo ter variação nas velocidades de acordo com cada marca. Sua principal função é de higienizar e deixar a pele mais macia, fazendo uma leve esfoliação e melhorando a circulação do local, permitindo que as aplicações de produtos feitas após seu uso penetrem com maior facilidade. Cuidados com as notícias falsas, essas esponjas não estimulam o colágeno e nem ajudam no rejuvenescimento da pele. #dicas #ahazoubeauty #esponjaeletrica #estéticafacial
Preocupado sobre o destino do seu entulho de pós-obra? Com a gente você tem a certeza de um serviço eficiente e um descarte correto. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende um horário. #cargaedescarga #carreto #frete #transporte #AhazouServiços #retiradadeentulho #pós-obra #entulhor #remoçãodeentulho
A drenagem linfática é recomendada após todas as cirurgias, mas principalmente cirurgias redutoras, como lipoaspirações, abdominoplastias e também mamoplastias e ginecomastias. Logo após a liberação médica você já pode começar as sessões. Entre em contato para tirar suas dúvidas e agendar suas sessões ? #PósOperatório #cirurgias #DrenagemLinfática #AhazouBeauty #esteticaavancada #esteticista #beleza #saúde
Mito! ❌Após três meses de uso, a máscara de cílios atrai bactérias para a sua composição. Cada vez que tiramos e colocamos o pincel dentro da embalagem, o conteúdo entra em contato com o ar e consequentemente mais bactérias. A utilização prolongada desse produto pode até causar algum tipo de infecção ocular, por isso fique de olho no seu rímel, hein! #maquiagem #ahazou #mitoouverdade #mascaradecilios #cilios
Não tem nada melhor do que sentir a leveza dos pés, após um tratamento podológico. ? #podologia #podologiacomamor #ahazou #pes #cuidados
Os microgreens são versões bem menores das plantas e são fáceis de cultivar. O plantio pode ser feito em qualquer lugar, como potes de plástico. Basta colocar as sementes, que são as mesmas da produção convencional de vegetais, em um solo bem drenado e cobrir com um plástico para aumentar a umidade do ar. Retire o plástico assim que a planta começar a germinar e mantenha uma irrigação constante. A planta também deve ficar em ambientes com bastante luz, para que possa fazer a fotossíntese. Entre o sétimo e o décimo dia após a germinação, vai começar a surgir as primeiras folhas e aí você pode cortar o pé inteiro para consumo. Salve este post para conferir sempre que precisar 😉 #dica #hortifruti #microgreens #ahazoutaste #vidasaudavel #qualidade #alimentacaosaudavel
Após o microagulhamento, a pele fica sedosa e firme. Além da redução de linhas, manchas e poros. Quer aproveitar todos esses benefícios com um precinho especial? Agende seu horário! ☎️ #microagulhamento #ahazou #esteticafacial #cuidadoscomapele #manchas #poros
Vestir-se comfy, como a própria palavra diz, é priorizar o conforto. Essa tendência deu sinais de vida lá nos anos 90, mas voltou com tudo após o período de quarentena e promete encaixar as peças aconchegantes, como tricô e veludo, nos guarda-roupas dos homens. E você, já entrou nessa moda? Conta pra gente nos comentários! #AhazouFashion #modamasculina #comfywear #modaparahomens #menswear #style #estilo
Ano Novo! Hora de retomar a rotina de seu pet. ? ✅ Já levou seu amigão para tomar aquele banho gostoso?? ✅ Avaliar se está com algum carrapato ou pulgas? ✅ Um check-up pós final de festas? ???⚕ Traga-o para nós, vamos cuidar do seu pet com muito amor!
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