Frases e Posts de pé (Página 26)
Deite-se de costas para o chão e segure a bola com as mãos, acima da cabeça. Flexionar a coluna elevando simultaneamente os membros superiores e inferiores ao flexionar o quadril e estender os ombros. Posicione a bola entre as pernas e segure com o pé e pernas. Estenda a coluna e flexione os ombros até a posição inicial. O quadril deve estender até 45 graus. Repetir a troca após nova flexão da coluna e quadril segurando novamente a bola com as mãos. ?♀? #AhazouSaude #pilates #pilatesball #exercicio #dicas #exerciciocombola #boladepilates #bolasuiça #fitness #workout #pilatesbody #abdominal #coordenação
Quando o assunto é ferida de pé diabético todo o cuidado é pouco. Fazer o tratamento e curativo corretamente é essencial para uma boa recuperação. Então não espere nem mais um minuto, entre em contato 📞 (inserir número) e agende já seu horário. #podologa #podologia #podologo #AhazouSaude #podologiacomamor #saude #bemestar #qualidadedevida #tratamento #curativo #limpeza #feridas #pédiabético
A moda nos possibilita a ter vários truques para quando queremos dar uma mudada no visual ?. Por isso, hoje, trouxemos uma série de diquinhas que fará com que você pareça ainda mais alta sem ter que usar saltos ??, porque elas alongam a silhueta e dão um ar de continuidade: ✅. Utilize peças únicas com linhas verticais, como vestidos e macacões; ✅. Aposte em looks monocromáticos; ✅. Faça penteados altos, tipo coques e rabos de cavalo; ✅. Deixe o peito do pé a mostra; ✅. Ponha as pernas em jogo e deixe-as a mostra; ✅. Abuse de peças de cintura alta! Você já usou alguns desses truques? Comenta aqui em baixo ⬇️! #lookdodia #AhazouFashion #fashionista #fashion #moda #modafeminina #truques #dicasdemoda #dicas
A laserterapia pode contribuir e muito no tratamento de patologias como pé diabético, esporão calcaneo e inflamações. Em pés diabéticos, por exemplo, a laserterapia ajuda no processo de cicatrização de úlceras e infecções. Já no caso de esporão de calcâneo, o laser alivia a dor imediatamente. E para quem sofre de micose de unha, a terapia a laser também pode ajudar, já que ela intensifica a eficácia do antimicótico aplicado. Agora que você conhece os benefícios da laserterapia na podologia, é só agendar seu horário para cuidar dos seus pés 😉 #podologia #laserterapia #cuidados #saúde #AhazouSaude #podologiacomamor
O dia já começa bem quando se tem um bichano te esperando no pé da cama!??#AhazouPet #cats #dogsofinstagram #petlovers #petsofinstagram #ilovepets #diadogato
Entramos no halloween com o pé direito, venha conferir esse mega descontão! ?? #Halloween #gastronomia #ahazoutaste #foodlover #culinaria
Para começar o dia com o pé direito! ?? #Café #PaodeQueijo #ahazoutaste #CafedaManha #coffeelife
MEDITAÇÃO: Lótus pose Sente-se no chão com a cabeça e espinha eretas, sem deixar os ombros caídos. Estique as pernas para a frente de modo que seus joelhos e calcanhares fiquem juntos. Com a ajuda das mãos, coloque o seu pé direito sobre a coxa esquerda e o pé esquerdo sobre a coxa direita. Tente fazer com que os joelhos toquem o chão e vire as solas dos pés para cima. Tente também diminuir o espaço entre os tornozelos. Toque os polegares de cada mão com o dedo indicador, nas extremidades, de modo a formar um círculo. Certifique-se de que os outros dedos estejam esticados. Repouse a mão esquerda sobre o joelho esquerdo e a mão direita sobre o joelho direito com as palmas para cima. Mantenha os braços retos a partir do cotovelo. Esta posição das mãos é chamada Jnana Mudra (Gesto do Conhecimento) porque significa o conhecimento da conexão entre a Alma Individual (Atma) com a Alma Suprema (Paramatma). Permaneça nesta postura final com os olhos fechados por cerca de 1-2 minutos (no começo) ou até o seu limite. Aumente o tempo gradativamente. Repita os passos acima invertendo os lados esquerdo e direito. Isto fará com que ambas as pernas adquiram flexibilidade por igual. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
Pé e mão com esse precinho só na nossa Blackweek! Agenda logo pra não perder :) #blackfriday #unhas #manicure #pedicure #promoção #ahazou #blackband #blackweek
Comemore o Dia Nacional do Samba com muito samba no pé com quem você ama. Feliz dia! 💖 #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #samba #sambista #DianacionaldoSamba
Que tal começar o mês de dezembro com o pé direito. Aproveite nossa agenda aberta para reservar um tempo só para você cuidar do corpinho. #beauty #beleza #estetica #estéticacorporal #AhazouBeauty #saúde #autocuidado #bem-estar #autoestima #agenda #dezembro #agendaaberta #agendaabertadezembro
Entre na estação mais linda do ano com o pé direito, livre da poeira e dos ácaros. Então entre em contato 📱 (inserir número) e agende já um horário. #estofados #higienização #limpeza #limpezadesofas #AhazouServiços #limpezadetapetes #limpezasofasetapetes #poeira #acaros #primavera
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