Frases e Posts de osc (Página 219)
Junto com a adolescência, existem uma série de transformações que surgem em decorrência das mudanças hormonais. ?Aproveitando o Dia do Adolescente, trouxemos algumas dicas que podem te ajudar a lidar com essas mudanças. ? . ✔️ Na adolescência o suor tem um cheiro mais forte que na fase da infância, por isso, vale a pena começar a investir no uso de desodorantes. Como cada organismo tem uma necessidade, vale a pena ir testando qual deles é mais adequado para você. ✔️ Com o aumento da oleosidade da pele, podem surgir as espinhas. Para evitar, lave o rosto sempre que sentir que a pele está com aquele aspecto brilhoso. Isso ajuda a remover as impurezas e evita o acúmulo de gordura nos poros. ✔️ É normal o surgimento de pelos mais grossos nas axilas, pernas e região íntima. No caso dos meninos, também, no rosto. Existem várias formas de remover esses pelos, seja com o uso de lâminas barbeadores, cêra depilatória, ou laser. Converse com um adulto da sua confiança para entender qual a solução mais indicada para você. . O importante é você saber que todos nós passamos por essa fase e ela não é nenhum bicho de sete cabeças. A medida que envelhecemos, esses hormônios estabilizam e os cuidados entram em uma rotina normal. A internet é uma fonte legal de informação, mas vale também contar com um adulto para te ajudar a encontrar a melhor forma de passar por essa fase. Converse com alguém da sua confiança. #diadoadolescente #adolescencia #adolescente #AhazouSaude #cuidadoscomocorpo #qualidadedevida #bemestar #saude
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Dá pra petiscar em casa hein!? Salva essa receita: Ingredientes: • 1 kg de filé de merluza • 1 xícara de farinha de trigo • 1 xicara de farinha de rosca • 1 pacote de queijo ralado • 2 ovos • Tempero a gosto Modo de preparo: • Corte o filé em pedacinhos e tempere. • Quebre os ovos dentro do filé e misture tudo. • Em outra panela misture a farinha de trigo, farinha de rosca e o queijo ralado. • Empane os filés na mistura da farinha e coloque para fritar. ••Pode ser servido com molho rosé•• #ahazoutaste #instafood #foodlovers #peixes #frutosdomar #pescados #iscadepeixe #receita
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