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Frases e Posts de organiza (Página 16)

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), deve-se consumir diariamente entre três a cinco porções de fruta, dependendo das necessidades de cada pessoa. A fruta é uma peça fundamental numa alimentação saudável, pois ela fornece vitaminas, minerais (potássio, zinco, cálcio, magn´seio, etc), diferentes fibras alimentares e compostos protectores que ajudam a regular o organismo. Ter uma alimentação saudável, onde as frutas estejam presentes, é extrema importância para que o organismo seja capaz de defender-se de doenças e viroses. A alimentação é a melhor forma de prevenir preocupações futuras. Agora que você já sabe a importância de consumir frutas, não esqueça de incluí-las na sua alimentação diária. #frutas #AlimentaçãoSaudável #VidaSaudável #ahazou #personaltrainer

Tirar um momento para respirar e pensar nas atividades que você realizou e precisa realizar é uma ótima forma de organizar a mente. Tire uns minutos para ficar sozinho, limpar a mente e organizar os processos a serem vividos, assim sua mente estará descansada, pronta para absorver novos conteúdos e aflorar sua criatividade. 🧠📚 #AhazouEdu #aulasdefrances #aulasdeingles #aulasdeespanhol #aulaparticular #dicasdeestudos #dicasdecriatividade

Fique atento(a) aos limpadores e produtos multiuso, que eles podem até ajudar na hora da faxina isso é incontestável. Mas o uso deles em algumas superfícies podem danificar seus móveis e/ou itens da sua casa. Sempre verifique as informações no rótulo dos produtos, suas fórmulas e recomendações para evitar problemas futuros. ? #faxina #limpeza #donadecasa #casalimpa #organizar #produtosdelimpeza #faxinando #casaorganizada #AhazouServiços

Montar uma mala é uma tarefa difícil, principalmente para pessoas desorganizadas, mas com nossas dicas tudo fica fácil. O primeiro é saber quantos dias você ficará na praia e conhecer como é o clima de lá para começar a pensar no que você precisa. Nós indicamos levar roupas leves, como shorts, blusinhas, vestidinhos e roupas para dormir, além de acessórios, como chapéus, óculos de sol, rasteirinhas e chinelos. Não esqueça de roupas para banho e protetor solar. #checklist #AhazouFashion#mala #praia #dica

Defendendo as medidas de prevenção da Organização Mundial da Saúde (OMS) para diminuir a transmissão do Novo Coronavírus, adotamos uma agenda exclusiva para quem está no grupo de risco. ?‍? Confira quem são eles: - Idosos, - Diabéticos, - Hipertensos, - Quem sofre com insuficiência renal crônica, - Quem sofre com insuficiência respiratória crônica, - Quem sofre com doenças cardiovasculares. Marque alguém que precisa saber dessa novidade! #quarentena #coronavirus #corona #covid19 #prevencao #ahazou #health #healthy #saude #saúde

Para seu Dia do Cliente ser perfeito é claro que preparamos uma promoção imperdível para você. Aproveite e agende o seu horário. #motivacional #servico #servicos #servicosparacasa #AhazouServiços #manutenão #reparos #limpeza #faxina #organização #promoçao #descontos #cliente #clientes #diadocliente

E aí bora maratonar e se inspirar com a série? Prepara a pipoca e aperta o play! #organizaçao #series #idicaçaodeserie #AhazouServiços #ordemnacasa #netflix #studiomcgee #decoraçao #reforma

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Não tem nada melhor do que a casa toda arrumada e cheirosa prontinha para voce apeas relaxar e aproveitar! Que aproveitar também a sua cassa, nós podemos te ajuda, entre em contato e agende o seu horário! #limpeza #organizaçao #reparos #AhazouServiços #conserto #serviçosparacasa #reforma #conseto #casa

Nossa, já tem 2 horas que parei? Se você se identifica, saiba que isso pode acontecer. Afinal, ficamos tão acostumados com aquela olhadinha no feed que o tempo passa voando e a faxina fica lá, bem quieta, esperando para ter finalizada. #AhazouServiços #residencia #servico #servicos #servicosparacasa #atendimento #limpeza #casalimpa #faxina #organização #vidareal

Seu lar merece sempre o melhor, que ele esteja sempre bem organizado, cheirosinho e aconchegante para você e sua família. 🏠👷🏼‍♂️ #AhazouServiços #motivacional #residencia #conserto #servicos #servicosparacasa #frasesmotivacionais #bemvindomarço

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