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Sendo posicionada na esquina de algum corredor, ela pode dar a possibilidade de uma organização bem mais simples. Com certeza é muito útil e funcional. #AhazouPlanejados #moveissobmedida #salaplanejada #móveisplanejados #moveisplanejados #cozinhaplanejada #casaplanejada
Sabemos que o quarto acaba juntando mais bagunça por ter muitas roupas, sapatos e acessórios. Por isso é importante guardar cada coisa em seu devido lugar. Utilizar divisórias e cestos são uma boa opção. Desapegue das roupas que não servem mais e que estão em ótimo estado, assim o ambiente fica mais leve e organizado. ? #organização #dicas #AhazouServiços #quarto #organizaçãodoquarto
De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde), essa doença atinge cerca de 9,6% dos homens e 18% das mulheres com mais de 60 anos. Além disso, 80% das pessoas com osteoartrite apresentam algum tipo de limitação de movimento. Com o passar dos anos o desgaste aumenta nas cartilagens e nas articulações, causando inflamações e dores constantes. Trata-se de uma condição progressiva e a intensidade dos sintomas varia de acordo com o estágio da doença. O sintoma mais frequente é a dor articular que piora com o movimento. Alguns fatores que podem causar artrose: ?Histórico familiar; ?Lesões; ?Movimentos repetitivos; ?Excesso de peso. #AhazouSaude #idosos #artrose #doencaossea #dicas #curiosidade #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #atividadefisica
Arrume a cama sempre que acordar, mantenha todas as roupas e acessórios em seu devido lugar, evite deixar copos e pratos no quarto, troque as roupas de cama a cada 15 dias, deixando assim o ambiente muito mais agradável e organizado. ? #organização #dicas #AhazouServiços #quarto #organizaçãodoquarto
Manter uma alimentação saudável pode ser demorado e na correria do dia-a-dia optarmos por comer alguma coisinha na rua. Por isso vou deixar aqui 3 dicas bem fáceis para organizar a suas refeições por semana: . Dica 1: Faça um plano alimentar de 7 dias (ou menos) com o que irá consumir no café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar. . Dica 2: Deixe os alimentos prontos e separados em vasilhames no congelador (de acordo com o que for consumir, por exemplo: 1 pote para almoço e 1 para o jantar), lembrando que os que deverão ser congelado são: arroz, feijão e a carne. Verduras e legumes deixe-os preparados e separados de acordo com cada refeição na geladeira, eles não ficam bons quando são descongelados. . Dica 3: Só retire os potes do congelador quando for consumir, evite descongelar e congelar de novo, isso pode atrapalhar no sabor dos alimentos. . Essas são apenas 3 dicas bem fáceis para ter uma alimentação rápida, simples e bem saudável durante a semana. #dicas #organização #AhazouSaude #alimentacaosaudavel
De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde) o número de pessoas com o Transtorno de Espectro do Autismo é superior ao câncer, aids e diabete juntos. Mesmo assim o Autismo ainda é um desafio para a ciência e por isso é tão importante a campanha do Abril Azul, para a conscientização do transtorno. . Para nós, fonoaudiólogos, o nosso maior objetivo é no desenvolvimento do autista. Buscamos promover a melhora dos sintomas comportamentais, linguagem e comunicação verbal e não verbal. . Assim é muito importante que o tratamento, de acordo com cada caso, inicie o quanto antes, pois cada tratamento é realizado de acordo com a necessidade de cada um. #AhazouSaúde #Fonoaudiologia #AbrilAzul #Autismo #Saúde #Conscientização #Fono
Se caso precise de uma boa faxineira para fazer serviços mensalmente, então você encontrou a pessoa certa porque faxina é comigo mesmo! Entre em contato pelo WhatsApp acima. ??? #Faxina #Organização #AhazouServiços #Limpeza #Faxineira
Tenha tudo disposto e organizado da maneira que o seu dia-a-dia pede! Entre em contato agora mesmo e vamos conversar sobre a organização do seu lar. #AhazouServiços #administracaodeobras #orçamento #atendimento #homedecor #arquitetura #arquiteto
Uma geladeira bem organizada vai facilitar muito a sua rotina. Setorize a geladeira por áreas: áreas de carnes, frutas e legumes. Deixe em fácil acesso os produtos de consumo rápido, como leite, manteiga, frios e outros. Assim, você não perde tempo procurando as coisas na sua geladeira. 😉 #dicas #organização #casa #AhazouServiços #residencia #servico #servicos #servicosparacasa
🩺 O que você sabe sobre o AVC? Acidente Vascular Cerebral é o nome completo dessa doença que muita gente conhece por derrame. É uma das principais causas de morte e a invalidez de pessoas com permanentes sequelas aqui no Brasil, de acordo com o HCor. Dados da Organização Mundial de AVC estimam que 70 mil brasileiros são fatalmente atingidos pela doença todos os anos. Por conta disso, hoje, 29 de outubro, é uma data importante, pois é um dia de conscientização dessa doença que afeta tantas pessoas, independentemente de gênero ou idade. Então COMPARTILHE este post com mais pessoas que precisam saber dessa informação e ➡️ Mantenha seus exames e visitas ao médico em dia para evitar as principais causas do AVC: HIPERTENSÃO ARTERIAL, DIABETE E COLESTEROL ALTO. #AhazouSaude #SaudeBemEstar #AVC #DiaMundialAVC #AcidenteVascularCerebral #Saude #QualidadedeVida #ViverBem
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), deve-se consumir diariamente entre três a cinco porções de fruta, dependendo das necessidades de cada pessoa. A fruta é uma peça fundamental numa alimentação saudável, pois ela fornece vitaminas, minerais (potássio, zinco, cálcio, magn´seio, etc), diferentes fibras alimentares e compostos protectores que ajudam a regular o organismo. Ter uma alimentação saudável, onde as frutas estejam presentes, é extrema importância para que o organismo seja capaz de defender-se de doenças e viroses. A alimentação é a melhor forma de prevenir preocupações futuras. Agora que você já sabe a importância de consumir frutas, não esqueça de incluí-las na sua alimentação diária. #frutas #AlimentaçãoSaudável #VidaSaudável #ahazou #personaltrainer
Defendendo as medidas de prevenção da Organização Mundial da Saúde (OMS) para diminuir a transmissão do Novo Coronavírus, adotamos uma agenda exclusiva para quem está no grupo de risco. ?‍? Confira quem são eles: - Idosos, - Diabéticos, - Hipertensos, - Quem sofre com insuficiência renal crônica, - Quem sofre com insuficiência respiratória crônica, - Quem sofre com doenças cardiovasculares. Marque alguém que precisa saber dessa novidade! #quarentena #coronavirus #corona #covid19 #prevencao #ahazou #health #healthy #saude #saúde
Para seu Dia do Cliente ser perfeito é claro que preparamos uma promoção imperdível para você. Aproveite e agende o seu horário. #motivacional #servico #servicos #servicosparacasa #AhazouServiços #manutenão #reparos #limpeza #faxina #organização #promoçao #descontos #cliente #clientes #diadocliente
Nossa, já tem 2 horas que parei? Se você se identifica, saiba que isso pode acontecer. Afinal, ficamos tão acostumados com aquela olhadinha no feed que o tempo passa voando e a faxina fica lá, bem quieta, esperando para ter finalizada. #AhazouServiços #residencia #servico #servicos #servicosparacasa #atendimento #limpeza #casalimpa #faxina #organização #vidareal

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