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frases, legendas e posts de ondas

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Para a massa, você vai usar 1 colher de farelo de aveia, 1 colher de iogurte desnatado, 1 ovo e 1 colher de fermento em pó. Já o recheio é feito com frango desfiado temperado com cebola, sal e pimenta-do-reino. Coloque a mistura em uma travessa e leve ao micro-ondas por cerca de 3 minutos. Se quiser deixar douradinha, coloque na frigideira quente. A opção perfeita para seu cardápio fit está prontinha! AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #dieta #receitafit #fitness #tortadefrango #dicas
Segundo as lendas, o taco, um dos petiscos mais famosos e tradicionais do México, foi criado pelo imperador asteca Monteczuma. O primeiro registro hitórico de algo parecido com um taco teve origem entre 1398 e 1469 d.C., período em que o imperador asteca viveu, e segundo a história, ele gostava de usar tortillas de milho redondas feitas em pedras quentes como colher. Outro fato curioso sobre a origem do taco está relacionado como os trabalhadores do campo levavam sua comida para comer ao longo do dia, também enrolada em uma dessas tortillas. De qualquer forma, apesar de sua origem incerta e das diferentes histórias que permeiam a origem do taco, a verdade unanime é que esse petisco é originário do México, mas com um pézinho nas raízes pré-colombianas. #ahazoutaste #comidamexicana #cozinhamexicana #nachos #texmex #vivamexico #curiosidades
São 457 anos de muito sol, ondas, música boa e felicidade. Feliz aniversário Rio de Janeiro. ☀️? #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #promoção #ahazou
Tratamento estético que utiliza diferentes ondas eletromagnéticas que, através da geração de calor, são adaptadas às necessidades de cada cliente e cada tratamento. Para resultados satisfatórios, são indicadas em torno de 10 sessões de, aproximadamente, 60 minutos. Lembrando que, há variações de acordo com o estilo de vida e condições corporais de cada cliente. Para saber mais, agende uma avaliação. #tecarterapia #estetica #AhazouBeauty #esteticaavancada #beleza #esteticista
Quando bate aquela vontade de comer um doce, mas você não quer sair da dieta. O bolo de whey é uma boa opção, além de você comer seu bolo também terá uma opção saudável e com poucas calorias. Ingredientes 1 clara 1 col. sopa aveia 1 col. sobremesa rasa de canela em pó 2 col. sopa de whey protein – qualquer sabor 1 banana prata 1 col. café rasa de fermento em pó Modo de preparo Amasse a banana e junte os demais ingredientes. Leve ao micro-ondas por 2 minutos. Pode consumir a porção toda. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #alimentacaosaudavel #saude #nopainnogain #nutricao #bemestar #viverbem
Os Sprays Finalizadores perfeitos existem e podemos provar! Com o Spray Texturizador e o Spray de Volume de #NaturaLumina você garante esses efeitos sem deixar de lado o cuidado, a leveza e a naturalidade dos seus fios. Marca alguém que vai amar essa novidade de #NaturaLumina 💜 #PraTodosVerem: o post é um carrossel com cinco conteúdos, intercalado com imagens quadradas e vídeos. A primeira foto possui um fundo azul em degradê, e nela, uma modelo em plano fechado na lateral esquerda. Ela usa regata branca de gola alta e possui cabelo liso, castanho escuro que vai até a altura do queixo. A imagem passa um efeito de movimento em seus cabelos. Ao lado, temos o texto: “Volume com leveza existe sim. Arraste pro lado pra ver essa mágica.”. No segundo conteúdo do carrossel temos um vídeo. Nele, temos uma modelo em plano fechado, onde ela aparece dos ombros pra cima. No vídeo, ela aparece com dois tipos de cabelos, ambos curtos, até a altura do queixo. Primeiramente ele aparece liso e sem volume, depois liso e com volume. No canto superior esquerdo temos as palavras: "Antes e Depois". No terceiro conteúdo temos uma foto com o fundo azul em degradê, e nele, uma modelo em plano médio na lateral direita. Ela está com os cabelos ondulados em movimento e sorri enquanto olha para o lado. No canto superior da imagem temos o texto: "Ondas efeito praia e sem perder o movimento existem sim.". O quarto conteúdo é um vídeo. Nele, temos uma modelo em plano fechado, onde ela aparece dos ombros pra cima. No vídeo, ela aparece com dois tipos de cabelo, primeiramente liso e depois texturizado e com ondas naturais. No canto superior esquerdo temos as palavras: "Antes e Depois". Por fim, na última imagem do carrossel, temos um fundo azulado e um pedestal com dois frascos do produto Spray Texturizador da marca Lumina. Ao lado, temos o texto: “Volume instantâneo ou ondas efeito praia. Qual você escolhe?”. #AhazouNatura #ahazourevenda
Ao invés de você preparar um creme com a manteiga, derreta-a no fogo ou microondas e, assim, você terá um brownie super denso e cremosinho. #ahazoutaste #bolocaseiro #confeitaria #docinhos #brownie
Chegou aquele momento de escolher sua acomodação e bateu a dúvida entre um Apart-hotel ou um hotel convencional. Os chamados Apart-hotéis são indicados para longas estadias, são maiores e oferecem comodidades diferentes do hotel como, por exemplo, sofá, micro-ondas, em alguns casos até fogão, entre outras opções. Tudo isso acaba compensando se você vai passar um longo período. Já os tradicionais hotéis não possuem uma regra padrão para definir suas diferentes categorias que vão do menor para o maior. Tudo dependerá do seu estilo de viagem, opte sempre por uma cama confortável para que sua estadia não se torne um pesadelo. ? #AhazouTravel #viagens #agentedeviagens #viageminternacional #viagempelobrasil #trip #dicasdeviagens
Você sabia que se você colocar a Torta Cookie no micro-ondas de 10 a 15 segundos, você tem uma sobremesa ainda mais cremosa? Venha experimentar nossa torta! #ahazoutaste #confeitaria #bolo #doces #confeitariaartesanal #bolosdecorados
Afinal, qual a diferença entre esses procedimentos? A escova semi definitiva tem a intenção de transformar cachos e ondas em fios lisos, porém garantindo um aspecto mais natural. O ingrediente utilizado é o tioglicolato de amônia, princípio ativo que amolece a fibra capilar e torna os fios mais maleáveis. Em vez da prancha de cerâmica, usa-se uma porcelana, que não alisa tanto o cabelo. Já na progressiva, o ingrediente principal pode variar dependendo do objetivo e o efeito dura de 30 a 40 dias. #escovasemidefinitiva #ahazou #escova #cabelo #escovaprogressiva
A limpeza é muito importante para que o seu aparelho tenha uma vida maior, lembre-se de tirar o aparelho da tomada para realizar a limpeza 😉 #AhazouTec #dicas #eletrodomesticos #microondas #assistenciaeletrodomesticos #limpeza
Se o pão de queijo depois de frio ficar duro, basta colocá-lo por 30 segundos no micro-ondas e torná-lo mais macio.🤤 #ahazoutaste #vocesabia #curiosidadades #diadopãodequeijo #cafeteria #panificadora #padaria #dicas
Se o pão de queijo depois de frio ficar duro, basta colocá-lo por 30 segundos no micro-ondas e torná-lo mais macio.🤤 #ahazoutaste #vocesabia #curiosidadades #diadopãodequeijo #cafeteria #panificadora #padaria #dicas

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