Frases e Posts de obra (Página 42)
Cobra pose Ideal para quem precisa ganhar força e flexibilidade na parte superior das costas. Mantenha a respiração ritmada enquanto está nessa posição, assim seus pulmões não serão compactados. Como fazer: deite de barriga e coloque as mãos no chão ao lado do peito. Mantenha o peito dos pés, pernas, quadris e barriga ligados ao chão. Alongue as costas com cuidado e sinta a coluna se alongar por todo o caminho do cóccix à cabeça. Inspire profundamente e solte o ar pela boca. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
Bom dia! Seja a sua própria obra prima e comece o dia transformando sua saúde e seu corpo em novos. #Personal #AhazouSaude #Trainer
Um ambiente, ou armário quando fica fechado por muito tempo, corre o risco de ficar com aquele cheiro de mofo que, além de insuportável, é super prejudicial à saúde. ?? Mas, eu vou te ajudar a resolver esse problema. ✏️ Anote aí! Você vai precisar de luvas, máscara, água sanitária, água, esponja, pano úmido e pano seco. Para as mais exigentes, vale também deixar por perto um ventilador. Tudo pronto? Mãos à obra! ➡️ Faça uma mistura de 1 parte de água sanitária, para 2 partes de água (você pode dobrar a receita conforme o tamanho do espaço que vai precisar limpar, seguindo a medida de 1:2). ➡️ Coloque as luvas e a máscara e, com a ajuda da esponja, espalhe a mistura no local mofado. Deixe agir por 30 minutos. Em seguida, retire o excesso com o pano úmido e finalize com o pano seco. ✅ É nessa hora que entra o ventilador caso você deseje garantir que vai ficar bem seco o local. Se não sair todo o cheiro de primeira, repita o passo a passo. ❗Depois é só ficar atenta para que não aconteça novamente, mantendo os locais bem arejados. #faxina #diarista #editaveisahz #AhazouServiços #servicosparacasa #faxineira #dicas
Alguns passos são bem importantes na hora de escolher a mão de obra ideal para a sua reforma, por isso, anota aí! 1) Procure indicações; 2) Veja trabalhos finalizados; 3) Peça um orçamento detalhado; 4) Confira o prazo de entrega do trabalho. #AhazouServiços #obra #orcamentoobra #orcamentopedreiro #pedreiro #reforma #servicopedreiro #reformapedreiro
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Uma limpeza pós obra é um pouco mais complexa que uma limpeza comum, então provavelmente você precisará de produtos específicos para facilitar a faxina. Lembre-se bem de sempre ler o rótulo da embalagem e como utilizar esses produtos. Precaução nunca é demais. #AhazouServiços #dicas #limpeza #PósObra #faxina #sujeira
Os pisogramas como já diz seu nome é perfeito para áreas externas com grama, já que é seu modelo é vazado e permite a instalação do piso com a grama. Ainda o pisograma permite que o solo realize a absorção da água da chuva evitando a formação de poças e evitando a sobrecarga dos sistemas de drenagem urbanos. #AhazouServiços #piso #intertravado #dicas #pedreiro #obra
Pensando em renovar o piso da sua casa? Então, nós te ajudamos. Peça já seu orçamento. 📞 #AhazouServiços #orcamentoobra #obra #reforma #reformapedreiro #servicopedreiro #instalaçãodepiso
Esse é o nosso trabalho, esse é o trabalho de um pedreiro! #AhazouServiços #motivacional #obra #pedreiro #reforma #reformapedreiro #servicopedreiro
Conheça meus serviços e entre em contato para solicitar um orçamento. Ficarei feliz em atender você. Serviço de qualidade com mão de obra qualificada é comigo. Pode confiar. #AhazouServiços #editaveisahz #tabela #agendamento #conserto #residencia #servico #servicos #servicosparacasa
Quer uma piscina espetacular? Aqui você contrata profissionais de qualidade que se empenham em realizar a obra com muita dedicação e cuidado. Entre em contato. #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #piscina #homedecor #decoracao #arquitetura #arquiteto #orçamento #designdeinteriores
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E cada cliente é uma obra única ?? #manicure #unhas #arte #bandbeauty #ahazou
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