Frases e Posts de o tempo (Página 46)
A MEDITAÇÃO POSSUI DIVERSOS BENEFÍCIOS, ENTRE ELES A MELHORA DA ANSIEDADE Cada vez mais se fala em meditação e mindfulness (também conhecida como atenção plena). E dados os casos crescentes de ansiedade e estresse, não é de se estranhar: estudos já apontam como essas técnicas podem ajudar quem sofre com esse problema. Estamos falando especificamente de uma revisão de estudos da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos, que 47 pesquisas relacionamento meditação e saúde mental e perceberam que eles podem ajudar em casos de ansiedade, depressão e até dor. Apesar de ser uma redução moderada, ela abrange múltiplas dimensões negativas do problema. O objetivo da meditação, portanto, é obter maior reconhecimento dos nossos estados internos, sensações corporais, emoções e impulsos. A partir daí, podemos lidar melhor com o estresse do dia a dia, além de amenizar a ansiedade, depressão, dor crônica, e doenças crônicas em geral. DICAS PARA MEDITAR MAIS FACILMENTE ?Não precisa demorar muito Meditação não tem relação com quantidade do tempo, mas sim com a qualidade. ?Pratique sempre Escolha um horário do dia fixo para meditar. ?Escolha o lugar certo Medite em um lugar tranquilo e sem perturbações. ? Não se preocupe com as divagações Para quem é ansioso, é normal que a mente se distraia. ? Não desista! Lembre-se de que a prática conduz ao aprimoramento. #meditação #ansiedade #ahazouterapia #terapiaholistica
O estilo fica lindo em madrinhas e convidadas. O visual fica jovem e moderno ao mesmo tempo. #penteado #ahazou #rabodecavalo #madrinhas #festa #noite
Prevenção é a palavra de ordem quando o assunto é coronavírus e especialmente quando se trata de pessoas acima de 60 anos. Um Estudo do Centro de Controle e Prevenção de Doenças da China aponta que a letalidade progride de acordo com a faixa etária e, em pessoas com mais de 80 anos é de 15%. LEMBRE SEMPRE: - Lavar bem as mãos com sabão até os cotovelos sem esquecer de esfregar entre os dedos. Dê preferência a sabonete líquido. - Utilize álcool 70% para substituir a lavagem das mãos ou até para finalizar. - Em ambiente público, evite passar a mão na boca, olhos e nariz já que o vírus é transmitido por vias aéreas e pelo contato com secreções respiratórias. - Manter limpos os ambientes. Higienizar superfícies, móveis e até o celular com produtos desinfetantes. - Prefira não cumprimentar as pessoas com beijo no rosto. O contato próximo e a saliva devem ser evitados. - Estar com vacinas contra gripe em dia. Pegar uma gripe e o coronavírus ao mesmo tempo pode gerar uma infecção cruzada e potencializar as duas doenças. Isso proporciona a queda do sistema imunológico e consequentemente aumenta os riscos de letalidade. #COVID-19 #coronavírus #corona #prevenção #ahazousaúde #idosos #grupoderisco (fonte: jmonline.com.br)
Se você ainda não conhece a gente, não perde tempo e faça o seu pedido. Nós vamos amar te conhecer! ? #pedido #ahazou
- A VIAGEM ?? Segurança em 1º lugar, cinto de segurança, próprio para cães, durante a viagem. Caso você não tenha o acessório, mantenha-o confortavelmente instalado dentro da caixa de transporte. O ideal é sempre deixá-lo em segurança, assim, você evitará acidentes. Nunca o deixe solto no carro! - HORA DE ESTICAR AS PATAS ? Intervalos de 2 horas são importante no percuso da viagem, faça paradas na estrada, para que o pet possa recompor as energias. Esticar as patinhas e muito importante. Se o tempo estiver muito quente ou abafado, em cada parada, molhe uma toalha com água fria e passe no animalzinho. - MALINHA DO PET ?? Separe alguns objetos e prepare uma malinha para o cãozinho. Além do básico, como água, ração e caminha, você pode incluir brinquedinhos, ursinhos, a carteirinha de vacinação e a sacolinha para recolher as fezes dele. Bora aproveitar o Carnavauuuuu ???? #pet #dicas #bandbeauty #ahazou
A fonte de juventude é um sonho antigo de toda mulher. Enquanto ninguém inventa o elixir do rejuvenescimento, oferecemos diversos tratamentos que vão te ajudar a ficar mais jovem. Está pronta para voltar no tempo? ? #AhazouBeauty #esteticafacial #limpezadepele #skincare #beleza
Se você trabalha de camisa social e não tem tempo para lavar, conheça nossos pacotes e escolha o que mais se encaixa com você! #lavanderia #pacotes #roupas #camisasocial #AhazouServiços #lavanderia #planos #pacoteprepago
O ano já está quase no final, mas, ainda dá tempo de você deixar em ordem seus eletros e eletrônicos! Venha nos visitar ou agende seu horário! #tecnologia #assistentetecnico #eletrônicos #AhazouTec #AssistenciaTecnica #eletros #consertoeletrodomesticos #consertodeeletronicos #novembro #bemvindonovembro #bemvindo
Em Fevereiro lembre-se de cuidar do seu maior tesouro, você mesma. Tire um tempo para fazer atividades que gosta, realizar os procedimentos estéticos que deseja e pensar um pouco em si, isso não faz mal a ninguém, muito pelo contrário só te fortalece. #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #AhazouBeauty #AhazouBeauty
Bom e barato. Não perde tempo, experimenta! #churros #ahazou #doces #bandbeauty
Quem tem mais de um gato sabe que muitas vezes a convivência se torna difícil entre eles gerando assim um estresse para você e para seus bichinhos. Para melhor adaptação entre eles e evitar brigas vamos te dar algumas dicas que podem facilitar o convívio entre eles. 1-Importante cada um ter seu espaço para descansar 2- Cada um ter seus próprios brinquedos 3- Cada um ter sua caixa de areia para suas necessidades 4-Brinque com os dois ao mesmo tempo gerando assim mais harmonia. 5-Force que eles se deem bem logo de cara, deixa eles se entenderem no tempo deles. #AhazouPet #cats #ilovepets #petoftheday #dogs #petlovers #petsofinstagram #dogsofinstagram
A rotina apertou e você está sem tempo para cuidar do seu pet? É só chama o DogWalker, seu pet estará feliz e bem cuidado! #AhazouPet #dogwalkersofinstagram #dogsitter #dogsofinstagram #petsitting #dogtraining #dogwalk #doglover #dogwalker #petsitter #dogdaycare #dogwalkerlife
Ainda temos horários disponíveis! ? Corre que ainda dá tempo, hein! ?♀️ #sexta #sextou #ahazou #escova #cabelo
O Verão pede pernas de fora e suas pernas pedem uma pele lisinha! Ainda dá tempo de colocar a sua depilação em dia com uma técnica que proporciona muito mais conforto e ainda deixa a pele hidratada! #verao #ahazou #tendencia #sobrancelhas #designdesobrancelhas
Atenção, galera! Fiquem atentos ao nosso horário de funcionamento durante esta época de festas! Se você não garantiu o seu horário, corre porque ainda dá tempo! ? #barbearia #barbershop #ahazou #comunicado #horariodefuncionamento
Sem tempo para fazer a mistura na correria do dia a dia? Pode deixar que a gente resolve, nós entregamos também somente a mistura, páatico né? Vem fazer a sua encomenda da semana ou do mês ? #ahazoutaste #marmitex #marmitando #comidadeverdade #marmitas #marmitacongelada #comidacongelada #misturas #dia #entrega #encomenda
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 21.944 posts de o tempo disponíveis