Posts de o que te faz bem, Página 14
Você sabia que existem coisas que você faz para ganhar massa magra que ao invés de te ajudar, acabam prejudicando seu ganho? Separamos algumas para você. Confira a seguir. 1- Fazer dietas milagrosas. 2- Pular refeições 3- Treinar em jejum 4- Cortar o carboidrato 5- Exagerar na Proteína #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #personaltrainer #nutricao #boratreinar #alimentacaosaudavel #nopainnogain #saude #AhazouSaude #AhazouSaude
Uma das principais dicas é fazer algumas mudanças no seu dia a dia, eliminar hábitos e objetos que levem você a lembrar de fumar. Se liga nessas estratégicas: - Elimine os cinzeiros da casa; - Se tem o costume de fumar no carro, não leve o maço de cigarro com você; - Mude o seu caminho, caso costume fazer paradas para comprar cigarros, não passe por lá; - Avise seus amigos e familiares para que eles não te chamem para fumar. #AhazouSaude #paredefumar #dicas #qualidadedevida #viverbem #bemestar #saude #dianacionaldocombateaofumo #combateaofumo #vocêconsegue #cigarro #tabagismo
🥰 Ser feliz e se sentir poderosa é o que importa. Jamais perca sua essência. ✨ #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza #frases #motivacional #tipodecabelo #bemestar
O importante é ser feliz e se sentir bem com quem você é! #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #OOTD #style #outfit
Encontre-se na área que te faz sentir completo e verá a magia acontecer! Alguém aí se encontrou na área da estética? 😍 #AhazouBeauty #diadotrabalho #primeirodemaio #trabalho #estetica #beleza #beauty
O dia-a-dia te faz perder a postura, por ficar muito tempo sentado, fazendo com que os seus músculos fiquem tensionados, gerando desconfortos e dores. O pilates te traz a postura correta através do alongamento e ainda te ajuda a fortalecer os músculos, o que te faz ter menos dores pois você está com o corpo alinhado e passará a ter uma melhor percepção da sua postura. ?♀?♀ #AhazouSaude #beneficios #dicas #pilates #fitness #pilatesbody #saude #postura
A maior beleza de uma mulher é a confiança em si mesma, é a dedicação ao que te faz bem e o cuidado que você tem com você! ✨💖😉 #autoestima #amorproprio #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica
Se existe algo que lhe faça mal, deixe ir embora. Se liberte de tudo que te faz mal, busque sua felicidade e uma boa saúde mental. #EspecialDeHalloween #AhazouSaude #saúdemental #viverbem #motivacional #AhazouSaude
Por isso nesse mês escolha enxergar com as nossas lentes, te garanto que fará toda a diferença! #AhazouÓticas #lentesdecontato #oculos #oculosdegrau #oculosdesol #otica
Ainda não tomou seu cafezinho hoje? Estou passando aqui para te lembrar, hein! E para te dizer que tomar café faz muito bem! Separamos 3 motivos para você tomar café, confira! #ahazoutaste #barista #café #cafeteria #coffee #coffeelife #curiosidades #benefícios
Priorize sua saúde nesse novo mês que se inicia! Crie hábitos saudáveis e livre-se do que não te faz bem. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #bemvindomaio
Que setembro seja cheio de alegria e autoestima na sua vida! 🥰 #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #frase #setembro
Mais um mês chegou, priorize você e sua saúde mental. Que esse mês seja lindo para você. #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #viverbem #saudemental
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