Frases e Posts de o que importa (Página 92)
Sabemos que planejar é uma parte muito importante quando estamos fazendo o nosso negócio crescer, mas nem sempre temos como dedicar um tempo exclusivamente pra isso, por isso, a gente quer saber, quando você planeja o seu dia? Conta aqui nos comentários! 👇🏻 #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #socialmedia
O cuidado com a saúde e bem-estar é algo que começa com uma boa alimentação. Esses cuidados são tão importantes quanto os demais hábitos saudáveis. Então conta aqui pra gente que tipo de alimentação você segue e como ela tem impacto na sua saúde e bem-estar. #enquete #quote #saúde #AhazouSaude #bemestar #pergunta #qualidadedevida.
A manutenção das tranças é um processo importante e delicado, que requer muito cuidado e confiança de ambas as partes. Você vai se sentir especial, como realmente é, quando conhecer o profissionalismo e o afeto que tenho para te oferecer com meu atendimento. ❤️🥰 Garanta seu lugar na minha agenda, restam poucas horários! 😊 #AhazouBeauty #trancista #cabelo #tranças #manutençaodetranças #colocartranças #trançasnago #boxbraid #trançasboxbraid #black #editaveisahz
Fiquem atentos ao comunicado e ao nosso horário de funcionamento na semana do aniversário de Salvador. Pedimos a compreensão de todos. Para saber mais, entre em contato conosco. #comunicado #editável #dia #aniversáriodesalvador #importante #informativo #ahazou
As persianas e cortinas tem o poder de enriquecer a estética o ambiente, por isso, suas cores e estampas precisam fazer sentido com a proposta de decoração do cômodo. Além disso, também é importante que você escolha um modelo proporcional ao tamanho do ambiente. Se você optar por cortinas, caso queira mantê-la franzida, precisará de uma peça três vezes maior do que o tamanho da sua janela ou parede. Para ficar mais fácil, você pode seguir essas dicas, levando em conta o estilo de decoração da sua casa: 👉🏻 retrô - degradê, xadrez, estampa de quadrinhos, listras largas, bolinhas e flores grandes; 👉🏻 clássico - sem estampa, barradi e arabescos; 👉🏻 moderno - sem estampa e com xale, desenhos geométricos e listras; 👉🏻 rústico - texturas marcantes de fibras, riscado e folhas; 👉🏻 industrial - persianas lisas em cores como preto; 👉🏻 oriental - desenhos de ondas do mar, galhos de árvores, flores e animais exóticos; 👉🏻 romântico - flores menores, animais delicados, corações, monumentos e babados. E aí, essas dicas te ajudaram? Conta aqui nos comentários! 👇🏻 #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #decoracao #designdeinteriores #homedecor
Cárie é uma doença que afeta os dentes. Ela é causada pela ação de bactérias que se alimentam de açúcar e outros alimentos que ficam presos nos dentes. Estas bactérias produzem ácidos que corroem a superfície dos dentes, criando pequenos buracos conhecidos como cáries. A formação das cáries é favorecida pela presença de placa bacteriana, que se acumula na superfície dos dentes e que é formada por restos alimentares, bactérias e saliva. A melhor forma de prevenir o surgimento de cáries é praticar uma boa higiene bucal diária, com o uso do fio dental e do enxaguante bucal. Além disso, é importante também manter uma alimentação saudável, evitando alimentos ricos em açúcar que podem favorecer a formação de cáries. O uso de flúor também pode ajudar a prevenir o surgimento de cáries. Você sabia dessas informações? Para ficar por dentro de dicas de como evitar cáries, ter uma boa saúde bucal, entre outras informações, siga o nosso perfil. Caso tenha alguma dúvida, entre em contato ou deixe nos comentários. #dicas #odontologia #dentista #AhazouSaude #cuidados #saudebucal #informativo
Existem vários alimentos que podem substituir as carnes nas refeições vegetarianas ou veganas, fornecendo proteínas, vitaminas, minerais e fibras para o organismo. Alguns exemplos são: - Soja: é um dos poucos vegetais que contém todos os aminoácidos essenciais, ou seja, aqueles que o corpo não produz e precisa obter pela alimentação. A soja pode ser consumida em grão, farinha, leite, tofu ou proteína de soja. No entanto, recomenda-se não exagerar no consumo, pois ela pode causar alterações hormonais e na tireoide. - Frutos secos: nozes, castanhas, amêndoas, sementes de abóbora, girassol e linhaça são ricos em proteínas e gorduras boas, além de fibras, vitaminas e minerais. Eles podem ser consumidos como lanches ou adicionados a receitas. Mas cuidado com as calorias: uma porção de 30 gramas de frutos secos tem cerca de 200 calorias. - Grão-de-bico: é uma leguminosa que contém proteínas, fibras, ferro, cálcio e magnésio. Pode ser usado em saladas, sopas, hambúrgueres ou no famoso hummus, um patê árabe feito com grão-de-bico, tahine (pasta de gergelim), alho e limão. - Quinoa: é um pseudocereal que também possui todos os aminoácidos essenciais, além de ser fonte de carboidratos complexos, fibras, ferro, zinco e cálcio. Pode ser cozida como arroz ou usada em saladas, bolos, pães ou mingaus. - Cogumelos: são fungos comestíveis que têm uma textura semelhante à carne e um sabor marcante. Eles contêm proteínas, fibras, vitaminas do complexo B e minerais como selênio e potássio. Podem ser preparados grelhados, refogados, assados ou em molhos. O importante é variar o cardápio e combinar diferentes fontes de proteínas vegetais para garantir uma alimentação equilibrada e saudável. O que achou dessas informações? Curta, comente e compartilhe com aquela pessoa especial. Não esqueça de seguir nosso perfil para ficar por dentro de mais dicas incríveis. #dicas #vegetariano #saudavel #veggie #crueltyfree #vegan #fit #ahazoutaste
⚙️ Quer garantir que sua moto esteja sempre pronta para qualquer aventura e sem te deixar na mão? Então esse post foi feito pra você! Já salva ele e compartilha com o seu amigo motoqueiro que vive tendo dor de cabeça com a motoca dele. Bora lá para as dicas? 1. Manutenção dos cabos: Os cabos de freio e embreagem desempenham um papel crítico no funcionamento da moto. Verifique a condição dos cabos e substitua-os se estiverem desgastados, quebrados ou apresentarem mal contato. É uma boa prática ter cabos de reserva disponíveis. 2. Limpeza da moto: Além da manutenção mecânica, a limpeza da moto é importante. Remova a sujeira, a lama e a poeira para manter a moto com boa aparência e ajudar no desempenho. Troque o filtro de ar se você costuma andar em ambientes empoeirados ou lamacentos. 3. Verificação de freios: Os freios são uma parte vital da segurança. Verifique o desgaste das pastilhas de freio e a espessura dos discos de freio. Substitua as peças desgastadas imediatamente para garantir que os freios estejam em boas condições. Lembre-se de que a manutenção regular é a chave para prolongar a vida útil da moto e reduzir o risco de problemas mecânicos durante suas viagens. #AhazouAuto #mecanica #moto #cuidados #dicas #cuidadoscomamoto #motocicleta
Após a confirmação de pandemia (termo utilizado quando a transmissão acontece por pessoas da mesma região e não somente por contato com a região de origem) do novo coronavírus (COVID-19) pela OMS (11/03/20), é importante estar atento, não apenas com a doença, mas também com a disseminação de fake news. ? Previna-se! Higienize as mãos com frequência. *fonte: Agência Brasil 12/03/2020. #Coronavírus #COVID19 #Saúde #OMS #AgênciaBrasil #MitoseVerdades
Precisando trocar ou comprar seu primeiro óculo? Separamos algumas dicas para você escolher um modelo que valorize seu rosto e seja confortável para você. 1- Leve em consideração o seu estilo: É importante levar em consideração seu estilo para que você se sinta confortável com o modelo que escolher. 2- Escolha um modelo que valorize seu formato de rosto: dentro do estilo que você gosta existem vários formatos de óculos, escolher um modelo que combine com o formato do seu rosto, deixará seu novo look mais harmonioso. #oculos #dicas #estilo #AhazouÓticas #formatoderosto #tiposdearmaçao #oculosdegrau #oculosdesol
A somatização é um fenômeno em que sintomas físicos são gerados por motivos de cunho psicológico. Sabe aquela dor de cabeça chata que você tem tido todos os dias, aquela gastrite que incomoda? ? Você já foi ao médico fez todos os exames e o mesmo diz que fisicamente não há nada? Pois é! Pode ser que esses sintomas sejam gerados por questões emocionais que você não está dando tanta atenção. Por isso é tão importante cuidar da saúde mental e aprender a lidar com os sentimentos de forma saudável. ? #saudemental #ahazou #saude #somatizaçao
? O álcool se tornou nosso maior aliado na higienização de superfícies, não é mesmo? ❗Mas, é super importante lembrar que algumas misturas podem ser prejudiciais à saúde. Esse é o caso da mistura álcool e água sanitária que juntos formam uma substância que pode intoxicar. ➡️ O ideal é, sempre que for usar água sanitária, deixar a substância pura, uma vez que ela é incompatível com a maioria dos produtos de limpeza. ? Gostou da dica? Curte o post e marca uma amiga que também vai gostar. #limpeza #casalimpa #dicas #faxina #AhazouServiços #faxineira #diarista #cuidadoscomasaude
Ei, você, que está pensando em começar a se exercitar ou que já frequenta uma academia, lembre que mais importante do que o foco nos resultados, é lembrar de se amar durante o processo. Se exercite para o seu bem estar, para a sua saúde e pela sua qualidade de vida, não por odiar o seu corpo. Te garanto que o processo será muito mais prazeroso! ? #personal #personaltrainer #AhazouSaude #amorproprio #corpo #autoestima
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