Frases e Posts de o que importa (Página 217)
E ai? O que você tem colocado para dentro do seu corpo, sua mente e seus sentidos? Perceba-se e mude, se necessário. De nada adianta praticar exercícios físicos regularmente se você não prestar atenção no que coloca no prato. Para manter a saúde em dia, é importante buscar uma alimentação equilibrada, que tenha pelo menos, cinco porções de legumes, verduras e frutas todos os dias. Tente comer menos gordura e controlar suas porções de açúcar e sal. Cuide-se. Viva mais e bem! #saude #vidasaudavel #ahazou #alimentação
Um erro comum de quem está iniciando sua jornada como dono do próprio negócio é ter receio de contar a ideia para outras pessoas. Medo de que alguém possa copiar o seu projeto. Contudo, essa percepção deixa de fazer sentido quando pensamos no networking, ou seja, na rede de contatos importante para o sucesso da empresa. Quando dividimos nossos pensamentos com outros profissionais, mais ainda com aqueles que já passaram por experiências parecidas, recebemos importantes conselhos que vão economizar nosso tempo e dinheiro. ? #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais
Se sente sobrecarregado(a) com as responsabilidades do dia a dia? Uma vida mais ORGANIZADA vai te ajudar a ter uma vida sem ESTRESSE. ? Há diversas técnicas de organização que vão te ajudar a colocar as coisas em ordem, mas você pode começar de um jeito bem fácil. É só pegar um caderno ? e uma caneta ?️, e anotar suas tarefas. Pode parecer algo simples, mas só de anotar o que precisa fazer, você relaxa a mente e consegue ter uma visão melhor do que é importante para você. #AhazouSaude #vidaorganizada #viverbem #saudemental
💪 Separei alguns benefícios para você saber como é importante ter um PERSONAL TRAINER ao seu lado. ✨ Eu vou te auxiliar, corrigir, motivar e desafiar para que você alcance o seu objetivo. ✨ Sou a pessoa que vai preparar treinos de acordo com seus limites e a sua rotina. ✨ Sou a pessoa que vai te ajudar a criar metas reais de verdade e te desafiar a ir além delas a cada objetivo alcançado. E aí, você vem comigo? 😉 #AhazouSaúde #SaúdeBemEstar #PersonalTrainer #Personal #Academia #ViverBem #QualidadedeVida #Benefícios
Por mais que lavar o cabelo possa parecer simples, é um passo muito importante e que faz toda a diferença para ter um crescimento saudável do cabelo. Para que você possa se beneficiar corretamente desse momento, é importante seguir alguns cuidados como, por exemplo, não usar água muito quente, aplicar o shampoo apenas no couro cabeludo e enxaguar corretamente. Por isso, se você deseja ter um cabelo forte e longo, tome cuidado com esses pontos e lembre-se de ficar de olho nas nossas dicas. 👩💜 #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #salaodebeleza #dicadecabelo #dicadecuidadocabelo #cabelolongo
O mau hálito dos cachorros pode ser causado pelo acúmulo de placas bacterianas, ou distúrbios gástricos, respiratórios, hepáticos, renais, entre outros. É necessário procurar um médico veterinário para que ele possa identificar a causa do mau hálito. No caso de tártaro, por exemplo, é importantíssimo que seja detectado no inicio para poder realizar a cirurgia sem qualquer risco maior. Para a prevenção, hoje em dia existem dedeiras de escovação, pastas dentais apropriadas para pet, e pestiscos que ajudam na limpeza dentária. #saudedentaria #pet #ahazoupet #veterinario #mauhalito #tartaro #dogs
Os gatos adoram se limpar, se lambendo o dia todo! No entanto, essa prática higiênica pode acarretar na formação das bolas de pelos que são expelidas através do vômito. Siga essas dicas para evitá-las: ? Escove diariamente o seu gato, assim você ajuda na remoção dos pelos que estão caindo ? Invista numa alimentação com mais fibras e específica pra bola de pelos ? Capriche na água fresca e limpa, pois é muito importante que seu gato beba bastante água ? Mantenha o seu gato ativo e brinque com ele! Isso ajudará na saúde dos pelos.
Uma mãe nasce bem no momento em que o bebê nasceu. ?? Os dois estão juntos nessa nova jornada sem manual de instruções. Mas, onde estão a esposa, a profissional, seu corpo em forma e sua saúde mental? Quem cuida disso tudo? É importante perceber que a mãe precisará de tanto cuidado quanto o bebê. Por isso, construir uma rede de apoio com amigos, familiares e um profissional especializado é fundamental na fase do puerpério. ??❤️ Está precisando de ajuda, ou conhece alguma mãe que precise? Entre em contato. #saudemental #AhazouSaudeMental #semanadamulher #puerperio
O Dezembro Laranja ? tem como objetivo a conscientização da importância da prevenção ao Câncer de Pele, anualmente, são registrados 180 mil novos casos de câncer de pele e muitos se originam pela exposição excessiva ao sol ? de maneira errada. É importante lembrar que deve-se evitar a exposição solar ?☀️ entre às 10h e 16h, usar protetor solar com FPS maior que 50 e usar chapéus e óculos de sol ??️ sempre que possível. Nós apoiamos está causa! #bemestar #AhazouBeauty #saúde #esteticafacial #DezembroLaranja #CâncerdePele #cuidados #ProtetorSolar #ExposiçãoSolar #AhazouBeauty #AhazouBeauty
Informação é poder e conhecer bem desse mal é muito importante. Mas, cuidado com notícias que não remetem a realidade e o seu tipo de câncer, nem todos vão ser iguais e agir da mesma forma. Lembre-se que o conhecimento adquirido na internet não deve ser a sua única e exclusiva forma de conhecimento e principalmente seguir tudo que a internet fala, o Médio Especialista deve sempre ser ouvido em primeiro lugar e as recomendações dadas por ele deverão ser prioridades. #outubrorosa #cancerdemama #dicas #saudemental #headspace #AhazouSaude
Você sabia que o seu coração fica mais forte sempre que você pratica algum exercício?⠀ _⠀ Além disso a prática de exercícios físicos também traz 5 benefícios importantíssimos para nossa saúde:⠀ _⠀#1 Reduz a pressão arterial⠀ #2 Melhora a oxigenação⠀ #3 Mantém um peso saudável⠀ #4 Reduz o estresse⠀ #5 Aumenta o colesterol HDL⠀ _⠀ E opções não faltam no momento de escolher alguma atividade física que faça bem ao seu?, então comece a fortalecer todos os seus músculos e melhore sua saúde ? ⠀ #LifeON #Saúde #HerbalifeNutrition #Saudável #Coração #Atividades #ahazouherbalife #ahazourevenda
O mau hálito dos cachorros pode ser causado pelo acúmulo de placas bacterianas, ou distúrbios gástricos, respiratórios, hepáticos, renais, entre outros. É necessário procurar um médico veterinário para que ele possa identificar a causa do mau hálito. No caso de tártaro, por exemplo, é importantíssimo que seja detectado no inicio para poder realizar a cirurgia sem qualquer risco maior. Para a prevenção, hoje em dia existem dedeiras de escovação, pastas dentais apropriadas para pet, e pestiscos que ajudam na limpeza dentária. #saudedentaria #pet #ahazoupet #veterinario #mauhalito #tartaro #dogs
O transtorno espectro autista (TEA), também conhecido como autismo, pode causar alguns problemas físicos aos pacientes, por este motivo é importante a presença de um(a) fisioterapeuta para o bom desenvolvimento da qualidade de vida deles. A fisioterapia ficará responsável principalmente pelo desenvolvimento motor e sensorial, buscando atividades que utilizarão jogos e brincadeiras que ativem a atividade sensório-motora. Ainda, existem diversos outros benefícios que podem auxiliar no desenvolvimento das crianças com TEA. Entre em contato conosco caso queira saber mais sobre os benefícios. #TEA #autismo #fisioterapia #AhazouSaude #dicas #tratamento
Para garantir que suas sobrancelhas fiquem perfeitas e cicatrizem diretinho, siga algumas dicas importantes: ? Não molhe as sobrancelhas por 2 dias e após este período, evite duchas diretas na área pelo menos na primeira semana. ? Não utilize maquiagem por pelo menos uma semana. ? Não remova as crostas ou coce a área da sobrancelha. ? Evite saunas, natação e transpiração excessiva até que a sobrancelha esteja completamente cicatrizada. ? Mantenha seu cabelo longe de sua linha da testa. ? Use cremes que possam ajudar na cicatrização, conforme indicado pelo profissional. #microblading #ahazou #sobrancelha
Erros para você evitar nos stories e ter mais resultados. •Enrolar nos stories: Seja objetivo e claro no que você quer falar. •Não legendar os stories: Primeiro porque veem os stories com som(grande maioria) e segundo ponto é a mais importante: e as pessoas com deficiência auditiva? Como que vão te entender ? * Uma única pessoa falando: Pior coisa é ver um monte de stories e não poder participar nem um tiquinho né ? Por isso é importante você gerar interação, que questione sua audiência e gere conversões. #AhazouMktDigital #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais #AhazouMktDigital
Já sentiu que só lavar o cabelo não é suficiente às vezes? O shampoo anti-resíduo foi criado para esses casos! Sendo mais alcalino que os outros, ele promove uma limpeza profunda, removendo todos os resquícios de outros produtos, oleosidade e poluição. Por isso, é uma boa pedida para quem tem o cabelo mais oleoso, podendo ser usado até uma vez por semana. Mas é importante ficar atenta: ele também retira a hidratação natural dos fios, então é necessário apostar em máscaras que equilibram e hidratam . #cabelo #hair #cuidadoscomocabelo #hidratacao #ahazou #beleza #shampoo
Com certeza, você já passou pela experiência de comprar um tecido por impulso, por conta do preço, cor e ou estampa, e o pior sem nenhuma ideia de utilização ou sem nem saber que tecido era. Mas saiba que esse erro é muito comum e deve ser evitado, o ideal é saber qual o tecido será necessário para o tipo de peça que você deseja confeccionar, por isso, o importante é seguir o indicado e não deixar o gosto pessoal falar mais alto. 🧵 #AhazouFashion #costuraereparos #costureira #modasustentavel #dicasdecostura #errosdecostura
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