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Posts de o que importa, Página 11

Você precisa se cobrar menos e entender que a vida vai ter altos e baixos e tá tudo bem dar uma desacelerada, o importante é não parar. ?#AhazouSaude #autocuidado #autoajuda #ansiedade #cuidado #viverbem #headspace #saudemental #mentalhealth #saude #motivacional #frase
Quando evitamos falar de algo que nos traga desconforto, nos arriscamos a desenvolver sintomas físicos que podem causar adoecimento. ? Não é fácil verbalizar algo que seja constrangedor, ou nos cause remorso, mas é importante entender que o terapeuta não tem o papel de julgá-lo e que todas as sessões respeitam a ética da confidencialidade. Nosso trabalho é oferecer empatia, compreensão e condições de tratamento adequadas, a fim de proporcionar melhora na sua saúde mental. ❤️? Agende uma sessão - atendimento presencial e online.. #psicologia #AhazouSaudeMental #psi #terapia #psicoterapia #saudemental #terapiaonline
É importante se atentar que os eletrônicos hoje nos permitem ir longe. Então, aproveite essa oportunidade para conquistar os seus sonhos e as possibilidades, você possui um ou mais recursos para alcançar o que antes não era possível. #motivacional #frase #computadores #celulares #tablets #frasesmotivacionais #tecnologia #AhazouTec
Sabe a importância da lição de casa para seu filho? Então vamos deixar 3 MOTIVOS pelo qual ela ajuda no desenvolvimento do seu filho nos estudos: 1. Faz com que o aluno enfrente desafios pedagógicos fora da escola. 2. Ajuda a fixar o assunto que ele aprendeu. 3. Ajuda o aluna a construir sua autônomia de estudo. #AhazouEdu #3motivos #estudos #liçãodecasa #aulaparticular
Quando se fala de aceitação corporal, muitas pessoas tem a tendência a achar que isso significa romantizar o sobrepeso ou a obesidade. Mas a verdade está bem longe disso, a pressão estética imposta pelos padrões de beleza, faz com que muitas mulheres odeiem seus corpos e sua imagem, o que pode acarretar alguns problemas como ansiedade, depressão e distúrbios alimentares por exemplo. Mas ultimamente com alguns movimentos sobre body positive muitas mulheres tem começado a se aceitar, o que significa que elas começaram a entender que se aceitar é não se odiar, mesmo que o mundo “diga” para elas que é isso o que elas devem fazer. Aceitar-se não significa se conformar com o corpo, não querer mudar, não querer ser saudável, não significa levantar a bandeira da obesidade. Aceitar-se significa se amar acima de tudo. #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude #aceitaça #autoestima #amorproprio
Se não corrermos atrás dos nossos sonhos, ninguém vai fazer isso por nós. Somos aquilo que fazemos. #aulademusica #instrumentos #música #ahazouedu #aprendamúsica #professordemusica #aulaparticular
📸 Todo mundo conhece aquela pessoa que ama fazer um clique, não importa onde! Marca essa pessoa aqui nos comentários. 👇 #ahazoufotografia #foto #fotografiaprofissional #fotografia #photo #photography #photographer #photooftheday #picoftheday #marquealguém #tirarfotos #interação
Nem todo mundo que atinge a terceira idade vai precisar de prótese, mas para quem usa, ela faz um papel importante: a estruturação dentária que permite recuperar o sorriso trazendo autoestima, independência e praticidade para a vida. #AhazouSaude #bemestar #saude #odontologia #odonto
O período menstrual traz alguns desconfortos e atrapalha muito o bem-estar do cotidiano feminino. Mas, você sabia que através de bons hábitos alimentares, é possível aliviar as cólicas de forma natural? Confira. ? Banana e aveia: são ricos em vitamina B6, uma importante vitamina que atua nos neurotransmissores, aliviando as dores; ? Queijo branco, leite desnatado e vegetais verdes escuros (como couve e brócolis): são ricos em cálcio, um mineral muito importante no alívio das cólicas menstruais. O cálcio também auxilia na redução do inchaço e possui ligação direta na contração e relaxamento muscular, o que contribui para diminuir a tensão na região do útero nesse período; ? Uva, acerola, laranja: A vitamina C, presente nas frutas cítricas, e os flavonoides, presentes na uva, são antioxidantes que auxiliam na redução de processos inflamatório. Se você é do grupo que sofre com as cólicas menstruais, agora já sabe quais são os alimentos mais indicados para esse período. #dica #nutrição #BemEstar #cólicasmenstruais #alimentação #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #viverbem
Existem erros cometidos que são fatais para o nosso engajamento. Veja a seguir 1- Não interagir com seus seguidores 2- Não ter constância 3-Se importar apenas com números e não com as pessoas. #AhazouMktDigital #socialmedia #redessociais #marketingdigital #mktdigital #marketing
Primeiro para saber quais os cuidados necessários para o fio ?, faça um teste de porosidade, pegue um recipiente com água e coloque seus fios: ✅. Se ele boiou, ele precisa de hidratação, para isso, você pode fazer hidratações caseiras ou comprar máscaras capilares próprias para hidratação; ✅. Não boiou nem afundou? É hora de nutri-los, compre produtos específicos para seu cabelo com esse objetivo; ✅. Agora, se os fios afundaram, invista em produtos de reconstrução. O importante é entender quais são as necessidades dos seus fios, para isso, você pode refazer o teste de porosidade. Quando sentir que seu cabelo está com o resultado esperado (ou não rs) adapte a rotina capilar e os produtos que estiver utilizando, assim seus cabelos vão se reconstruindo e se fortificando! #hair #AhazouBeauty #cuidados #cuidadoscapilares #cabelos #fios #FiosSaudáveis #resconstrução capilar #hidratação #nutrição #porosidade #TestePorosidade #cabeloperfeito
A vacinação é uma das medidas mais importantes de prevenção contra doenças. É muito melhor e mais fácil prevenir uma enfermidade do que tratá-la, e é isso que as vacinas fazem. A vacinação não apenas protege aqueles que recebem a vacina, mas também ajuda a comunidade como um todo. Quanto mais pessoas de uma comunidade ficarem protegidas, menor é a chance de qualquer uma delas – vacinada ou não – seja contaminada. #AhazouSaude #viverbem #cuidese #vacinação
Se você tem propensão a queloide - ou possui essas cicatrizes em algum lugar do corpo - já deve ter se perguntado se pode fazer tatuagem ou não. A verdade é que a tatuagem não chega a ser um procedimento tão invasivo que acaba na epiderme, não alcançando a camada mais profunda da pele responsável pelo aparecimento de queloide, entretanto, para evitar qualquer complicação futura, o ideal é que você faça um teste com uma pequena tatuagem e veja a forma como sua pele irá reagir e se ela não sofrerá alguma reação alérgica ao pigmento. Também é importante que seu tatuador seja de confiança e que saiba sobre suas condições. ? #AhazouInk #tattoo
O marketing digital é uma ferramente muito importante para a sua marca, porque; 1. Garante sua presença na internet. 2. Tem uma audiência qualificada ou seja, produz conteúdo que o publico quer consumir. 3. Fala com o público na hora certa, você consegue monitorar qual é a melhor hora que o público vai consumir seu conteúdo entre outros benefícios. 4. Tem um baixo investimento, você não precisa começar com muito! Gostaram? Que tal começar a investir nessa ferramenta poderosa? Convido a vocês a acompanharam o nosso instagram para saber mais!? #marketingdigital #conteudo #dicas #investir #AhazouMktDigital #viralizar #ganhardinheiro #empreendedor

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