yoga , saúde mental : posts, legendas e frases de ansioso , psiquiatra , Rectangle , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de yoga, saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Você precisa se cobrar menos e entender que a vida vai ter altos e baixos e tá tudo bem dar uma desacelerada, o importante é não parar. ?#AhazouSaude #autocuidado #autoajuda #ansiedade #cuidado #viverbem #headspace #saudemental #mentalhealth #saude #motivacional #frase — essa e +350 mil no app Ahazou
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Você precisa se cobrar menos e entender que a vida vai ter altos e baixos e tá tudo bem dar uma desacelerada, o importante é não parar. ?
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Não perca a oportunidade de alinhar suas energias ao ar livre, venha praticar yoga no parque com a gente. 🧘🏽‍♀️ #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #yoganoparque

A pratica de yoga não tem idade nem contra indicações. Para gestantes a yoga pode ser uma aliada no alivio de dores, criar conexão entre mãe e bebê, ajuda a superar medos e insegurança, ajuda a hora do parto e pós parto. Se você está gravida e tem duvidas de que atividade praticar a yoga pode ser melhor opção para você. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #carrosselahz #namaste #yogainspiration

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Ao executar as diferentes posições da yoga, são trabalhados foco, força e flexibilidade. Permitindo que as crianças descubram seus limites e capacidades. Desta forma, aumentando a autoestima e autoconfiança, utilizando-as naturalmente no dia-a-dia. #dicas #yogainfantil #AhazouSaude #yoga #yogaecriança

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