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Feita geralmente em casal, a acroyoga mistura o potencial dinâmico da acrobacia com a gentileza das práticas terapêuticas para proporcionar leveza ao seu relacionamento 🤗 #AhazouSaude #acroyoga #acrobacia #casal #confiança #relacionamento #yoga

Bora treinar em casa? Fica ligado(a) no flow do dia! ?‍♀ #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen

Yoga é um lifestyle, uma maneira de estar e sentir. É a união do corpo, mente e espírito. Não é preciso nada drástico para praticar yoga. Confira as dicas: 1. Experimente sem medos! 2. Não desista! 3. Escolha um professor. 4. Não há tempo, cria-se o tempo. 5. Faça um retiro. E aí, vamos começar? #dicas #yoga #ahazou #bemestar

Mesmo que você não seja adepto da filosofia da yoga, os seus ensinamentos podem fazer a diferença para uma vida mais feliz e equilibrada. Confira 5 ensinamentos que podem fazer a diferença na sua vida! #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration Yoga postura saúde dicas benefícios pratica meditação

O alongamento gato-vaca melhora a postura e o equilíbrio, fortalece e alonga a coluna e o pescoço, alonga os quadris, o abdômen e as costas e aumenta a coordenação. Que tal colocá-lo no seu treino diário? 😉 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife

Qual é a sua forma favorita de praticar yoga? Conta pra gente nesse post e não deixe de votar na nossa enquete! #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife

Durante a prática você pode utilizar diversos equipamentos para te auxiliar. Eles servem para oferecer suporte em algumas posturas. Os mais utilizados são os bloquinhos. Conhece algum equipamento? Deixe nos comentários. #AhazouSaude #curiosidades #yoga #pratica #saude #bemestar #yogalife #yogainspiration

A yoga tem o poder de sincronizar nosso corpo e alma como a mais perfeita sinfonia. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #carrosselahz #namaste #yogainspiration #motivacional #postdefrase

O conceito filosófico da yoga utiliza de práticas mentais e corporais muito antigas para aflorar nosso lado espiritual, sem necesssariamente validar ou alterar dogmas religiosos que o indivíduo possa carregar. Ser espiritual não significa ser religioso, e ser religioso não significa ser espiritual! #AhazouSaude #yoga #curiosidades #espiritualidade #pratica #corpo #mente

Bom Dia! Não permita que nada e nem ninguém perturbe a sua paz ou te entristeça, crie a sua perfeita paz e não se esforce para entender o que está além da sua compreensão. Está tudo certo. Namastê!✨? #MantradaSemana #BomDia #AhazouSaúde #Mantra #PensamentoPositivo #Otimismo #Yoga

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