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O mix de oleaginosas pode ser um dos melhores lanchinhos para carregar na bolsa. Além de leve, gostoso e fácil de transportar, as oleaginosas são opções extremamente nutritivas e saudáveis. Entre os seus incontáveis benefícios para a saúde, elas são fonte de ômega-3, fazem bem para o sistema cardiovascular e são riquíssimas em agentes antioxidantes. Entretanto, as oleaginosas devem ser consumidas com parcimônia — o alto índice de gorduras faz com que não seja aconselhável ingerir mais do que um punhado por dia. UVA PASSAS: - Previne a prisão de ventre. As uvas passas são ricas em fibras solúveis e insolúveis que ajudam a aumentar o volume das fezes e a torná-las mais macias, estimulando o funcionamento do intestino e facilitando a sua expulsão; - Melhora a saúde dos ossos; - Elimina radicais livres; - Previne a anemia; - Protege a saúde do coração. AMÊNDOAS: Ótima para auxiliar nos tratamentos contra osteoporose e queda de cabelo por ser rica em cálcio e magnésio. A amêndoa também é excelente aliada para os diabéticos, pois ajuda a controlar a insulina no sangue. Ajudam a manter o cérebro saudável e, por tanto, previnem contra doenças degenerativas. Nas amêndoas, há uma alta porcentagem de fibras alimentares. Se você não costuma ingerir bastante água, poderá ter algum desconforto gastrointestinal. #mixdeoleaginosas #oleaginosas #nuts #uvapassa #ahazoutaste #snacks
Aqui você encontra opções leves, nutritivas e cheias de sabor! #restaurantes #ahazoutaste #gastronomia
A gessoterapia, também chamada de lipoescultura gessada, é um tratamento estético não invasivo feito com a aplicação de máscaras nutritivas compostas por gesso e outros produtos estéticos na superfície da pele, podendo ser utilizado para se fazer o tratamento em diversas regiões, tais como na barriga, nas coxas, nos glúteos, nos braços, entre outras. Na gessoterapia, é realizada a aplicação sobre a pele do creme que contém os princípios ativos específicos para a necessidade de cada pessoa. Em seguida, aplica-se o gesso para promover o calor, agindo em conjunto com o creme e promovendo melhor absorção. ? #gessoterapia #ataduragessada #ahazou #terapia #alternativa
É importantíssimo fazer um detox das unhas de vez em quando. Desta forma elas podem ficar mais fortes e bonitas. Olha só as dicas que eu separei para você: ? Retire o esmalte com um removedor sem acetona; ? Hidrate bem as suas unhas e evite o contato direto delas com produtos que possam enfraquecê-las; ? As suas cutículas também precisam de hidratação! ? Aposte nas bases fortalecedoras e nutritivas; ? Evite esmaltes escuros. #manicure #ahazou #unhas #dicas
As verduras frescas, são mais nutritivas, pois ficam mais tempo absorvendo a energia do sol e com isso se tornam mais saudáveis e tem absorção total dos nutrientes pelo organismo. #alimentacaosaudavel #hortifruti #ahazoutaste #mercearia #organic #qualidade
Lançamento da campanha 3, a terapia regenerativa da linha Intensive, possui propriedades nutritivas, hidratantes e regenerativas. Trata os fios severamente danificados por química e aumenta a força, elasticidade e resistência da fibra capilar. São apenas 4 passos para você ter fios mais brilhosos, macios e saudáveis. #AbelhaRainhaCosmeticos #Cabelos #Hair #Tratamento #ahazouabelharainha #ahazourevenda
Sinta você também esse doce poder! ?⠀ ⠀ Um dos produtos mais vendidos do nosso portfólio e que não sai da cabeça da mulherada, o Mel Capilar vem cada vez mais conquistando seguidores. Mas você conhece os benefícios desse produto fantástico?⠀ ⠀ ? Promove reconstrução instantânea da fibra capilar danificada pela reação química⠀ ? Brilho radiante⠀ ? É enriquecido com Mel e Geléia Real, que possuem propriedades nutritivas e reconstroem a fibra capilar danificada pela ação química, conferindo um brilho radiante⠀ ? Cabelos mais fortes e saudáveis⠀ ? Possui Colágeno, que atua na reposição hídrica dos fios, aumentando a sua resistência, resultando em cabelos mais fortes e saudáveis.⠀ ⠀ Disponível em 2 versões ( pote e sachê), o Mel Capilar vai tratar seu cabelo de dentro para fora, trazendo um resultado impecável! Se apaixone você também. ?⠀ ⠀ #hair #cabelo #melcapilar #cabelolindo #linhacapilaramakhaparis #cuidados #amakhaparisoficial #ahazourevenda #ahazouamakha
🍯 Usando nosso best seller Mel Capilar Amakha, você pode finalmente ter o cabelo que sempre sonhou. 🤩 Ele é enriquecido com mel e geleia real, que possuem propriedades nutritivas que repõem o colágeno dos fios danificados pela ação química, deixando seu cabelo com um brilho radiante. ✨ Cabelo saudável = autoestima elevada = você se amando muito mais! 🥰💁‍♀️ #amakhaparis #amakha #presenteéamakhaparis #perfume #onthego #colecione #melcapilar #cabelosaudável #cabelobrilhoso #autoestima #autocuidado #ahazouamakha #ahazourevenda
Dica boa é dica compartilhada! Separamos 5 segredos para resolver a rotina de cuidados desse verão. A Amakha Paris está sempre pronta para manter os cabelos saudáveis, mesmo na estação mais tropical do ano. Afinal, durante o verão, os cabelos ficam ainda mais expostos e sofrem agressões vindas da radiação solar, da água, do mar, do cloro e da poluição. ☀️ Hidrate semanalmente seus cabelos com a linha Magic Repair. Cabelos hidratados são cabelos saudáveis! ☀️ Adicione a umectação na sua rotina com Elixir Blend Supreme. Assim, você repõe os nutrientes que faltarem aos seus fios. ☀️ Utilize um shampoo Control Detox para um sensorial hiper refrescante aliado à uma limpeza profunda. ☀️ Proteja seus fios do calor excessivo com produtos com fator de proteção solar como o Finalizador 10x1 Supreme. ☀️ Use o Finalizador Multifuncional Magic Repair 10x1 que possui propriedades nutritivas e restauradoras para cabelos fortalecidos. Conhece alguém que precisa saber dessas dicas para ficar com o cabelo ainda mais lindo? Comente aqui! #veraoamakhaparis #redescubraoverao #cabelos #ahazouamakha #ahazourevenda
As castanhas são muito saudáveis e nutritivas, apenas de conter alto teor de gordura. Elas são carregadas de magnésio, vitamina E, fibra e muitos outros nutrientes. De acordo com estudos, as castanhas podem ajudar a perder peso, combater diabetes tipo 2 e doenças cardíacas e também podem acelerar o metabolismo. Além disso, aproximadamente 10 a 15% das calorias contidas em castanhas não são absorvidas pelo corpo. 31 de março - Dia da Saúde e Nutrição #saúde #nutrição #dicas #alimentação #bemestar #castanhas #ahazou
Mel Capilar - Amakha Paris ???⠀ ⠀ Mel Capilar Amakha é enriquecido com mel e geleia real que possuem propriedades nutritivas que reconstroem a fibra capilar danificada pela ação química, conferindo um brilho radiante. ⠀ ⠀ Também possui em sua fórmula o colágeno, que atua na reposição hídrica dos fios, aumentando a sua resistência, resultando em cabelos mais fortes e saudáveis.⠀ ⠀ #AmakhaParis #Mel #Capilar #AhazouAmakha #AmakhaOficial #AmakhaCosmeticos #2019AnoDaAmakha #TremBala
Há algum tempo hábitos como Segunda sem Carne ? vieram a tona para incentivar que as pessoas diminuam o consumo de carne e mostrar que existem opções de refeições nutritivas, gostosas e sem carne vermelha, de frango ou de peixe (???). Hoje, queremos te convidar a experimentar alguns pratos ?, como: estrogonofe de carne de soja, picadinho de carne de soja com legumes, mini suflê de forno e nhoque de mandioquinha recheado com gorgonzola na manteiga de ervas. * Carnes de soja são vendidas em alguns mercados e também em mercearias, então, sem desculpas ❤️. Depois comentem aqui em baixo ⬇️ o que acharam dos pratos e também quais vocês sugerem para a gente! #veggie #ahazoutaste #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano #pratosvegetarianos #carnedesoja
Mel Capilar Amakha é enriquecido com mel e geleia real que possuem propriedades nutritivas que reconstroem a fibra capilar danificada pela ação química, conferindo um brilho radiante. ⠀ ⠀ Também possui em sua fórmula o colágeno, que atua na reposição hídrica dos fios, aumentando a sua resistência, resultando em cabelos mais fortes e saudáveis.⠀ ⠀ #AmakhaParis #AmakhaOficial #AhazouAmakha #Mel #Capilar #AmakhaCosmeticos
Os ingredientes da cozinha japonesa ? podem ter muitos benefícios para a saúde, entenda: ✔️As algas são muito nutritivas, ricas em vitaminas, minerais e auxiliam na aceleração do metabolismo. ✔️ Já os cogumelos (shimeji e shitake) são ricos em fibras e proteínas auxiliando o emagrecimento saudável, mas é necessário consumi-los de forma balanceada para não ter nenhum problema intestinal depois, rs. ✔️ Os peixes de maneira geral, são ricos em Ômega 3, prevenindo doenças do coração, como AVC, infarto e derrames. ✔️ As raízes fortes (gengibre e wasabi) ajudam na digestão, principalmente quando consumidos com os peixes. Agora você tem uma desculpa para comer comida japonesa toda semana ?! #japa #ahazoutaste #sushidelivery #sushitime #japanesefood #comidajaponesa #shushilovers #colorahz #delicia #ahazoutaste
Os ingredientes da cozinha japonesa ? podem ter muitos benefícios para a saúde, entenda: ✔️As algas são muito nutritivas, ricas em vitaminas, minerais e auxiliam na aceleração do metabolismo. ✔️ Já os cogumelos (shimeji e shitake) são ricos em fibras e proteínas auxiliando o emagrecimento saudável, mas é necessário consumi-los de forma balanceada para não ter nenhum problema intestinal depois, rs. ✔️ Os peixes de maneira geral, são ricos em Ômega 3, prevenindo doenças do coração, como AVC, infarto e derrames. ✔️ As raízes fortes (gengibre e wasabi) ajudam na digestão, principalmente quando consumidos com os peixes. Agora você tem uma desculpa para comer comida japonesa toda semana ?! #japa #ahazoutaste #sushidelivery #sushitime #japanesefood #comidajaponesa #shushilovers #colorahz #delicia #ahazoutaste
Os ingredientes da cozinha japonesa ? podem ter muitos benefícios para a saúde, entenda: ✔️As algas são muito nutritivas, ricas em vitaminas, minerais e auxiliam na aceleração do metabolismo. ✔️ Já os cogumelos (shimeji e shitake) são ricos em fibras e proteínas auxiliando o emagrecimento saudável, mas é necessário consumi-los de forma balanceada para não ter nenhum problema intestinal depois, rs. ✔️ Os peixes de maneira geral, são ricos em Ômega 3, prevenindo doenças do coração, como AVC, infarto e derrames. ✔️ As raízes fortes (gengibre e wasabi) ajudam na digestão, principalmente quando consumidos com os peixes. Agora você tem uma desculpa para comer comida japonesa toda semana ?! #japa #ahazoutaste #sushidelivery #sushitime #japanesefood #comidajaponesa #shushilovers #colorahz #delicia #ahazoutaste
Verdade! ✔️Os óleos tem propriedades hidratantes, nutritivas e até antimicrobianas, Eles podem deixar as unhas saudáveis e bem mais fortes, prevenindo a quebra. Além do azeite de oliva, você pode investir no óleo de uva ou até o de amêndoas para deixar as pontinhas dos dedos mais lindas e resistentes. #manicure #ahazou #unhas #azeite #dica
Quem foi viajar nessa época de fim de ano? ?‍♀️ Dar uma pausa e sair um pouquinho da rotina é tudo de bom né? Agora que todo mundo está voltando para a realidade, nada melhor do que aproveitar esse momento para praticar o autocuidado. Siga estas dicas de ouro: ? O Verão pode ser a melhor estação do ano, mas altas temperaturas são difíceis de lidar! Hidrate as madeixas e invista nos cuidados com a pele durante os dias de calor intenso. ? Fique de olho na alimentação. Procure escolher opções mais leves, nutritivas e deixe de lado alimentos muito gordurosos, por serem mais complexos de digerir. ? Beba muita água. O seu organismo necessita de uma hidratação de dentro para fora. Cuide-se! #beleza #dica #ahazou #verao #ferias
Unhas amareladas é um tipo de problema bem comum, porém as causas podem ser diversas. Listei aqui algumas: ? Se você é fumante, saiba que a nicotina pode alterar a coloração das unhas, cabelos e dentes. Neste caso, o ideal é parar de fumar para que este tipo de problema não aconteça; ? Excesso de esmalte também pode amarelar as pontinhas dos dedos. Para evitar esta situação, pode usar e abusar das bases fortalecedoras que tenha propriedades nutritivas; ? Caso o problema persista, é importante consultar um dermatologista! #unhas #ahazou #dicas #manicure
Sabor + saúde = sopas detox deliciosas e nutritivas, além de serem super práticas pro seu dia a dia. Não vai deixar de experimentar, né? ❤️ #sopa #ahazoutaste #caldos #sopadetox #saude #emagrecimento #fitness
A gessoterapia, também chamada de lipoescultura gessada, é um tratamento estético não invasivo feito com a aplicação de máscaras nutritivas compostas por gesso e outros produtos estéticos na superfície da pele, podendo ser utilizado para se fazer o tratamento em diversas regiões, tais como na barriga, nas coxas, nos glúteos, nos braços, entre outras. Na gessoterapia, é realizada a aplicação sobre a pele do creme que contém os princípios ativos específicos para a necessidade de cada pessoa. Em seguida, aplica-se o gesso para promover o calor, agindo em conjunto com o creme e promovendo melhor absorção. ? #gessoterapia #ataduragessada #ahazou #terapia #alternativa

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