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Salada colorida de brócolis: Combinar brócolis com outros vegetais pode ser uma maneira simples de deixar sua marmita muito gostosa e cheia de nutrientes. Além dele, a receita também leva cenoura, maçã, cebola roxa, tomate, parmesão, pistache, salsinha e um molho caseiro para finalizar. #ahazoutaste #marmitas #marmitex #marmitando #comidadeverdade #comidacaseira
Mulheres devem tomar cuidado redobrado na época do ciclo menstrual, pois a imunidade tendê a abaixar. Manter uma vida equilibrada é a base para uma vida saudável! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #imunidade #saudavel #dicas #cuidados #AhazouSaude
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O verde é a cor da esperança e alimentos dessa cor protegem seus ossos. Invista em alimentos dessa cor no seu ano novo.#ahznoel #AhazouSaude #nutricao #viverbem #saude #AhazouSaude
Que sua noite seja incrível sabendo que suas escolhas alimentares estão melhores e refletindo na sua saúde. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #comerbem #postdefrase #motivacional #frases #boanoite #frasesdeboanoite
Confira a seguir algumas dicas que podem melhorar a saúde intestinal: — Tenha uma alimentação mais equilibrada e saudável, dando preferência ao consumo de frutas, legumes, verduras, grãos integrais  entre outros; — Beba pelo menos 2 litros de água, isso contribui para hidratação intestinal; — Pratique atividades físicas, isso melhora a motilidade gastrintestinal; — Procure reduzir o estresse; — Evite o uso de laxantes, pois seu uso a longo prazo pode gerar consequências à saúde.  Gostaram das dicas? Compartilhe esse post! #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #constipação
Essa é uma das receitas mais simples: Mini abóboras. Ela é muito boa para quem está planejando enfeitar algumas mesas de festa, por exemplo. Para preparar, descasque uma tangerina e coloque um talo de aipo no meio ou você pode optar por colocar fios de cebolinha. O resultado é muito bom! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #Halloween #receitassaudáveis #saude #viverbem
Claro que se preparada da maneira correta. Nada de colocar muito óleo e temperos adicionais. O ideal é comê-la mais ao natural. Uma xícara de pipoca preparada sem óleo, apenas com calor possui 31 calorias. #AhazouSaude #curiosidades #pipoca #nutricao #bemestar #saude #viverbem
Você sabe qual a importância da reposição de colágeno no organismo? No verão, a pele tende a perder muito mais água. Isso faz com que a oleosidade aumente e a hidratação diminua. Para compor um kit perfeito para o verão, não basta apenas hidratar o corpo, precisamos também repor alguns nutrientes que acabam se perdendo ao longo do caminho. O colágeno promove maior elasticidade e resistência a pele e por isso sua reposição é importante, não apenas por fatores estéticos, mas também pelo seu papel fundamental no funcionamento das cartilagens. Steady Skin da Amakha Paris é um suplemento alimentar composto pelo óleo de semente de uva fracionado em cápsulas com o próprio colágeno hidrolisado. Com o uso contínuo de Steady Skin, conseguimos prevenir a flacidez da pele, trazer de volta a elasticidade e firmeza, além de auxiliar no fortalecimento das unhas e cabelos. #redescubraoverao #veraoamakhaparis #amakhaparis #maquiagens #maquiagemperfeita #makeup #makeupdodia #makedodia #ahazouamakha #ahazourevenda

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