Frases e Posts de nutri (Página 102)
Os benefícios fornecidos pela água são inúmeros! Conta pra gente: Já conhecia os benefícios citados acima? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #agua #beneficios
A nossa linha Efeito Perolado neutraliza os tons amarelados dos cabelos loiros descoloridos, com mechas ou luzes. Reforça a durabilidade e a tonalidade dos fios, promovendo o efeito perolado. Você encontra nas versões Máscara Purple, elaborada com Moringa, Semente de Uva, Proteína da Seda e Vitamina E, possui ação reparadora, antioxidante e hidratante, realça a cor e o brilho, proporciona maleabilidade, sedosidade aos cabelos. Também tem a versão Matizador Spray Soft Purple, que recupera a cor acentuada e vibrante com ação instantânea. Elaborado com Açaí, Acerola e Uva. Possui ação nutritiva, reparadora e hidratante. ? #AmakhaCosmeticos #AmakhaParisOficial #AhazouAmakha #AmakhaParis
Seus hábitos refletem na sua qualidade de vida! Repense! ???? #AhazouSaude #nutricao #bemestar #saude #viverbem #alimentacaosaudavel #hábitos #longevidade #produtividade
Que tal terminar a noite com um lanche leve e saudável? Veja a receita a seguir. 1 ovo 1/3 de xícara de leite 1/4 de xícara de óleo 1 xícara de polvilho doce 1/3 de xícara de queijo parmesão ralado Sal a gosto Modo de preparo Coloque tudo em uma vasilha e misture até formar uma massa homogênea Aqueça uma frigideira antiaderente, despeje parte da massa e frite como se fosse uma panqueca, até que as bordas fiquem douradas. Está pronto! #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #personaltrainer #nutricao #alimentacaosaudavel #boratreinar #nopainnogain #saude
O Centro de Nutrição e Bem-Estar Animal Waltham, na Inglaterra, fez uma revisão de todos os estudos publicados na última década sobre a interação entre animais de estimação e pessoas mais velhas e chegaram a conclusão que a interação com os bichos traz diversos benefícios para a parte humana da relação: os indivíduos se sentem menos sozinhos, têm mais propósito de vida e encaram menor risco de depressão e doenças do coração. #pets #ahazou #dicaspets
Para a ração ser considerada boa, ela precisa conter carne, frutas, grãos e vegetais de qualidade. Quanto melhor for a fonte de nutrientes, melhor será a ração e melhor será para o seu bichinho! #AhazouPet #banhoetosa #instapet #petshop #tosahigiênica
Ingredientes: 4 colheres (sopa) de azeite de oliva 2 xícaras (chá) de cebola picada 1 colher (chá) de curry 1 colher (chá) de páprica defumada 1 colher (sopa) de gengibre ralado 4 xícaras (chá) de cenoura picada Sal e pimenta-do-reino 6 xícaras (chá) de caldo de legumes ou de frango Raspas e suco de 1 limão para acompanhar 2 potes de iogurte natural (340 g) para acompanhar 1 colher (sopa) de coentro fresco picado para salpica Modo de preparo Com uma faca afiada, descasque a moranga, retire as sementes e corte-a em cubos. Aqueça o óleo em fogo alto na panela de pressão e doure a cebola e o alho. Acrescente a abóbora picada, o caldo e o manjericão, misture e deixe ferver. Abaixe o fogo, tampe a panela e cozinhe por 20 minutos, marcados após o início da fervura (apito). Espere a pressão se esgotar naturalmente para abrir a panela. Amasse os pedaços de abóbora com as costas de uma concha, acerte o sal e sirva imediatamente. #AhazouSaude #saude #viverbem #bemestar #alimentacaosaudavel #nutricao
Quando iniciamos um processo de emagrecimento ou queremos manter o nosso peso é muito comum ter várias dúvidas sobre qual dieta seguir ou saber se exercícios físicos são essenciais no processo, por exemplo. _ Pensando em te ajudar nestes momentos, preparamos um guia com 8 mitos e verdades sobre emagrecimento. Arraste para o lado e confira o conteúdo completo! _ Não se esqueça de salvar ou compartilhar este post (ou marcar aquele(a) amigo(a) que está sempre com você em todos os momentos). #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #emagrecimento #ahazouherbalife #ahazourevenda
Nenhum obstáculo é grande quando se tem vontade e foco em um objetivo. #AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude
Não é preciso parar de comer tudo o que você gosta de comer. A questão principal não é tirar, mas sim reduzir a quantidade que é consumida, por exemplo: se antes você comia 3 pães, passe a comer 1. E o mesmo para outros alimentos, em vez de comer uma barra de chocolate, coma apenas um pedaço pequeno. #nutrição #dicas #saúde #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #viverbem
Naturalmente, o passar dos anos somado aos fatores do dia a dia como sol, poluição, dormir mal, entre outros, causam a diminuição da hidratação da pele e seu envelhecimento precoce. A Máscara Facial de Colágeno atua na nutrição profunda da pele, intensificando os efeitos de outros tratamentos faciais. #racco #raccocosmeticos #mascarafacial #ahazouracco #ciclosracco #linhaciclosracco
4 hábitos que devem ser evitados nas madeixas crespas e cacheadas: 1. Não lave o cabelo apenas com shampoo e condicionador! Os fios cacheados possuem uma dificuldade natural de levar os óleos produzidos na raiz do cabelo para as pontas, fazendo com que ele seja mais seco e demandando mais cuidados como hidratação e nutrição. Na hora do banho, aposte em uma máscara de ação rápida para aplicar após o condicionador, assim você ajuda a repor a hidratação que o seu cabelo precisa! 2. Nunca penteie as madeixas secas! Quando você penteia o cabelo seco, corre grande risco de quebrar os fios. Se você realmente precisar pentear os fios assim, use um borrifador com água e um pouco de creme. Assim você protege os fios e facilita a sua vida! 3. NUNCA DESEMBARACE OS NÓS DA RAIZ PARA AS PONTAS! Você deve sempre desembaraçar das pontas para a raiz, assim você evita que a parte desembaraçada vire uma bola gigante e torna o processo mais rápido e fácil. 4. Não deixe seus cachos sem um corte adequado! Um bom corte de cabelo faz maravilhas com os cachinhos! Ao manter o seu corte em dia o cabelo tende a embaraçar menos, fica mais solto e com movimento, além de mais saudáveis. Mas nada de cortes retos demais, eles desfavorecem seus cachos e te deixam com aquele efeito pirâmide. Aposte em modelos repicados e em camadas! #dicascachos #cacheadasecrespas #ahazou #cabelos #cachos #bandbeauty
Nossa relação com a comida, vem se tornando cada vez mais complexa. Aquela sensação de culpa após comer algo que não devia ou manter e reduzir o peso, vem se tornando cada vez mais comum entre as pessoas. Mas imagine melhorar essa relação com comida, sem atacar tanto o psicológico. Essa é a função da nutrição comportamental, que leva em consideração não apenas a comida, mas todo o comportamento relacionado a ela. Esse método considera os aspectos emocionais, fisiológicos e sociais da alimentação. ?⚕️ #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
O que nós adultos falamos perto das crianças (ou pior, PARA as crianças) entram na cabecinha deles como se fosse lei! Por isso alguns comentários às vezes "inocentes" ou feitos "sem maldade" podem prejudicar a relação da criança com a comida até a fase adulta. Alguns exemplos: "Nossa, como você está gordinha!" "Se você continuar comendo assim, vai virar uma baleia" "Cuidado com os doces, senão vai engordar" "Preciso emagrecer urgente, estou horrível" "Ela era tão linda, pena que engordou" "Come mais, você é tão magrinha que parece doente!" Cuidado com frases e comentários desse tipo! Não só para as crianças, mas para você e para pessoas à sua volta também. Aterrorizar a comida e falar mal de tipos de corpos só pode fazer mal pra nossa saúde mental, ok? #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #bemestar #saude
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