Posts de nutrição, Página 59
O suplemento capilar é, como o nome diz, é uma maneira de repor as vitaminas, minerais e proteínas que fazem parte da saúde dos fios. Existem diferentes fórmulas para diferentes objetivos: tem pra quem quer mais força, crescimento mais rápido, controle de volume, hidratação, nutrição e muito mais! #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Assim como todos os tipos de pele, a pele com sardas também necessita de um olhar especial, já que o fato de existir as sardas já torna a pele mais sensível. Alimentação balanceada A alimentação é peça fundamental para o cuidado de qualquer área do corpo e para garantir bem-estar físico e psicológico. Desta forma, não exite em cuidar, procurar um profissional da área de nutrição para elaborar uma dieta específica e evitar alimentos que podem te fazer mal, como frituras e refrigerantes. Uma dica: produtos que contém vitamina C são uma excelente opção para pessoa ‘sardentas’. Filtro solar O filtro solar, além de auxiliar na prevenção, também faz parte dos cuidados diários de quem já possui – ou não quer possuir – as sardas. O sol (em alguns momentos) pode ser um grande inimigo da pele, por isso, o uso do protetor solar é essencial. Lembre-se que não somente para quem possui sardas, esse é um hábito que todas as pessoas devem ter. Como prevenir o aumento das sardas? Você pode seguir dicas simples, como por exemplo: Use filtro solar adequado para a sua pele. É importante procurar um dermatologista e descobrir qual o fator é o certo para a sua pele e como/quando utilizar; Apesar do uso do protetor solar, evite a exposição frequente aos raios solares. Se você já possui sardas, as chances de aumentar são inúmeras; Faça uma boa hidratação diária. Quando a pele está bem hidratada, automaticamente fortalece e renova as células do rosto. Sendo assim, a pele fica mais forte e sofre menos com os agentes naturais (como é o caso do sol); Após o banho, quando a pele ainda estiver úmida, passe cremes específicos para cada área do corpo (onde você tem mais sardas). #sardas ahazouestetica #cuidados #dicas #pele
No suco, no lanche, seja como for que você prefira, a laranja possuí um monte de benefícios para a sua saúde, não deixe de inclui-la nas suas refeições #ahazou #nutrição #dicas #saúde #laranja #vidasaudável
Poder complementar a alimentação de maneira prática é algo que nos ajuda a manter uma rotina saudável. Com o Xtra-Cal você fortalece seus ossos, o Herbalifeline possui Ômega 3 e Vitamina E, e o Multivitaminas e Minerais ajuda a complementar as necessidades diárias de micronutrientes. É a nutrição que você precisa. ;) #herbalife #ahazouherbalife #nutrientes
As leguminosas possuem uma boa quantidade de oxidantes como flavonoides e saponinas, que combatem a formação de radicais livres no organismo, prevenindo diversos tipos de câncer como o de mama e de próstata. #AhazouSaude #diadasleguminosas #leguminosas #dicasdenutrição #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #nutricao #viverbem
As leguminosas possuem um baixo índice glicêmico, ajudando a manter os níveis de glicose e insulina no sangue equilibrados, evitando a resistência à insulina e o desenvolvimento de diabetes. #AhazouSaude #diadasleguminosas #leguminosas #dicasdenutrição #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #nutricao #viverbem
Isso porque as leguminosas favorecem o equilíbrio da flora intestinal, ajudando na formação do bolo fecal e estimulando o trânsito intestinal, combatendo a prisão de ventre. #AhazouSaude #diadasleguminosas #leguminosas #dicasdenutrição #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #nutricao #viverbem
Por serem ricas em fibras, as leguminosas ajudam a reduzir a absorção de gordura dos alimentos, eliminando o excesso de gordura pelas fezes e diminuindo os níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue. 😉 #AhazouSaude #diadasleguminosas #leguminosas #dicasdenutrição #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #nutricao #viverbem
Não use suplementos por conta própria, procure auxílio de um nutricionista! ? #nutrição #nutricionista #AhazouSaude #suplemento #saude #bemestar
Vinhoterapia consiste em um tratamento estético que possui como base a utilização de uva e do vinho chamado prolifenóis. Seu principal objetivo é amenizar os sintomas de envelhecimento da pele, promovendo renovação, nutrição, clareamento e ativação na produção de colágeno no organismo. Além disso, o tratamento também acaba sendo responsável por fortalecer o cabelo , diminuir problemas na circulação e auxilia na queima de gordura localizada. Agende já seu horário e desfrute dos benefícios da vinhoterapia! ?♀️?? #tratamento #ahazouestetica #vinhoterapia
Cabelo saudável é vital! O Shampoo e Tônico Enerfol foram formulados para prevenir e combater a queda capilar. ⠀ Veja os benefícios exclusivos destes produtos:⠀ Shampoo Enerfol⠀ - Reduz as irritações do couro cabeludo- Auxilia na prevenção da caspa- Combate os problemas que causam a queda capilar por calvície, stress e dermatite- Nutrição e regeneração ⠀ ⠀ Tônico Enerfol⠀ - Estimula o crescimento de novos fios- Melhora a densidade (maior concentração de fios por cm²)- Reduz a atrofia folicular- Fortalecimento e resistência do cabelo⠀ O uso associado do Shampoo e Tônico Enerfol potencializam os resultados. Eficácia comprovada em testes clínicos.⠀ #Mahogany #AFormulaDaVitalidade #Vitalidade #VitalDermo #LinhaVital⠀ #ahazoumahogany #ahazourevenda
Procurando um shake nutritivo e fácil? Você só precisa de: 1/2 abacate 5 tâmaras secas 300ml de leite de arroz 1/2 suco de limão. Preparo: Descasque e corte o abacate em cubos, bata todos os ingredientes em um liquidificador e é só servir gelado. 🥑 #ahazoutaste #abacate #shake #nutritivo #nutrição #bebida #receitas
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Todo tipo de cabelo necessita de um cronograma de cuidados para que ele permaneça com saúde, bonito, macio e brilhante 🤩, inclusive quem tem fios lisos precisa de uma rotina de cuidados que intercala 3 etapas: 💆♀️. Hidratação: é nessa etapa que acontece a reposição da água dos fios, assim eles ficam macios e sem frizz; 💆♀️. Reconstrução: nessa etapa, há a reposição de vitaminas e proteínas para fortalecer os fios; 💆♀️. Nutrição: aqui, você dá mais vida e deixa seu cabelo saudável eliminando o ressecamento. Para montar o seu cronograma, dependerá do que seu cabelo necessita mais, mas para começar você pode intercalar dia sim e dia não de cuidados ao longo da semana! Você faz seu cronograma capilar? Comenta aqui em baixo como você se organiza e seus produtos favoritos 😍! #cabeloperfeito #AhazouBeauty #hair #hairstylist #hidratacao #cabelo #nutrição #reconstrução #cabeloliso
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