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Esse dia é especial para aquele que nos ajuda nos momentos mais difíceis. Nosso muito obrigado ao profissional anestesiologista! Feliz dia do anestesiologista!💜 #AhazouSaude #diadoanestesiologista #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar
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As vitaminas são nutrientes essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo, especialmente do sistema imunológico, que é responsável por nos proteger de doenças e infecções. Algumas das vitaminas mais importantes para aumentar a resposta do sistema imunológico são: - Vitamina A: contribui para a regulação das respostas imunitárias celulares e dos processos imunitários humorais. Ela está presente em alimentos de origem animal, como o fígado, a manteiga e os ovos, e em alimentos vegetais ricos em betacarotenos, como a cenoura, a abóbora e o alperce. - Vitamina C: eleva a produção de glóbulos brancos, que combatem as infecções, e tem uma ação antioxidante e anti-inflamatória. Ela é encontrada principalmente em frutas cítricas, como a laranja, o limão e o kiwi, e em vegetais como o pimentão e o brócolis. - Vitamina D: tem uma ação imunorreguladora e pode ajudar no tratamento de doenças autoimunes. Ela é sintetizada pelo nosso corpo quando nos expomos ao sol, mas também pode ser obtida através de alimentos como o óleo de fígado de bacalhau, o salmão e o queijo. - Vitamina B12: participa na formação das células de defesa do organismo e na síntese de DNA. Ela é encontrada em alimentos de origem animal, como a carne, o peixe e os laticínios. - Vitamina B9: também conhecida como ácido fólico, é importante para a divisão celular e para a produção de anticorpos. Ela está presente em alimentos como o espinafre, o feijão e o fígado. - Vitamina B6: ajuda na produção de linfócitos, que são células de defesa do organismo. Ela é encontrada em alimentos como a banana, a batata e o frango. Vale acrescentar que é sempre bom verificar se você tem deficiência de alguma dessas vitaminas com exame de sangue e procurar um médico para suplementação caso seja necessário uso de medicamentos. #bemestar #saude #qualidadedevida #AhazouSaude #viverbem #dicas
Nesse Mês de Conscientização sobre o Cãncer de Mama, estamos com uma programação especial para você e suas amigas que amam cuidar bem do corpo e mente. Não perca! Para saber mais e garantir a sua vaguinha, entre em contato com a gente pelo nosso WhatsApp ou Instagram, estamos te esperando para o lado do time rosa. #AhazouBeauty #convite #beleza #outubrorosa #estetica #beauty
Você não precisa passar horas em uma clínica ou hospital para contar com o atendimento especializado de um enfermeiro! Agende seu horário conosco através do número (xx)xxxxx-xxxx e receba o auxilio necessário. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #consultóriodeenfermagem
Todo mundo sabe que a verdadeira felicidade de um casal consiste em os dois estarem bem alimentados 😋 Pensando nisso, fizemos esse combo super especial pra vocês, pede via delivery! 🍔 #ahazoutaste #combocasal #burger #artesanal #burgerlovers #hamburgueria #hamburgueriaartesanal
Sempre que sentimos dores de cabeça, logo pensamos em tomar um remédio para fazer passar. Mas cuidado, as dores que sentimos, normalmente são sinais do nosso corpo nos alertando que algo não está certo. Caso esteja sentindo dores de cabeça fortes e com frequência, é bom que busque orientação médica o quanto antes para verificar o que está errado. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar #cuidese
Nosso agradecimento a quem ajuda a nos livrar das dores chatas e incomodas! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #diadoortopedista
Se tem uma pessoa a quem confiamos com todo o nosso coração é você cardiologista. Nosso muito obrigado por você cuidar tão bem da nossa saúde cardíaca ❤. #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #cuidados #profissional #cardiologista #diadocardiologista #coração #felizdiadocardiologista #especialista
Parabéns pelo seu dia! E o nosso muito obrigado pelo carinho com nossos pequenos! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #criança #pequenos #pediatra #diadopediatra
Hoje é o seu dia, e só queremos deixar registrado o nosso: Muito obrigado! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #diadofarmaceutico #farmaceutico
O nosso obrigado aos ortopedistas que cuidam dos nossos movimentos e da nossa postura. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #diadoortopedista

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