Frases e Posts de no pain (Página 44)
As atividades físicas ajudam a diminuir as dores e lesões, quando se exercita o músculo acontece o aumento da flexibilidade, sendo assim mais agil para realizar movimentos. ?♀?♂ ?♀?♂Ao praticar exercício físico você fortalece a musculatura e ajuda no suporte das articulações, tendo menos chances de lesões. ?♂Alongamento pode ser um bom início para diminuir as dores musculares. #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #alongamento #doresmusculares #lesões
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Não deixe que nada e nem ninguém tirem o seu foco. Afinal, sua determinação é o que te faz chegar mais rápido ao seu objetivo. #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude #exercicios #treino #saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem #frase #frases #motivacional #postdefrase #frasedeboatarde
Sua persistência e determinação em atingir seus objetivos é o que te deixa sempre um passo a frente. Você pode fazer o impossível tornar-se possível, basta não desistir. #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude #exercicios #treino #saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem #frase #frases #motivacional #postdefrase #frasedeboatarde
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Além de ser um exercício completo, que trabalha diversos músculos do corpo através de movimentos diferentes e promovendo a queima de calorias, o basquete ainda apresenta benefícios à saúde física e mental. ?? O esporte estimula a parte cognitiva, melhora os batimentos cardíacos. Com todos esses benefícios, tá esperando o que para entrar para a turma? ? Chama no zap e vem com a gente! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #basquete #atividadefisica
Não deixe os fatores externos interferirem nas suas metas. Foque na sua motivação, pois é de lá que vem sua força. ??? Levanta da cama e bora treinar! #inverno #treinos #motivacao #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
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