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Posts de niver, Página 8

A MEDITAÇÃO POSSUI DIVERSOS BENEFÍCIOS, ENTRE ELES A MELHORA DA ANSIEDADE Cada vez mais se fala em meditação e mindfulness (também conhecida como atenção plena). E dados os casos crescentes de ansiedade e estresse, não é de se estranhar: estudos já apontam como essas técnicas podem ajudar quem sofre com esse problema. Estamos falando especificamente de uma revisão de estudos da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos, que 47 pesquisas relacionamento meditação e saúde mental e perceberam que eles podem ajudar em casos de ansiedade, depressão e até dor. Apesar de ser uma redução moderada, ela abrange múltiplas dimensões negativas do problema. O objetivo da meditação, portanto, é obter maior reconhecimento dos nossos estados internos, sensações corporais, emoções e impulsos. A partir daí, podemos lidar melhor com o estresse do dia a dia, além de amenizar a ansiedade, depressão, dor crônica, e doenças crônicas em geral. DICAS PARA MEDITAR MAIS FACILMENTE ?Não precisa demorar muito Meditação não tem relação com quantidade do tempo, mas sim com a qualidade. ?Pratique sempre Escolha um horário do dia fixo para meditar. ?Escolha o lugar certo Medite em um lugar tranquilo e sem perturbações. ? Não se preocupe com as divagações Para quem é ansioso, é normal que a mente se distraia. ? Não desista! Lembre-se de que a prática conduz ao aprimoramento. #meditação #ansiedade #ahazouterapia #terapiaholistica
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Ei você faz aniversário nesse mês? Então queremos desejar felicidade, amor e paz. Parabéns! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional #aniversariantedomes
Você sabe o que pode significar horas iguais no relógio? Não? Então chega mais, vou te explicar. 🙏 O Universo, os mentores espirituais e anjos da guarda deixam mensagens para nós, seres humanos, podendo ser um alerta ou uma mensagem divina. 🙌 Veja alguns exemplos abaixo dos significados das horas: 01:01 Novos ciclos, 02:02 Invista em novos relacionamentos, 03:03 Mantenha-se em equilíbrio, 04:04 Cuidado com preocupações em excesso, 05:05 Revele-se, 06:06 Preserve e respeite a privacidade, 07:07 Busque conhecimento, 08:08 Tenha mais atenção á sua vida financeira, 09:09 coloque os pingos nos "is", 10:10 Foco no momento presente, 11:11 Se aproxime da espiritualidade, 12:12 que tal um novo caminho, busque por mais contato a natureza, 13:13 Renove-se,14:14 Saia mais de casa, 15:15 Não se importe tanto, 16:16 Trabalhe mais com seriedade sua evolução espiritual, 17:17 Valorize o que realmente importa, 18:18 Desapegue, 19:19 Encontre o seu propósito de vida, 20:20 É hora de agir, acredite em si mesmo, 21:21 Seja mais altruísta, 22:22 Dê mais atenção a sua saúde, 23:23 Você consegue ir mais além, 00:00 O seu anjo da guarda está próximo. Agora que você já conhece os significados, que tal salvar essa publicação para não esquecer? #AhazouFé #horasiguais #afirmação #cura #editaveisahz #energia #energias #espiritismo #espiritualidade #evolução #fé #féemDeus #frase #gratidão #meditação #motivacional #obrigadoDeus #religioes #vibração
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Desejamos a todos os aniversariantes de julho, muita paz, felicidades, saúde, sucessos e que seus caminhos estejam todos abertos e cheios de luz. Parabéns! ??? #aniversáriomês #ahazou #aniversariantesjulho #motivacionais
1 - Ascender as velas que formam um círculo sobre o bolo tinha como objetivo inicial proteger o homenageado contra os maus espíritos. Além disso, buscava-se garantir o bem-estar da pessoa para o ano todo; 2 - Foram os astrólogos quem, ao inventarem os calendários, conseguiram calcular as datas dos nascimentos; 3 - Na Grécia Antiga, os homens se juntavam àqueles que faziam aniversário no mesmo dia. Eles se reuniam em clubes privados para festejar de forma privada. #ahazoutaste #bolocaseiro #docinhos #foodlovers #confeitaria #kitfesta #salgados
Um trabalho feito com comprometimento, dedicação, honestidade e seriedade sempre gera bons frutos!! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #empresa #aniversaário #ahazou
O baralho cigano surgiu na Europa e a partir de lá tornou-se uma tradição, sendo consolidado como um dos oráculos mais difundidos no mundo, onde cada carta possui um significado específico, sem dar margem para ambivalências, assim eles são mais diretos e objetivos. . ✨As cartas são associadas aos 4 naipes do baralho comum, que orientam o assunto relativo a questão, são eles: . ♥️ COPAS ♥️ Ligado ao elemento Água, fala dos sentimentos, feminilidade, emoções e amor; ♠️ ESPADAS ♠️ Ligado ao elemento Ar, corresponde a mente, intelecto, ideias, criatividade e ao pensamento; ♣️ PAUS ♣️ Ligado ao elemento Fogo, representa as motivações, afirmações, concretizações e as forças transformadoras do Universo; ♦️ OURO ♦️ Ligado ao elemento Terra, fala sobre a existência material, família, casa e o dinheiro. . ✨ O jogo acontece de forma simples, existem cartas positivas e negativas no baralho cigano, porém todas elas são carregadas de ensinamentos necessários para a evolução do consulente.✨ Quer saber mais sobre o baralho cigano ou agendar uma tiragem? Entre em contato: (infos para contato)✨ #BaralhoCigano #AhazouSaude #TerapiaComplementar #LeituraBaralhoCigano #Dicas #SobreoBaralhoCigano #Curiosidades #Energia
Repita esse mantra diariamente para se lembrar de receber tudo que o universo te presenteia com amor e muita gratidão sempre! #vibração #fé #afirmação #energia #meditação #espiritualidade #energias #mantras

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