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Posts de natura, Página 32

Já está cansado das suas comidas ? Usar temperos naturais é uma ótima forma de dar novos ares para receitas do dia a dia. Mas se puder transformar a sua receita em mais uma fonte para beneficiar o sistema imunológico então, melhor ainda! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Lidar com o luto é uma situação natural a qual muitos de nós já passamos ou iremos passar um dia. Ao contrário do que alguns pensam, nem sempre está relacionado com a morte de um ente querido. Saiba como lidar com essa fase tão delicada: • Embora seja difícil, procure ficar perto de amigos e entes queridos durante esse momento. • Desabafe. Guardar pra si sentimentos negativos pode ser pior do que você pensa. Procure uma pessoa de confiança e fale sobre o que está sentindo, sobre sua perda e sua dor. Falar muitas vezes pode amenizar a angústia. • Não se sinta culpado(a) pelo que aconteceu. Aceite que as coisas acontecem por um motivo, e você fez o que estava a seu alcance. • Busque por atividades que lhe causam bem-estar. Seja uma caminhada, passar o dia vendo filmes ou jogando videogames. Manter a mente ocupada com atividades positivas durante essa fase é importante. • Evite tomar decisões muito importantes durante essa fase. Os sentimentos ocasionados pelo luto podem acabar motivando decisões impulsivas. Converse com alguém próximo e confiável antes de decidir algo. As fases do luto são um processo natural. É o momento para praticar o autocuidado. De buscar novos horizontes e saber que, apesar de tudo, haverá sempre um novo dia pra ficar tudo bem. Mas quando os sintomas do luto persistem, saiba que é hora de procurar por ajuda psicológica. #AhazouSaude #saudemental #luto #viverbem
Sempre bom aquela bebida quente no inverno, mas não se esqueça de que é muito importante enriquecer seu corpo com vitamina C e os sucos de frutas naturais podem ser grandes aliados. Só é preciso mesmo tomar cuidado com o açúcar, então, troque o açúcar branco pelo mascavo ou de coco. #nutrição #dicas #saúde #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #viverbem #inverno
Ao manusear produtos como detergente, água sanitária, sabão em pó, desinfetante, dentre outros, use luvas para não prejudicar seu alongamento. Se esses produtos já são prejudiciais às unhas naturais, imagina para as unhas alongadas. #beleza #manicure #AhazouBeauty #pedicure #unhasdehoje #unhas
Uma boa alimentação é essencial para o controle do colesterol. Por isso, tenha uma alimentação colorida! O ideal é ingerir pelo menos 3 frutas diferentes ao dia e consumir folhas verdes e vegetais diariamente. É hora de dar tchau para as frituras e dar oi para uma alimentação saudável e natural! ? #AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #frutas #dianacionaldecombateaocolesterol #dicas #saudável
Se você ama piscinas naturais precisa conhecer Maragogi. O destino certo para quem curte águas quentinhas e um cenário incrível. #AhazouTravel #praianordeste #praias #agenciadeviagens #viagempelobrasil #viagens #viajar
Trazendo mais cuidado e bem-estar para a criançada, os produtos infantis de Mania de Alegria unem proteção e diversão! Eles são desenvolvidos com suaves extratos naturais e são dermatologicamente testados. #maniadealegria #ahazouhinode #hinode #diadascriancas
Quanto mais natural melhor, as tendências dessa primavera buscam a naturalidade dos tons, como se não existisse nada ali, tons nudes e próximos das cores das unhas. #manicure #pedicure #dicas #tendencia #primavera #AhazouBeauty
Todos sabemos que higienizar bem os alimentos antes de consumi-los é algo essencial porém, muitos não sabem como fazer isto da maneira correta e por isso, estamos aqui para ajudar!? Aproveita e já marca um amigo que deveria conferir este post, combinado?? ? Higienize bem as mãos: lembre-se de esfregar bem o dorso, unhas e também entre os dedos. ? Em uma tigela, deixe os alimentos de molho por cerca de 15 minutos em uma solução de água com hipoclorito de sódio. ?Após isso, enxague bem os alimentos com água corrente e deixe-os secar naturalmente. ?Caso não seja consumido na hora, lembre-se de armazena-los em um recipiente limpo e refrigerado para aumentar a sua durabilidade. #ahazou #hortifruti #dicas #comohigienizaralimentos #frutas #legumes #hortaliças #health #vidasaudavel #alimentos
Bateu vontade de um suco natural? A gente entrega! Peça o seu ? #ahazoutaste #hortifruti #organic #alimentacaosaudavel #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #frutdelivery #suconaturalas
O que você está esperando para pedir o seu? 🥪 #lanchenatural #ahazoutaste #ilovefood #foodlovers #instafood #fit
A dilatação dos poros pode ser um problema muito comum e acaba sendo incômodo para muita gente, já que os poros se tornam mais aparentes e visíveis, atrapalhando e gerando incômodos no aspecto visual. Confira as principais influências. ✴️ Hereditariedade ✴️ O acúmulo de oleosidade e resíduos na superfície da pele ✴️ Sudorese intensa ✴️ O envelhecimento natural e a flacidez da pele Se seu rosto está com uma frequência de dilatação e isso te incomoda, então precisará de alguns procedimentos para resolver. Entre em contato para saber mais ou agendar uma avaliação. #AhazouBeauty #estética #facial #procedimentos #convite #beleza #estéticaavançada
Aliando a transferência energética com técnicas de respiração e meditação, o reiki atua como um calmante natural e ajuda a combater o estresse acumulado e o excesso de pensamentos ansiosos. Faça uma sessão de limpeza conosco! 😊 (inserir contato/enedereço) #AhazouSaude #reiki #chackras #energia #bemestar #saude #terapiascomplementares #vivabem #tecnicaterapeutica #tratamento #equilibrio

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